Головная боль напряжения: причины, симптомы и причем тут массаж

С головной болью напряжения (ГБН) сталкивалось около 70% людей. Она может значительно снизить качество жизни, причиняя ежедневный дискомфорт. Поэтому важно знать, что может помочь в борьбе с этим видом головной боли и откуда она вообще берется.

Что такое головная боль напряжения

Головная боль напряжения чаще всего возникает из-за сильного острого и продолжительного стресса. Еще одна из наиболее частых причин — длительное перенапряжение мышц шеи. ГБН может усиливаться из-за смены погоды, пребывания в душном пространстве, голодания, употребления алкоголя.

Появление болей не зависит от возраста и пола (хотя по статистике от таких головных болей чаще страдают женщины). ГБН могут возникать время от времени, но, если эпизоды случаются чаще 15 раз в месяц, значит, болезнь перешла в хроническую форму. Чтобы эпизодические приступы не превратились в постоянную проблему, важно как можно скорее признать проблему и обратиться за лечением.

Как лечат головную боль напряжения?

Головная боль напряжения считается первичной, то есть она не является следствием других патологий в организме.

Для лечения ГБН используют комплексный подход: наряду с лекарственными препаратами (обезболивающими, миорелаксантами) используют и немедикаментозные методы — аутотренинги, психотерапию, рефлексотерапию (иглоукалывание), расслабляющие массажи. Массажи особенно эффективны, если ГБН возникла из-за мышечного напряжения. Если причина в стрессе и тревоге, массаж поможет расслабиться, успокоить нервную систему, вернуться в более стабильное эмоциональное состояние.

Для облегчения приступов ГБН можно применять техники самомассажа или же воспользоваться массажером. Например, BEURER MG 153 очень удобен в использовании и отлично подходит для разминания мышц шеи и плеч. Массажные 4D-головки имитируют реальные руки, благодаря чему удается добиться эффекта салонного профессионального массажа. Еще одно преимущество этого массажера — вам не потребуется чья-либо помощь при его использовании. Единственное условие — убедиться, что у вас нет противопоказаний для массажа. Поэтому, если вы не уверены наверняка, сначала проконсультируйтесь со специалистом.

Отличным решением станет кинезиотейпирование. Это методика фиксации и направления движений с помощью эластичных лент, которая помогает быстро снять болевой синдром. Важно, чтобы процедуру проводил квалифицированный специалист, который знает технику нанесения тейпа, зафиксирует тейп с необходимым натяжением, чтобы добиться максимального эффекта.

Кроме массажа и кинезиотейпирования расслабить мышцы поможет дыхательная гимнастика, прогрессивная мышечная релаксация, медитация. На освоение этих техник может потребоваться время, но в перспективе они станут прекрасными обезболивающими и защитниками от стресса и тревог.

Основные симптомы головной боли напряжения Боль тупая, ноющая, не усиливается при физической нагрузке, Боль как будто бы захватывает голову в тиски, часто ее сравнивают с ощущением от тугой каски или головной повязки. Она как будто обхватывает, сдавливает голову, Боли может не быть, но ощущение сдавливания головы присутствует, Может проявиться болезненность кожи головы, шеи, плеч.

Иногда сами пациенты путают ГБН с мигренью. Но, в отличие от мигрени, при головной боли напряжения человек не испытывает зрительных симптомов (например, светобоязнь), тошноту или рвоту.

К врачу стоит обратиться, если:

Головная боль причиняет вам сильный дискомфорт, не дает работать, вести привычный образ жизни, Вы вынуждены принимать анальгетики чаще двух раз в неделю, Характер головной боли внезапно изменился.

Не нужно мучиться и терпеть головную боль. ГБН вполне излечима, а чтобы облегчить свое состояние, не обязательно пить таблетки. Массажер не только поможет убрать боль, но и улучшить кровообращение во всем теле и приток крови к мозгу, в частности, благодаря чему терапия будет более эффективной.

"

Головная боль - причины и способы борьбы

Головная боль – один из наиболее частых симптомов. Термин включает все типы боли и дискомфорта, локализованные в области головы, но в быту его чаще используют для обозначения неприятных ощущений в области черепа. Различают четыре основных типа: И два дополнительных типа: Головная боль напряжения Наиболее часто встречающаяся форма.

Практически каждый из нас сталкивался с головной болью. Она может быть разной: от легкого головокружения до чувства, будто голова сейчас взорвётся. Безусловно, для каждого вида боли в голове существует отдельный способ лечения. Но мы предлагаем вам ознакомиться с некоторыми универсальными методиками, которые позволят быстро и надолго избавиться от изнуряющих болевых ощущений.

