Панические атаки лечение,симптомы | Клиника БК в Санкт-Петербурге

Панические атаки лечение

У среднестатистического человека — 150 знакомых . Из них, согласно статистике, каждый 50 – й страдает паническими расстройствами и каждый 7 – й хоть раз в своей жизни столкнулся с воздействием панических атак . Атака , приступ , расстройство — это болезнь, и она поддается лечению . Согласно международного классификатора МКБ – 10 данному заболеванию присвоен код F41 . 0, и мы расскажем, как самостоятельно определить, есть ли у вас проблема и как справиться с ней .

Симптомы и признаки панической атаки:

повторяющиеся и внезапные приступы панических настроений и тревоги,
учащенное сердцебиение ,
п окалывание в области сердца ,
с трах смерти или сумасшествия ,
з атрудненное дыхание ,
б оязнь посещать людные места ,
с трах повторных панических расстройств ( атак ) и тех мест где они уже случались ,
р асстройство сознания и самоопределения кто вы и где находитесь.

Причины возникновения панических расстройств

Без диагностики и осмотра состояния пациента сложно сказать , что послужило первопричиной заболевания , но среди наиболее распространенных :

ф изические и душевные травмы ,
к онфликты ,
у трата близких людей ,
и зменение гормонального фона ,
у потребление алкоголя , кофеина в большом количестве , стимуляторов и запрещенных веществ ,
и стощение организма.

Факторы риска возникновения приступов панических атак

Для избежания панического расстройства вам нужно придерживаться здорового образа жизни , быть физически и эмоционально здоровым . Избегать недосыпания , меньше переживать , потреблять больше витаминов и постараться исключить алкоголь и курение .

Диагностика панических расстройств

Можно ли и как самому определить , что вы столкнулись с панической атакой ?

Если вам никто и ничего не угрожает , нет опасности вашему здоровью , но внезапно стало страшно . Появилось ощущение , что сердце сейчас “ выпрыгнет из груди ”, не хватает воздуха , резко вспотели и появился озноб .

Возможны даже случаи когда вы кратковременно перестали ощущать себя и не знаете где, находитесь . Всё это является первыми признаками острой формы панической атаки . Но для того , чтобы исключить другие психические заболевания со схожими симптомами – необходимо обратиться к профильному специалисту . В нашей клинике только опытные врачи с большим стажем .

Лечение панических атак

Как правило, системное лечение человека, заболевшего паническим расстройством, сводится к 3 этапам . Купированию проблемы паники , стабилизирующей и поддерживающей психотерапии медикаментозным способом . На 1 этапе обучают релаксации , переходу на диафрагмальное дыхание и “ дыхание в пакет “.

На 2 и 3 этапе зачастую для больного назначаются диазепам и лоразепам , далее следует пароксетин , феназепам . Посмотрите список побочных действий данных препаратов , он больше чем пользы от него . Поэтому мы предлагаем и успешно практикуем уже длительное время безмедикаментозный метод — биоакустическая коррекция .

Профилактика

Не оставляйте себя один на один с болезнью , она не пройдет со временем . Боритесь с ней – можете самостоятельно : составьте список действий которые помогают вам при атаках , попросите помощи у родственников и друзей , объясните им всю сложность ситуации . Прочитайте тематические форумы и расспросите людей , что им помогло , как они боролись и победили .

Возможно, среди ваших знакомых есть те , кто столкнулся с паническими атаками . Или можете обратиться к нам , мы уже почти четверть века помогаем детям и взрослым в их нелегкой борьбе .