Менопаузы (климакс): симптомы и лечение в клинике Universum Clinic

Менопауза

Менопауза (медицинское название климакса) – состояние организма, при котором уменьшается выработка половых гормонов. Это может быть как физиологический процесс (возрастной), так и патологический.

Многие люди считают, что менопауза бывает только у женщин, но это не так. Мужской климакс (андропауза) также существует, и приносит мужчинам не меньше проблем, чем женщинам. Причем избавиться от неприятных и опасных проявлений климакса можно. Для этого предлагаем обратиться в Universum clinic: специалисты помогут вернуть качество жизни и сохранить здоровье, несмотря на менопаузу.

Причины

Начиная с периода половой зрелости, организм человека вырабатывает половые гормоны. У женщин активно синтезируются эстрогены, у мужчин – тестостерон и тоже небольшое количество эстрогенов. В силу тех или иных причин, синтез половых гормонов слабеет или прекращается полностью. Это и есть менопауза.

Типичные причины климакса:

естественное угасание репродуктивных функций в силу возраста,
травмы органов малого таза, мошонки у мужчин,
опухолевые процессы яичников у женщин,
лучевое лечение онкологических заболеваний гонад,
поликистоз яичников,
операции по удалению половых желез (гонад) у пациентов обоих полов,
прием некоторых медикаментов, которые угнетают функцию половых желез,
повреждения гипофиза (травмы головы, опухоли, операции).

Для большинства здоровых людей, средний возраст наступления менопаузы – 51 год, но этот срок может сильно смещаться, иногда на 10 лет в обе стороны.

Другое дело, если речь о патологическом климаксе. Его развитие начинается сразу после того, как прекращается функция гонад (удалены, повреждены травмой, остановлены медикаментозно).

Симптомы

Уменьшение синтеза половых гормонов сказывается на всем организме человека. Симптомами менопаузы чаще всего выступают: вазомоторные расстройства, нарушения сна, гинекологические проблемы у женщин и перепады настроения.

Как правило, менопауза у женщин начинается с нерегулярного цикла. Это период так называемой перименопаузы, который может длиться несколько лет.

Постепенно присоединяются другие проявления переходного этапа климакса (собственно, менопаузы):

возникают приливы жара в коже лица, конечностей, туловища,
набирается лишний вес,
ухудшается память, острота мышления,
приступы ночной потливости,
чаще позывы по-маленькому, учащаются уретриты, вагиниты,
эмоциональные девиации, капризность,
ускоряется сердцебиение (тахикардия),
повышается сухость кожи,
уменьшается выделение влагалищной смазки,
слабеет половое влечение,
приходит угнетенность, депрессия,
появляются боли в костях и суставах.

Менопауза у мужчин протекает с похожими проявлениями: перепады настроения, приливы, нарушения сна – все это тоже может быть в период андропаузы. Также, из-за снижения уровня тестостерона, уменьшается объем мышечной массы (саркопения), слабеет тонус мышц.

Третий этап – постменопауза. Функция гонад практически прекращается, у женщин развивается аменорея, у мужчин – азооспермия. В позднем периоде люди теряют способность зачать ребенка, организм испытывает на себе все тягости гормональной недостаточности.

В Universum clinic готовы помочь каждому, кому проявления климакса ухудшают качество жизни и самочувствие.

Лечение

Патологическое течение климакса, к счастью, относительная редкость. Большинство людей ощущают этот переходный период, как некоторый дискомфорт, который немного ухудшает привычный ход жизни.

Другой важный момент: на фоне дефицита эстрогенов, начинает больше страдать женская сердечно-сосудистая система. Повышается риск атеросклероза, ишемии миокарда, инфарктов, инсультов.

Иногда у пациентов развивается тяжелый климактерический синдром, который нужно лечить.

Если причиной менопаузы стал естественный процесс, то медики могут предложить несколько вариантов терапии. Для лечения менопаузы применяются:

Любриканты, свечи и крема с эстрогенам, которые используются интравагинально. Это служит профилактикой пересыхания эпителия, защищает от инфекций и травмирования слизистой оболочки.
Негормональные препараты, снижающие эффекты от гормонального дисбаланса. Лекарства из этой группы повышают чувствительность рецепторов к эстрогену (который еще синтезируется), борются с депрессией, нормализуют нервно-мышечную передачу.
Системная заместительная гормональная терапия – назначение препаратов, содержащих половые гормоны. Применяются в виде таблеток, уколов, внутриматочных спиралей, пластырей. Компенсируют дефицит естественных эстрогенов и тестостерона.
Со временем, женщины и мужчины, которые вступили в период менопаузы начинают терять кальций. Из-за этого развивается остеопороз, для лечения которого применяют комбинации кальция с витамином D.