Быстрые способы снять головную боль Примите обезболивающее, отпускаемое без рецепта. Большинство обезболивающих начинает действовать примерно через 30 минут, поэтому лекарство нужно принять, как только вы чувствуете первые признаки головной боли. Весьма эффективны ибупрофен, ацетаминофен, напроксен или аспирин.
Не принимайте аспирин, если вам не исполнилось 19 лет. Также он противопоказан детям. Воспользуйтесь альтернативным обезболивающим, что поможет избежать синдрома Рейе – редкого, но смертельного побочного действия аспирина. Пейте достаточное количество воды. Обезвоживание может вызвать головные боли, особенно после того, как вас стошнило или после обильного употребления алкогольных напитков. Как только вы почувствуете приближение боли, выпейте полный стакан воды, а потом на протяжение всего дня пейте воду часто, но небольшими глотками. Постепенно боль отступит.
Также необходимо воздержаться от кофе, алкоголя, сладких напитков – они также вызывают обезвоживание. Обычная вода – лучшее решение при головной боли. Найдите спокойное и темное место, чтобы отдохнуть. Если есть возможность, стоит лечь и расслабиться, как минимум, на полчаса. Закройте шторы, выключите свет и сосредоточьтесь на своём дыхании.
Позаботьтесь о тишине и покое. В том случае, когда приходится отдыхать с другими людьми, не поленитесь объяснить им, что у вас болит голова и попросите оставить вас в покое и не тревожить некоторое время.
Отрегулируйте температуру в комнате. Некоторые люди способны расслабиться только в прохладном помещении, другие предпочитают отдыхать под большим одеялом и вблизи обогревателя. Когда ложитесь отдыхать, постарайтесь испробовать несколько температурных режимов, чтобы выбрать для себя лучший.
Старайтесь избегать тензионной головной боли (головная боль, связанная со стрессом). Убедитесь, что кровать или диван достаточно удобны, а голова находится в положении, не вызывающем напряжения мышц шеи. Используйте холодные компрессы. Мягкий и холодный компресс, приложенный ко лбу, помогает кровеносным сосудам сузиться, что значительно облегчит головную боль. Этот приём оказывается довольно эффективным, если боль сосредоточена в висках или пазухах.
Смочите ткань холодной водой и приложите ее ко лбу. Как только компресс станет тёплым, заново охладите его.
Подготовка компресса длительного действия. Положите влажный компресс в пластиковый пакет и поместите его в морозилку на 30 минут. После этого положите компресс на лоб, действия такого компресса хватит на более длительное время, тем более, что пластиковый пакет убережёт вашу кожу от ледяной влаги. Помассируйте кожу головы, шею и мочки ушей. Легкий массаж позволит не только отвлечься от боли, но также улучшить кровообращение и снять напряжение. Самый простой способ – нежно надавить пальцами на виски и медленно массировать круговыми движениями. Однако можно воспользоваться и более продвинутыми техниками:
Массаж головы. Примите душ и побалуйте себя массажем головы, для этого достаточно делать движения, будто вы намыливаете волосы шампунем. В качестве альтернативы, можно нанести на пальцы масло кокоса или аргании и втирать его в кожу головы.
Возьмите два теннисных мячика и положите их в носок. Прилягте на ровную поверхность, разместив эти два шарика чуть ниже основания черепа – на затылочной кости, расслабьтесь. Прежде всего, вы можете почувствовать давление на пазухи или даже небольшой дискомфорт, но эти ощущения быстро пройдут. Особенно действенен этот способ при синусовой головной боли (головная боль в области придаточных пазух носа).
По возможности, сделать массаж шеи и спины вам могут близкие. Буквально несколько движений, сделанных любящим человеком, принесут желаемое расслабление и снятие напряжения. Особое внимание стоит уделить области затылка.
Массирование переносицы эффективно при синусовой боли и мигрени.
Можно с усилием массировать биологически активные точки, которые находятся в месте, где встречаются кости большого и указательного пальцев (вторая пястная кость). Лучше всего, если с массажем вам поможет кто-то другой, так обе руки можно будет массировать одновременно. Однако, если вы будете заниматься этим самостоятельно, то массировать точки нужно поочерёдно в течение 5 минут каждую. Профилактика мигрени

Действуйте сразу, как появятся первые симптомы. Предупредить мигрень гораздо проще, нежели остановить. Принимать меры стоит сразу после появления этих симптомов: Боль в глазах, Зрение утратило чёткость или появилось слепое пятно, Туннельное зрение, Звёзды или пульсирующие зигзагообразные линии перед глазами, Тошнота, Проблемы с концентрацией, Трудности с поиском нужных слов. Примите обезболивающее, отпускаемое по рецепту. Не стоит забывать о том, что анальгетики начинают действовать только через 40 минут, поэтому столь важно принять лекарство до того, как боль усилится. Используйте ибупрофен, ацетаминофен, напроксен или аспирин.Принимайте анальгетики, содержащие кофеин. В состав большинства обезболивающих, которые помогают при головной боли или мигрени, входит не только анальгезирующий препарат, но и кофеин. Однако, если у вас под рукой нет такого препарата, вы сможете скомбинировать обезболивающее с чашкой кофе или чёрного чая.Не принимайте аспирин, если вам не исполнилось 19 лет. Также он противопоказан детям. В этом случае воспользуйтесь альтернативным обезболивающим, что поможет избежать синдрома Рейе – редкого, но смертельного побочного действия аспирина. Снимите стресс. Стресс снижает уровень допамина в организме, что может привести к мигрени. Как только вы почувствуете приближение мигрени, воспользуйтесь следующими приёмами, которые помогут вам расслабиться:Релаксация. Медитация, молитва, практика дыхательных упражнений или другая знакомая вам методика релаксации. Отнеситесь к этому проще и не беспокойтесь о том, чтобы узнать что-то новое - пользуйтесь теми способами, которыми хорошо владеете.Запишите что вас тревожит. При стрессе из-за загруженного расписания или какого-то важного события, обязательно составьте список беспокоящих причин. Просто представьте, что все свои заботы вы перенесли на бумагу и разберётесь с ними, когда мигрень пройдёт. Составление такого списка, избавит от необходимости постоянно думать о своих проблемах.Прибегайте к эскапизму. Ненадолго убегайте от своих трудностей. Смотрите фильмы, играйте в игры, читайте книги или постарайтесь найти любой другой удобный способ абстрагироваться от житейской суеты. Отдыхайте в прохладной, тёмной комнате. Если у вас есть свободное время, то проведите в таком помещении 30 минут, чтобы расслабиться и успокоить свою мигрень. Прохлада поможет справиться с тошнотой, а темнота облегчит симптомы, связанные с нарушением зрения. Вовремя обращайтесь за помощью к врачу. Несмотря на сильные боли и дискомфорт, свойственные любой мигрени, она не опасна для жизни. Вместе с тем, следует четко знать, когда воспользоваться услугами врача. Немедленно обратитесь в больницу, когда: Столь сильной головной боли вы не испытывали раньше, Боль усиливается в лежачем положении, Мигрень началась внезапно, без обычных для неё симптомов, Речь, зрение или движения существенно нарушены, особенно в том случае, если эти симптомы наблюдаются впервые. Натуральные средства от головной боли

