Травма мениска: причины, симптомы, лечение
Травма мениска: симптомы и лечение
Человеческий организм – уникальное творение природы и эволюции. Каждый орган, любая часть тела выполняют отведённую им функцию. Всю жизнь человек находится в постоянном движении. С раннего детства мы прыгаем, бегаем, приседаем, нагружая костную систему. Особенно большие нагрузки приходятся на ноги. Спортсмены, люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом, максимально нагружают опорно-двигательный аппарат. Активный образ жизни предполагает риски получения травм.
Скелет – каркас, состоящий из 206 костей, позволяет нам осуществлять физическую деятельность. Кости соединяются между собой в суставы, скрепляются мышцами, сухожилиями, хрящевыми тканями. Важную функцию, обеспечивающую движение индивида, выполняют хрящи коленного сустава – мениски. Они амортизируют нагрузки, выполняя роль прокладок. В колене находятся 2 мениска: латеральный (наружный – подвижный, эластичный) и медиальный (внутренний – более статичный, связанный с боковой связкой коленного сустава). Оба по внешнему виду напоминают полумесяц, редко имеют форму подковы. При движении хрящевые прокладки растягиваются, равномерно распределяя нагрузку. Во время занятий спортом хрящевые ткани смягчают давление, которое испытывает коленный сустав, предотвращая трение его жестких составляющих между собой.
Травма мениска – распространённое явление среди людей возрастной группы 18-40 лет. Провоцирующие факторы: контактные виды спорта, тяжелая физическая работа, резкое распрямление нижних конечностей. У пожилых людей подобная травма может произойти из-за дегенеративных изменений в организме.
Симптомы болезни и диагностика
Острая боль при сгибании колена или поворотных движениях ноги, скопление отечной жидкости в полости сустава (выпот), ограничение подвижности сустава (блокада) – являются тревожными симптомами, с которыми необходимо срочно обратиться за медицинской помощью. Современная диагностика, правильно подобранное лечение способствуют скорейшему выздоровлению пациента.
Во время клинического осмотра, используя результаты анализов, опытный врач поставит предварительный диагноз. Рентген поможет выявить повреждения костей и связок. Рентгенограмма не показывает нарушений в мягких тканях. Для эффективного обследования может быть назначена магнитно-резонансная томография, которая в мельчайших деталях расскажет о состоянии всего аппарата коленного сустава. Детальную картину болезни даёт ультразвуковое исследование. Метод основан на способности внутренних тканей по-разному пропускать и отражать сигналы ультразвуковых волн. Преимущество УЗИ заключается в его безвредности для организма больного, скорости полученных результатов и низкой стоимости.
Собственным опытом делится наш клиент, Антон К.:
«Много лет работаю агентом по продаже недвижимости. Целый день провожу на ногах: встречи с клиентами, осмотр потенциальных квартир, офисов. В любую погоду пробегаю километры от объектов, расположенных в разных частях города. Со временем накапливается усталость, переходящая в ноющую боль в ногах. Недавно появились щелчки в области правого колена, стало трудно спускаться по лестнице. Ситуация усугублялась, пока я не обратился за помощью к специалистам. Методом МРТ мне определили повреждение мениска. Благодаря своевременному обращению к врачам, мне удалось избежать операции. В "Ортосервисе" по рекомендации ортопеда подобрал удобные наколенники, выполнял лечебную гимнастику. Через месяц ощутил качественные изменения в лучшую сторону: боли ушли, передвигаться стало комфортно, без болевого синдрома. Последнее обследование показало заживление коленного хряща. Наколенники ношу для фиксации колена и предохранения от травм».
Лечение мениска
2/3 закрытых повреждений колена, связаны с травмами мениска. В повседневной жизни ушиба или неловкого движения во время спортивного состязания достаточно, чтобы получить такую травму. Наружный хрящ за счёт своей пластичности повреждается только в 15 процентах случаев.
Повреждение медиального мениска происходит чаще из-за его жесткого крепления к боковой связке. Часто они травмируются совокупно. Разрыв хряща сбоку от сустава быстро срастается, получая питание от артерий капсулы сустава. В этом случае лечение мениска без операции возможно при условии использования качественного бандажа. Внутренние части хряща не имеют кровоснабжения, поэтому здесь повреждение не срастается вообще. Разрыв заднего рога медиального мениска или раздавливание значительной части хрящевой ткани лечится хирургическим вмешательством. Артроскопия коленного сустава – новый, современный метод диагностики и хирургического вмешательства. В колене проделывают два небольших отверстия. Через одно вводится артроскоп, позволяющий наблюдать за ходом операции на экране. Через другое – проникают хирургические инструменты. Место повреждения сшивают нитями из шёлка или полипропилена, которые не рассасываются. Этот метод наиболее безопасный, минимально нарушающий целостность тканей. Процедура полного удаления мениска или значительной его части проводится, если сшить составляющие части невозможно. Данная операция опасна возможностью развития хронического артрита коленного сустава в будущем.
Реабилитация после артроскопии коленного сустава
Сроки восстановления после операции зависят от возраста пациента, степени и тяжести повреждения, соблюдения рекомендаций врача. Полная реабилитация после артроскопии коленного сустава и возвращение больного к полноценной трудовой жизни может занять несколько месяцев. Первые дни после операции пациент находится в стационаре под наблюдением врача. Не рекомендуется сразу нагружать ногу. Начальные упражнения могут заключаться в элементарном поднятии ноги, лёжа на кровати без сгибания в колене. В послеоперационный период показано постепенное вовлечение выздоравливающего в физиотерапевтические процедуры, лечебный массаж, ношение наколенника или эластичного бинта.
У нас вы можете подобрать удобный наколенник, соответствующий вашим потребностям и особенностям реабилитации. Рекомендуем обратить внимание на 3-Tex наколенник с боковыми вставками и полицентрическим шарниром 7104 Orliman. Благодаря современным материалам, воздухопроницаемости, бандаж не вызывает аллергических реакций, обеспечивая надежную фиксацию.
Быстрое восстановление и возвращение к привычной жизни гарантирует спортивный мягкий наколенник Orilman Sport. Эта модель идеально подойдёт для людей, стремящихся к повседневной активности, желающих получить максимальную защиту от травм.
Лечение мениска в домашних условиях
Важный период восстановления человек проходит самостоятельно, руководствуясь рекомендациями лечащего ортопеда. Конечность необходимо разрабатывать постепенно, строго соблюдая предписания врачей. По мере укрепления мышц, можно увеличивать нагрузки. Назначается курс лечебной физкультуры и массажа, чтобы восстановить кровообращение в пострадавшем колене. Лечению дома могут помочь теплые компрессы. Смешивается мёд со спиртом в равной пропорции, выкладывается на марлю. Согревающую смесь прикладывают к поврежденному месту на несколько часов. Продукты пчеловодства снимают отечность, улучшают циркуляцию лимфы и крови. Регенерационные процессы будут ускоряться, если процедуру повторять ежедневно в течение месяца. По назначению врача можно принимать хондропротекторы – препараты укрепляющие хрящевую ткань и замедляющие процессы изнашивания суставов.
Во время занятий спортом, выполняя тяжелую физическую работу, уместно будет подстраховать проблемные места мягким или жёстким бандажом, который в широком ассортименте представлен на нашем сайте. Большинство травм хорошо вылечиваются при правильно подобранном лечении и стремлении человека вести полноценный образ жизни, ответственно заботясь о собственном здоровье.
"