При необходимости, назначаются и другие препараты для устранения симптомов менопаузы. Например – антибиотики и пробиотики при уретрите, вагините. В ряде случаев эффект оказывают физиотерапевтические методики: иглоукалывания, массажи.

Людям с патологическим климаксом, лечение менопаузы основывается на заместительной терапии.

Врач Universum clinic подбирает дозу и режим приема лекарств каждому пациенту индивидуально, благодаря чему человек возвращает себе качество жизни и сохраняет здоровье. Есть возможность получить консультацию без посещения клиники, онлайн.

Профилактика

Считается, что начало климакса заложено генетически, остановить старение и предотвратить это процесс практически невозможно. Однако существуют меры, которые помогают отсрочить наступление этого периода и уменьшить его негативные проявления.

Для профилактики менопаузы и ее осложнений рекомендуется:

умеренная физическая активность, кардиотренировки,
следить за здоровьем яичников, беречься от инфекций,
упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна женщинам и мужчинам,
интеллектуальные тренировки, кроссворды, шахматы, чтение,
занятия йогой, самомассажи,
не переутомляться, особенно – в период перименопаузы,
контроль массы тела, борьба с лишним весом (ожирением).

Важный фактор – обеспечение здорового образа жизни. В первую очередь, это – ограничение или отказ от употребления алкоголя. Такой шаг доказано способствует укреплению функции яичников.

Реабилитация и питание

Восстановительный период возможен только тогда, когда климакс развился вследствие медицинских вмешательств. Физиологический процесс, реабилитации, как таковой, не требует. На первый план выходит лечение симптомов и осложнений климакса.

Что касается питания, то диета вряд ли сможет отсрочить наступление менопаузы, но способна облегчить ее течение. Меню в период климакса строится по таким принципам:

уменьшить количество углеводов (макароны, рис, картофель),
отказаться от спиртного, можно немного вина,
добавить бобовые (горох, фасоль),
можно жирную рыбу.

В целом, выгоднее смотрится вегетарианская диета, вероятно, за счет растительных эстрогенов и клетчатки. Пища животного происхождения связана с более ранним наступлением менопаузы и более тяжелым ее течением.

Лучше всего, женщинам и мужчинам, достигшим 40-45 лет, периодически обследоваться на предмет функции половых желез. Если выявляется перименопауза или начало климакса, врач Universum clinic поможет составить план лечения и профилактики осложнений: остеопороза, сердечно-сосудистых расстройств.

Литература

United Nations, Department of Economic and Social Affairs. (2021) World Prospects 2021. https://population.un.org/wpp/Download/Standard/Population/ доступ 22.05.2023
Santoro N, Epperson CN, Mathews SB. Menopausal Symptoms and Their Management. Endocrinol Metab Clin North Am. 2015 Sep,44(3):497-515. doi: 10.1016/j.ecl.2015.05.001. PMID: 26316239, PMCID: PMC4890704.
Arar MA, Erbil N. The effect of menopausal symptoms on women's daily life activities. Prz Menopauzalny. 2023 Mar,22(1):6-15. doi: 10.5114/pm.2023.126436. Epub 2023 Apr 3. PMID: 37206677, PMCID: PMC10189673.
Lega IC, Fine A, Antoniades ML, Jacobson M. A pragmatic approach to the management of menopause. CMAJ. 2023 May 15,195(19):E677-E672. doi: 10.1503/cmaj.221438. PMID: 37188372, PMCID: PMC10185362.
Koysombat K, McGown P, Nyunt S, Abbara A, Dhillo WS. New advances in menopause symptom management. Best Pract Res Clin Endocrinol Metab. 2023 Apr 11:101774. doi: 10.1016/j.beem.2023.101774. Epub ahead of print. PMID: 37076317.

Оцените статью:

Рейтинг: 4,26 /5
Количество оценок: 161