Будьте в курсе. Существует определённое количество натуральных средств, способных справиться с головной болью. Однако следует уделить особое внимание изучению побочных эффектов и возможных аллергических реакций, кроме того важно учитывать противопоказания к применению того или другого средства, например, беременность или хронические заболевания. Попробуйте лечиться травами. Существует несколько трав, которые помогут избавиться от головной боли:
Пиретрум: Принимать пиретрум можно не только в таблетках или капсулах, но также делать из него травяной чай или добавлять в еду, как специю (только учтите, что у этой травы горький вкус). Эффективность пиретрума до конца не доказана, но о его пользе говорит тот факт, что это растение используют в лечебных целях уже несколько веков. У пиретрума нет серьёзных побочных эффектов. Правда, могут возникнуть боли в языке, язвы полости рта, тошнота, проблемы с пищеварением или вздутие живота. При длительном использовании растение может вызвать нарушение сна и самостоятельно вызывать головные боли.
Также достаточно эффективны добавки с ивовой корой, магнезией, перечной мятой или лавандой. Однако стоит заметить, что полезность таких добавок не имеет под собой достаточного научного основания. Вместе с тем, если вы чувствуете облегчение после приёма таких препаратов, то отказываться от них не стоит.
Чай. Чашка чая из пассифлоры, розмарина или лаванды существенно облегчит головную боль. А вот мятный или ромашковый чай поможет расслабиться. Используйте аромотерапию. Существует множество препаратов для ароматерапии, но некоторые основные эфирные масла незаменимы для лечения боли в голове. К ним относятся лаванда, майоран, ромашка. Эти масла можно использовать при массаже шеи, ингаляции или добавлять во время купания в ванную.
Чтобы быстро снять боль, смешайте по 5 капель масла розмарина, мускатного ореха, лаванды вместе с маслом для массажа. Помассируйте область шеи и верхнюю часть спины.
Если у вас есть ингалятор, добавьте 7 капель масла лаванды и 3 капли масла перечной мяты – и проведите сеанс ингаляции. В качестве альтернативы можно нанести немного масла перечной мяты на носовой платок и несколько раз глубоко подышать через него. Используйте гомеопатические средства. Если вы доверяете гомеопатии, то вполне можете воспользоваться определёнными препаратами для того, чтобы снять случайные головные боли:
- Бриония: отличное средство, чтобы снять головную боль, вызванную мышечным перенапряжением.
- Игнация: оптимально подходит для устранения болей в голове из-за эмоционального истощения. Правильно питайтесь. Недостаток пищи также может спровоцировать головные боли, поэтому убедитесь в том, что питаетесь правильно и достаточно. Кроме того, определённые продукты могут даже помочь облегчить боли. Безусловно, никакого медицинского основания для употребления в пищу именно этих продуктов нет, но они помогли многим людям, возможно, помогут и вам.
Ешьте миндаль. В этом орехе содержатся обезболивающие химические вещества, которые способны снять симптомы головной боли.
Добавляйте в еду кайенский перец. Этот вид перца считается ещё одним стимулятором для выработки эндорфинов, что также поможет избавиться от головных болей. Можно применять этот вид перца в пищу, но специалисты утверждают, что наиболее эффективно его местное нанесение. Поэтому не лишней будет консультация с врачом (или поваром) по поводу местного применения кайенского перца.
Довольно эффективны уксусные компрессы (желательно, чтобы уксус был домашним или, по крайней мере, яблочным).
Употребляйте напитки с кофеином. Именно кофеин сужает кровеносные сосуды, что также поможет снять боль. Однако чрезмерное потребление кофеина может, напротив, спровоцировать мигрени, поэтому очередную чашку кофе следует заменить чаем. Вместе с тем, кофеин способен также усиливать действие обезболивающих, поэтому он входит в состав многих анальгетиков. Полезные физические упражнения при головной боли

Растяжка. Если вы страдаете тензионными головным болями (от стресса), то следует регулярно растягивать мышцы шеи и спины, чтобы избавиться от болей. Это особенно актуально при физическом напряжении, к примеру, при ноющих плечах. Йога. Основное назначение йоги – снять напряжение мышц, что позволит уменьшить или полностью избавиться от болей. Простая разминка шеи или расслабляющие упражнения пойдут на пользу. Прогулки на свежем воздухе. Этот способ особенно действенен, если вы много времени проводите в сидячем положении, а голова заполнена различными мыслями. Физическая нагрузка улучшит кровообращение, новые пейзажи положительно повлияют на восприятие мира, а свежий воздух пробудит к действию. Ко времени возвращения домой самочувствие значительно улучшится. Измените свой образ жизни

Сделайте своё рабочее место эргономичным. Неправильное положение тела во время работы за компьютером, также может спровоцировать головные боли. Убедитесь в том, что мебель и расположение компьютера соответствует вашему росту.
Не забывайте делать регулярные перерывы во время работы и давать глазам отдых. Делайте зарядку для глаз, фокусируя взгляд в определённых точках на разных расстояниях. Кроме того, каждый час вставайте и делайте небольшую разминку. Измените свой рацион. изменения в питании сразу не снимут головную боль, но в перспективе источник болей может исчезнуть. Если не знаете, как правильно организовать свою диету, то обратитесь к врачу, диетологу или натуропату.
Прежде всего, узнайте, есть ли у вас какие-то пищевые аллергии и исключите эти продукты из своего рациона.
Сократите потребление кофеина, ведь чрезмерное его потребление может вызывать головные боли. Вместе с тем, полный отказ от кофеина также может вызвать временные болевые ощущения, хотя через некоторое время всё нормализуется.
Также желательно исключить из рациона продукты, содержащие глутамат натрия, нитриты и нитраты (к примеру, колбасы), тирамины (выдержанный сыр, вино, пиво и обработанное мясо), сульфиты (сухофрукты, приправы и вино), салицилаты (чай, уксус и некоторые фрукты). Подлечите опорно-двигательный аппарат. Если у вас проблемы со спиной или шеей, плохая осанка, а также перенапряжение мышц, то они могут провоцировать головные боли. Устранить эти источники боли можно с помощью определённых упражнений – растяжки, йоги или пилатеса. Крайне важно обратиться за консультацией к специалисту – физиотерапевту или хиропрактику, остеопату. Обращайтесь за помощью к профессионалам. Довольно часто источником головной боли могут быть проблемы в других частях головы. В таком случае, необходимо обратиться к квалифицированному врачу. Например, обязательно стоит посетить стоматолога, если у вас наблюдается смещение челюсти, кариес, абсцессы или же было инфицировано место удаления зуба. К окулисту нужно обратиться при нарушении зрения, это также может спровоцировать головные боли из-за переутомления глаз. Кроме того, к причинам болей в голове относятся заболевания уха, горла, носа, поэтому визит к лору не стоит откладывать. Успокойтесь. Постоянный гнев, раздражение или разочарование, могут вызвать сильные головные боли. Следует обратиться за профессиональной помощью к психологу, который научит нескольким весьма эффективным способам управлять своими эмоциями.
Во время эмоционального напряжения мы часто сжимаем челюсти или стискиваем зубы. Попробуйте сделать над собой усилие и расслабить мышцы лица. Для этого достаточно просто зевнуть.
Если в ближайшее время предвидятся стрессовые ситуации, например, экзамены, свадьба или получение водительских прав, обязательно займитесь упражнениями для релаксации. Типы головной боли

Определите свой тип головной боли. Преимущественно, человек страдает от тензионной головной боли или болей, вызванных особенностями образа жизни. В основном такие боли не приносят особого вреда, кроме сильного дискомфорта. Однако, если вы часто испытываете головные боли или же боль оказывается крайне сильной и не реагирует на обезболивающие, появились новые симптомы, то стоит немедленно обратиться к врачу для обследования и определения правильного диагноза.

Ниже представлен список основных разновидностей головной боли, что только подтверждает разнообразие причин ее появления, поэтому так важно определить тип головной боли, чтобы подобрать наиболее эффективный курс лечения:

Тензионная боль – наиболее распространённый тип головной боли. В основном она появляется после физического или эмоционального стресса, но может продолжаться в течение нескольких часов или даже дней. Тензионная головная боль возникает в результате сокращения мышц. Зачастую оно ощущается за глазами и в области лба, но боль может возникать где угодно в голове и даже отдавать в спину. Такая боль может быть тупой, а также рецидивирующей, если не был обнаружен ее источник. Она может сопровождаться недомоганием, тошнотой, особенно при тревоге или депрессии. В принципе, этот тип боли хорошо реагирует на обезболивающие, отдых или снятие стресса. Головная боль, вызванная чрезмерным использованием лекарственных средств: этот тип боли также довольно распространён. Его провоцирует злоупотребление лекарственными препаратами. Чаще всего головная боль возникает как симптом отмены после длительного применения анальгетиков. Чтобы прекратить боли такого типа, достаточно просто прекратить использование медпрепарата. Этот процесс займёт определённое время, но в результате боли прекратятся. Стоит отметить, что симптомы этого типа головной боли очень похожи на признаки тензионной боли. Головная боль, вызванная похмельем: боль настолько реальна, насколько реально употребление алкоголя накануне вечером! Симптомы включают в себя пульсирующую боль, тошноту и плохое общее состояние. Не забывайте пить много жидкости и будьте терпеливыми. Головная боль, вызванная аллергией на продукты: если вы мучаетесь головной болью, вызванной аллергией, то будете страдать от насморка и слезотечения. Этот тип головной боли считается сезонным, поэтому следует проконсультироваться с врачом о выборе антигистаминных препаратов. Для такой боли также свойственны и другие симптомы – боли в груди, ощущение жжения в туловище, шее или плечах, пульсация в голове. Нитриты и нитраты в мясе могут вызывать головные боли разной степени интенсивности. Также, если быстро выпить холодный напиток или съесть мороженное, то есть риск вызвать «заморозку мозга», довольно болезненное, но кратковременное состояние. Мигрень: мигрень – пульсирующая головная боль, которая сопровождается сильной тошнотой, иногда рвотой. Также могут возникать проблемы со зрением – у объектов окружающего мира появляется «аура», они могут начать мерцать, кроме того, зрение может частично пропасть. Некоторые мигрени вызывают онемение или слабость. Появлению мигрени могла способствовать реакция на пищу, стресс, гормональные изменения. Некоторые люди страдают мигренями по наследственности. Такой вид боли требует особого внимания и необходимо посоветоваться с врачом, чтобы правильно подобрать лекарства, а также другие методы терапии. Кластерные головные боли: это довольно распространённый тип головной боли, которая распространяется вокруг глаз или же поражает только одну сторону головы. Они могут сопровождаться опущением (птозом) верхнего века, выделениями из носа, слезотечением. Кластерные головные боли в 4 раза чаще встречаются у мужчин, особенно в подростковом и среднем возрасте, и могут носить постоянный характер. При кластерных болях крайне важно обратиться к врачу для консультации и лечения. Существует несколько лекарств и курсов лечения, которые могут облегчить симптомы. Головная боль, вызванная напряжением в другой части тела: головную боль могут вызвать заложенные синусы, простуда, вирус, лихорадка, кашель, физическая нагрузка, голод, усталость глаз, напряжение шеи или спины, артрит, проблемы с зубами. В каждом случае нужно проконсультироваться со своим врачом, ведь потребуется лечение организма в целом, а не только устранение головной боли. Кроме того, боли могут вызывать постоянное ношение определённых вещей, например, очки для плавания, а также некоторых типов причёски (тугой хвост), чтобы устранить боль, нужно отказаться от неудобных аксессуаров или изменить способ укладки. Головная боль, вызванная последствиями аварии: попадание в аварию и травма головы при этом, также может стать причиной головной боли. Она может сопровождаться сотрясением мозга, переломом черепа, внутренним кровотечением, поэтому так важно незамедлительно обратиться за медицинской помощью. Посттравматические головные боли могут возникнуть в результате несчастного случая или травмы, они крайне трудно поддаются лечению и может потребоваться вмешательство психолога или психиатра. Аневризма: если вы испытываете крайне резкую боль, то, возможно, она только имитирует мигрень или же кластерные головные боли. Для неё свойственны ригидность затылочных мышц, двоение в глазах, потеря сознания. В таком случае, операция и стабилизация кровяного давления – основной способ лечения. Головная боль, вызванная опухолью: это довольно редкий случай, поэтому, когда у вас возникают какие-либо подозрения, то незамедлительно обратитесь к врачу. Некоторые симптомы опухоли мозга могут выражаться в онемении или слабости конечностей, невнятной речи, нарушениях зрения, эпилептических припадках, изменениях личности или потере равновесия. Очень редко бывает, что опухоль проявляется только головной болью. Головная боль, вызванная высотной болезнью: при страдании высотной болезнью, боль может проявляться либо во всей голове, либо только с одной стороны. Зачастую такая боль возникает у альпинистов, которые не используют кислород. При лечении высотной болезни следует соблюдать меры предосторожности. Другие боли: существует множество причин для возникновения головной боли, поэтому лучший выход – обратиться к врачу. При возникновении каких-либо сомнений, немедленно посетите больницу. Советы и предостережения при головной боли

Советы: Не бойтесь сделать паузу и передохнуть во время веселья. Если останетесь и будете делать вид, что прекрасно себя чувствуете, то головная боль только усилится. Лучше всего немного отдохнуть и снова присоединиться к компании друзей. При возможности оставляйте волосы распущенными, отказавшись от хвостиков или кос. Если часто страдаете мигренями, то разработайте с врачом план лечения. Избегайте таких продуктов, как сыр или шоколад. Спите и ешьте регулярно – это крайне важно для устранения мигреней. При страданиях тензионными болями, поможет наличие готовых блюд в морозильной камере – это принесёт желаемое облегчение. Так, вы избавите себя от стресса, не задаваясь вечным вопросом, что приготовить на ужин. Вместо того, чтобы стоять у плиты, можно спокойно отдохнуть после тяжёлого рабочего дня. Ведите дневник своих головных болей. Прежде всего, это поможет выявить закономерности появления болей. Появляются ли они после особенно напряжённого периода на работе, употребления определённых продуктов, начала менструации и т.д. В результате, вы сможете предупредить головную боль задолго до ее появления. Попробуйте несколько методов облегчения головной боли. Не каждый из них подойдёт, поэтому так важно контролировать те симптомы, которые могут послужить сигналом немедленного обращения к врачу. У некоторых людей КЛЛ (компактная люминесцентная лампа) может спровоцировать головную боль, поэтому такие источники освещения следует при необходимости заменить на обычные лампы накаливания или же светодиоды. Посмотрите на свой образ жизни со стороны, стараясь оценить его в целом. Определите области, в которых вы можете уменьшить стресс, провоцирующий напряжённость тела и головную боль. Кроме того, оградите себя от определённых продуктов, яркого света, алкоголя, тяжёлых физических нагрузок, стресса, кардинальных изменений вашей жизни, проблем со сном. Таким образом, можно снизить вероятность появления головной боли, стресса, напряжения. Пейте много холодной воды. Перейдите в темную и тихую комнату и сосредоточьтесь на своём дыхании, одновременно с этим массируйте лоб. Спите с холодным полотенцем на лбу. После принятия обезболивающего, полежите на боку на кровати или на мягком диване. Так вы лучше перенесёте время, пока анальгетик начнёт действовать. Постарайтесь сделать так, чтобы под рукой всегда был стакан с водой, а в комнате не должно быть экранов (телевизора, компьютера). Выключите свет, закройте глаза, дышите глубоко и расслабьтесь. Этот метод сработает намного лучше, при использовании удобной и свободной одежды. Вместе с тем, такой способ эффективен не для всех. Массируйте область ладони между большим и указательным пальцем. Воздействие на нервные окончания в этой точке стимулирует сужение кровеносных сосудов в голове. Пейте достаточно воды. Очень часто обезвоживание вызывает головные боли. Замените кофе чаем. Отдыхайте в тёмной комнате, куда доносятся только природные звуки. Предостережения: Немедленно обратитесь к врачу при наблюдении следующих симптомов: Сильная головная боль, с которой не приходилось сталкиваться раньше, Головная боль быстро меняет свой характер (из тупой становится острой), Резкая или необычная головная боль, Головная боль становится сильнее с каждым днём и не проходит, Сочетание головной боли, болей в шее и высокой температуры (признаки менингита), Эпилептические припадки, судороги, рвота, непереносимость яркого света, сыпь, слабость, изменения личности.

Будьте здоровы!

"

Абузусная головная боль

Классическая головная боль напряжения или классическая мигрень могут осложниться лекарственно-индуцированной головной болью, которая развивается в случае ежедневного приема 2 и более таблеток любого анальгетика, в течение не менее 2 месяцев. Это абузусная головная боль, проявляющаяся различными симптомами — тупыми давящими болями по всей голове, наиболее интенсивными в утренние часы, ощущением дурноты, усталости, нарушениями сна и связанными с ними рассеянностью, раздражительностью, значительным снижением работоспособности. Абузусная головная боль в большинстве случаев развивается при приеме комбинированных обезболивающих препаратов, специальных противомигренозных средств (триптанов), в меньшей степени при использовании простейших лекарств-анальгетиков — аспирина, анальгина, парацетамола и других общепринятых безрецептурных медикаментов.

Постоянная (хроническая) головная боль сама по себе может вызвать нарушения физического состояния и психоэмоциональной сферы, поэтому ее устранение очень важно для сохранения общего здоровья. Абузусная головная боль отличается высокой интенсивностью, характеризуется пациентами как «изматывающая и безвыходная», поэтому часто приводит к развитию депрессивных состояний, повышению тревожности, склонности к паническим атакам.

Абузусная головная боль. Лечение

Лечение абузусной головной боли многоэтапное, первой ступенью является полная и резкая отмена лекарственного препарата, вызвавшего головную боль. Так как в данном случае у пациента может быть психологическая зависимость от приема таблеток, врач индивидуально подбирает препарат-заменитель, как правило, из другой группы анальгетиков. Помимо этого в схему комплексного лечения включаются другие лекарственные средства с противовоспалительным, дезинтоксикационным, успокаивающим эффектом. Абузусная головная боль отступает постепенно, а при четком соблюдении правил приема любых, в первую очередь - обезболивающих препаратов улучшение наблюдается уже в течение нескольких недель.

Абузусная головная боль представляет собой одну из форм лекарственной зависимости, которая утяжеляет имеющиеся головные боли напряжения или мигрень. Лечение заключается не только в отмене препарата, вызывающего лекарственно-индуцированные головные боли, но в устранении первичного вида болей, по причине которых пациент и начал применять анальгетики.

В вероятном развитии абузусной головной боли могут говорить следующие симптомы:

человек более 15 дней в месяц испытывает головные боли, прием обезболивающих не приносит облегчения, а нередко приводит к усилению боли, количество принимаемых таблеток в сутки увеличивается.

Абузусная головная боль суммируется с уже имеющейся головной болью и нарушает привычный распорядок жизни человека. Для того, чтобы состояние не ухудшилось, необходимо обратиться на неврологу который применяет в лечении не только медицинские средства, но и вспомогательные методики, помогающие легче переносить полную отмену привычного лекарственного препарата.

Лечение абузусной головной боли в ТН-Клинике

В отличие от методик лечения других видов головных болей, в терапии абузусной головной боли огромное значение имеет поведение самого пациента и его отношение к приему лекарственных препаратов, в первую очередь — анальгетиков. Поэтому лечение начинается со сбора анамнеза, выяснения количества и частоты принимаемых препаратов, выявления первичной формы головной боли. Врачи ТН-Клиники имеют большой успешный опыт лечения пациентов с подобного рода зависимостью, которая лежит в основе появления абузусной головной боли.

Индивидуально для каждого пациента подбирается программа лечения, которая проводится в несколько этапов. Сначала необходимо нейтрализовать эффекты препарата, вызвавшего зависимость, затем выявить и устранить первопричину — головную боль, по поводу которой человек начал принимать анальгетики, а затем избавиться от привычки к приему обезболивающих средств. Благодаря профессионализму врачей и индивидуальному подходу к каждому пациенту в ТН-Клинике, прогноз при грамотном лечении всегда благоприятный.

Глаукома: причины, симптомы и лечение

Глаукома является одной из основных в мире патологий, ведущих к слепоте. Другие причины слепоты включают возрастные изменения и катаракту. Глаукома - это группа заболеваний, которые приводят к повреждению зрительного нерва глаза. Зрительный нерв несет ответственность за доставку информации от глаз к мозгу. Глаукому часто называют “тихим вором зрения”, потому что болезнь часто остается незамеченной, формируя постепенную потерю периферического зрения. Таким образов в результате заболевания человек становится не способен видеть по краям поля зрения. Без лечения глаукома может прогрессировать к постоянной, необратимой потере зрения, но, если своевременно заняться лечением, последствия глаукомы можно предотвратить.

Причины глаукомы изучены еще не до конца. Известно, что давление в глазу увеличивается и приводит к дегенерации зрительного нерва и клеток сетчатки. Внутри глаза образуется жидкость, называемая внутриглазной жидкостью, которая питает роговицу и другие структуры, также она помогает регулировать внутриглазное давление с помощью дренажных каналов. Когда существует дисбаланс между производством этой жидкости и ее дренажа, внутриглазное давление начинает расти. Существует несколько вероятных причин глаукомы, которые включают:

• Генетика – как и многие заболевания, шансы развития глаукомы значительно возрастают, если у вас есть в роду данное заболевание.
• Старение – возраст является частой причиной глаукомы. Возраст и возникновение глаукомы напрямую связаны.
• Национальность – кавказцы реже страдают от глаукомы, чем население афро-карибского, азиатского или латиноамериканского происхождения.
• Сопутствующие патологии – диабет является ведущим заболеванием, приводящим к развитию глаукомы. Некоторые лекарства, такие как стероиды также увеличивают риск, другие заболевания глаз и хирургия глаз также могут быть причинами развития глаукомы.

Симптомы глауком
Глаукома является серьезным заболеванием, так как в основном ее симптомы распознаются, когда болезнь прогрессирует. Это потому, что глаукома представлена несколькими симптомами.

Большинство людей не замечают особых изменений, за исключением ухудшения зрения. Часто помутнения зрения путают с катарактой, которая возникает в той же возрастной группе.
Среди известных симптомов глаукомы, отмечают:

• нечеткость зрения,
• ореолы вокруг источников света,
• внезапная потеря зрения,
• головная боль или боль вокруг брови,
• покраснение глаз.

Диагностика глаукомы
Нормальное внутриглазное давление составляет 10-21 мм РТ. Глазное давление измеряется с помощью тонометра, который сегодня широко используют специалисты. Повышенное глазное давление не обязательно означает, что присутствует глаукома. Наличие двух из трех критериев, говорит о наличии глаукомы, среди них:

• повышение глазного давления,
• повреждение зрительного нерва,
• потеря периферического зрения.

Лечение глаукомы
Терапия глаукомы направлена на предотвращение дальнейшего прогресса заболевания. Те процессы, которые уже произошли являются необратимыми и вернуть полноценное зрение человеку, увы, уже не удастся. Обычно лечение включают в себя глазные капли для снижения глазного давления, а если они не помогают, тогда рассматривается вариант оперативного вмешательства.

Многие пациенты не придерживаются ежедневного использования глазных капель, тем самым подвергая себя еще большей опасности от глаукомы. Капли действительно способны снижать внутриглазное давление и тем самым, не давая патологии прогрессировать.

Поддерживать глазное давление в норме помогают капли с экстрактом французской морской сосновой коры, а также экстрактом черники. Считается, что эти два природных экстракта отлично справляются с притоком жидкости в глазу, успокаивают воспаление в тканях глаза и уменьшают сопротивление дренажа жидкости, что будет способствовать снижению внутриглазного давления.

Проходить обследование глаз следует хотя бы раз в год, чтобы убедиться, что зрительный нерв не поврежден. Прогрессирование глаукомы можно предотвратить при раннем лечении.

*Данный контент не предназначен для замены традиционного медицинского лечения: любые предложения и рекомендации в статье не предназначены для диагностики, лечения и предотвращения любого заболевания, состояния или симптома. Персональные рекомендации должны быть предоставлены квалифицированным медицинским специалистом.

"

Что делать при сильной головной боли

С головной болью (цефалгией) периодически сталкивается каждый человек. Редкие, исчезающие после приема простого анальгетика, неприятные ощущения не вызывают беспокойства. Если же приступы повторяются регулярно, оказывают негативное влияние на жизнь пациента, нужно как можно быстрее обратиться к неврологу. Выяснить, устранить причину отклонения. Насторожить должны сильные головные боли, сопровождающиеся ознобом, поведенческими, интеллектуальными расстройствами, другой негативной симптоматикой. Подобная клиническая картина — признак серьезного заболевания.

Виды цефалгии мигрень — пульсирующая, непереносимая, «стреляющая» в шейный отдел, нижнюю челюсть, виски. Сопровождается светобоязнью, тошнотой, головная боль напряжения — сильная, отдает в область лба, затылка. Проявляется при умственном, физическом переутомлении, интенсивном кашле, при долгом сидении за компьютером в неудобной позе. Чаще исчезает после полноценного отдыха, тензионная — возникает на фоне стресса, депрессии. Локализуется в любой части головы, ощущается в мышцах спины, кластерная — одна из самых мощных, изматывающих. Характеризуется повторяющимися приступами продолжительностью от четверти часа до нескольких дней. Затем наступает период ремиссии, посттравматическая — образуется после ушиба черепа, сотрясения мозга.

Первичную цефалгию провоцирует курение, потребление алкоголя, нерегулярное питание с преобладанием в рационе жирной, тяжелой еды, полуфабрикатов.

Вторичная боль в голове входит в число симптомов ряда основных заболеваний. Самые распространенные из них:

гипертония, рак, венерические болезни, почечная недостаточность, тяжелое отравление, гельминтоз, остеохондроз, депрессия, травмы позвоночного столба, головного мозга, ЛОР-заболевания (например, синусит), эндокринные нарушения, инфицирование, неврозы, отклонения в работе нервной системы, тромбоз, аневризма сосудов мозга, энцефалит, глаукома и другие патологии.

Это далеко не полный перечень факторов, провоцирующих цефалгию. Если состояние не поддается коррекции безрецептурными препаратами, пациенту необходима медицинская помощь.

Почему нельзя оставлять боль в голове без внимания

Большинство людей не считают нужным записываться на прием к неврологу из-за головной боли, предпочитая выпить таблетку. Такой подход часто приводит к серьезным проблемам.

Сильные головные боли негативно сказываются на здоровье пациента. Из-за усиленной нагрузки на сосудистую систему, резкого выброса адреналина в кровь у человека ускоряется сердцебиение, растет артериальное давление. Организм испытывает сильный стресс. Мощный болевой приступ способен спровоцировать инфаркт, инсульт, обострение хронических заболеваний.

До 90% пациентов при нарастании дискомфорта ощущают агрессию по отношению к окружающим, что усугубляет состояние больного. Чем раньше разобраться в причинах сильной головной боли, тем меньший ущерб она нанесет. Важно помнить, что регулярная болезненность в черепной коробке выступает первым (иногда единственным) симптомом более сорока различных заболеваний.

Когда нужно срочно обратиться к врачу

Нельзя откладывать визит в поликлинику, если цефалгия сопровождается:

эпилептическими припадками, мышечной слабостью, рвотой, раскоординацией движений, кожными высыпаниями, изменением личности, невозможностью сформулировать мысль, судорогами, непереносимостью яркого света.

Внимание: вызвать скорую помощь надо, когда нестерпимая головная боль отдает в шею, сопровождается повышением температуры тела. Это клиническая картина менингита.

Записаться на прием нужно при болезненности любого характера, которая возникла внезапно, ранее не наблюдалась либо резко изменила характер (например, с тупого на острый). Опасны непроходящие, нарастающие неприятные ощущения. Установить причину нарушения поможет полное обследование пациента.

Методы диагностики

На приеме врач выяснит характер цефалгии, периодичность приступов. Затем человека направят на дополнительное обследование.

В зависимости от предполагаемого диагноза это может быть:

электромиография, рентген, МРТ, электроэнцефалография, доплерография артерий шеи, головы.

После установления причины неприятного симптома доктор назначит таблетки, которые помогут при сильной головной боли.

Как избавиться от боли

Купировать приступ помогают обезболивающие препараты. В зависимости от этиологии симптома пациенту рекомендуют:

простые или комбинированные анальгетики, триптаны, нестероидные противовоспалительные, кроворазжижающие, опиоиды, анестетики местного действия, лекарства для коррекции артериального давления и другие.

Когда сильная головная боль сочетается с тошнотой, человеку назначают противорвотные составы.

Внимание: любые средства при систематических болях в голове допустимо принимать только по назначению врача.

Большинство препаратов начинают «работать» спустя полчаса после приема, поэтому выпить лекарство надо при первых признаках цефалгии.

Облегчить состояние пациента можно следующими методами:

отдохнуть в тихой, затемненной комнате с комфортной для человека температурой воздуха, попросить близких сделать легкий массаж шеи, затылочной области, успокоиться, устранив стрессовую ситуацию, приложить ко лбу холодный компресс.

При приступах нужно свести к минимуму потребление кофе, алкоголя, пищи с консервантами, усилителями вкуса.

Для профилактики рецидивов нужно выполнять упражнения, укрепляющие мышцы спины, шеи. Сделать эргономичным рабочее место. Хорошо заняться йогой, больше гулять на свежем воздухе.

Цефалгия — мучительное состояние, которое мешает человеку полноценно работать, заниматься повседневными делами. Прежде чем приступать к лечению, нужно посетить невролога, разобраться в причинах нарушения. Что делать при сильной головной боли решает лечащий врач после полного обследования пациента.

Глаукома симптомы и лечение

Акция Вместе выгодней" получите до 15% скидки на компьютерную диагностику зрения. Записывайтесь уже сегодня оставив заявку на сайте или позвонив по телефону

Ваша клиника: г. Киев Выберите ваш город Звонки бесплатные по Украине +38(044) 390-05-05 +38(050) 101-05-05 +38(098) 101-05-05 О нас О нас Академия Визиум Оборудование Блог Лазерная коррекция зрения Детская офтольмология Диагностика зрения Лечение катаракты Лечение глаукомы Лечение сетчатки Лечение кератоконуса Лечение синдрома сухого глаза Рефракционная замена хрусталика Аппаратное лечение зрения Ночные линзы Оптика Перейти на страницу услуг Дальнозоркость Близорукость Кератоконус Глаукома Астигматизм Косоглазие Блефарит Катаракта Дакриоцистит Хориоретинит Амблиопия Синдром сухого глаза Перейти на страницу заболеваний Лечение глаукомы

Лазерное и хирургическое лечение пациентов с диагнозом глаукома

Услуги Визиум:

Мы оказываем все виды офтальмологических услуг, диагностируем и лечим многие заболевания глаз у взрослых и детей. Проводим хирургические операции разных уровней сложности. Все услуги оказываемые в сети Визиум — экспертны, безопасны и безболезненны. Каждое из наших медицинских учреждений является офтальмологическим центром полного цикла. А это значит, что мы поможем нашим пациентам решить любую проблему со зрением.

Опытные врачи-офтальмологи

В нашей команде есть кандидаты медицинских наук, офтальмохирурги, витреоретинальные хирурги, ретинологи, ортокератологи, и другие специалисты

Современные центры в Украине

Крупнейшая сеть офтальмологических центров, мы оказываем все виды офтальмологических услуг, диагностируем и лечим заболевания глаз у взрослых и детей

Оборудование мировых производителей

Все центры сети оборудованы современным оборудованием ведущих мировых производителей ( Alcon, ZEISS, Rodenstock, SCHWIND, Huvitz, Topcon)

Только проверенные методы лечения

Все услуги оказываемые в сети Визиум - экспертны, безопасны, безболезненны и максимально точны

Забота о каждом пациенте

Консультация пациента с лечащим врачом и сопровождение в период реабилитации после проведенных офтальмологических манипуляций

Доступные цены Узнать стоимость офтальмологических услуг

Прайслист

"

Лечение хронической ежедневной головной боли

Хроническая ежедневная головная боль (ХЕГБ) – это не диагноз. Это термин, который объединяет головные боли, возникающие 15 и более дней в месяц на протяжении более чем 3-х месяцев.

Какие бывают виды хронической ежедневной головной боли?

Существуют несколько типов ХЕГБ и они различаются по причине. Наиболее частыми являются хроническая головная боль напряжения и головная боль, связанная с избыточным применением лекарственных (обезболивающих) препаратов (абузусная головная боль). Если Вы захотите получить дополнительную информацию, то существует информационная листовка о головной боли напряжения. Абузусная головная боль может развиться из мигрени и головной боли напряжения.

У кого возникает ХЕГБ?

Как ни странно, это состояние встречается очень часто. Примерно у одного пациента из 20 в разные периоды жизни возникает эта проблема. У женщин ХЕГБ встречается чаще, чем у мужчин, она может развиваться и у детей.

Каковы симптомы ХЕГБ?

Основное проявление – это очень частые головные боли. Боль может иметь различную интенсивность, характер ее обычно тупой. Кроме боли часто бывают ощущение усталости, дурноты, раздражительность, нарушения сна. Иногда головная боль может быть нестерпимой, хотя выраженность ее может меняться в течение дня. Интенсивность головной боли, связанной с избыточным применением лекарственных препаратов, как правило, наибольшая в утренние часы.

Может ли ХЕГБ пройти?

Лечение ХЕГБ зависит от диагноза и ее причины. Очень важен подбор правильной терапии, поэтому необходимо наблюдение врача.

При всех типах ХЕГБ временное облегчение могут принести обезболивающие препараты и антимигренозные средства, но во многих случаях эффект - лишь частичный и быстро проходит. Такое лечение может ухудшить состояние.

Если головная боль уже спровоцирована чрезмерным приемом обезболивающих препаратов, то необходимо отменить эти лекарственные средства. Прекращение приема «виновного» препарата способствует уменьшению частоты головной боли.

Нужны ли Вам дополнительные обследования?

Независимо от причины хронической ежедневной головной боли в настоящее время, не существует методов обследования, подтверждающих этот диагноз. Диагностика основывается на Вашем описании характеристик головной боли и сопутствующих симптомов, при этом обязательным является отсутствие каких-либо отклонений при медицинском осмотре. Постарайтесь, как можно подробнее описать врачу свою головную боль. Очень важно сообщить врачу о том, как часто и в каких количествах Вы принимаете обезболивающие или другие лекарственные препараты в связи с головной болью.

Скорее всего, что Ваш доктор скажет Вам, что ничего серьезного у Вас нет, что у Вас просто хроническая ежедневная головная боль. Если характер Вашей боли внезапно изменился или при наличии у врача сомнений в правильности диагноза, он может назначить Вам дополнительные методы обследования, включая нейровизуализацию (компьютерная или магниторезонансная томография), для исключения других причин головной боли. Как правило, в этом нет частой необходимости. Если врач не назначил дополнительных исследований, это означает, что он уверен в диагнозе и проведение обследований никаким образом не облегчит назначение лечения.

Важно знать

В случае сохранения или возобновления частых головных болей обязательно обратитесь к врачу!

Специалисты

Понтус
(Торопова) Анна Врач-невролог, цефалголог, ботулинотерапевт

Саморукова
Екатерина Михайловна Врач-невролог, цефалголог, ботулинотерапевт Цены* Онлайн консультация врача-невролога Записаться Врач-цефалголог, расширенная консультация (90 мин.) Записаться Что такое головная боль, связанная с избыточным применением лекарственных (обезболивающих) препаратов (абузусная головная боль)?

Любой лекарственный препарат, который Вы принимаете от головной боли, может вызвать абузусную головную боль, если принимается очень часто на протяжении продолжительного времени. Аспирин, парацетамол, ибупрофен, кодеин – фактически все анальгетики, использующиеся чрезмерно, могут привести к этой проблеме. Однако это могут быть не только анальгетики. Препараты, предназначенные для специфического лечения приступа мигрени, при злоупотреблении ими также могут вызвать абузусную головную боль. К таким препаратам относятся триптаны и в большей степени эрготамин.

Схожие головные боли (хотя это не совсем лекарственно-индуцированная головная боль) могут возникать от чрезмерного употребления кофеина. Обычно кофеин поступает в организм с кофе, чаем или колой, но может содержаться и в таблетках от головной боли (комбинированных анальгетиках).

Механизм развития лекарственно-индуцированной головной боли до конца не выяснен и может различаться в зависимости от препарата, вызвавшего эту головную боль. Триптаны или препараты эрготамина могут вызывать головную боль отмены: боль вновь возвращается после того, как заканчивается действие препарата. Предполагается, что анальгетики со временем вызывают изменения в системах мозга, проводящих болевые импульсы. Таким образом, препараты начинают использоваться для лечения абузусной головной боли, и Вам необходимо все больше и больше обезболивающих таблеток.

Для большинства людей с эпизодическими головными болями анальгетики безопасны и эффективны. Тем не менее, лекарственно-индуцированная головная боль может развиваться у любого, кто принимает анальгетики чаще 3-х дней в неделю. Обычно в начале у пациентов с абузусной головной болью бывает головная боль напряжения или, более часто, мигрень. По разным причинам приступы головной боли становятся все чаще и чаще. Это может быть естественным течением заболевания или из-за присоединения другого вида головной боли, возможно, связанной со стрессом или мышечным напряжением. Нарастание частоты болевых приступов ведет к увеличению приема лекарств для уменьшения имеющихся симптомов, что, в конце концов, приводит к ежедневному и многократному приему препаратов.

Многие люди, оказавшиеся в такой ситуации, отдают себе отчет в том, что они злоупотребляют препаратами, и пытаются отменить их. Это приводит к развитию синдрома отмены и усилению головной боли, что вновь требует приема анальгетика. Нетрудно догадаться, что возникает порочный круг, который очень тяжело разорвать. Определяющим является не то, сколько Вы принимаете лекарств: если Вы используете полную дозу анальгетика лишь 1-2 дня в неделю, то маловероятно, что у Вас разовьется абузусная головная боль. Но если Вы будете принимать всего 2 таблетки анальгетика, но большую часть времени, то вероятность развития лекарственно-индуцированной головной боли существенно возрастет. Таким образом, проблемой является частое использование препаратов на протяжении длительного времени.

Что Вы можете сделать, чтобы помочь себе?

Единственным способом избавления от медикаментозно-индуцированной головной боли является отмена препарата, вызвавшего зависимость, клинические исследования показали, что отмена «виновного» препарата существенно улучшает самочувствие. Тем не менее, может пройти до трех месяцев, пока Вы почувствуете окончательное улучшение. Даже если, несмотря на отмену препарата, головные боли сохраняются, они становятся более легкими и лучше отвечают на правильно подобранное лечение.

Вы можете отменить препарат одномоментно, или делать это постепенно, снижая дозу на протяжении 2-3 недель. Какой бы путь Вы не выбрали, пейте в это время больше жидкости (но избегайте приема кофеин-содержащих напитков). Если Вы отмените препарат одномоментно, прочти наверняка, у Вас возникнут симптомы отмены: усиление головной боли, тошнота, возможно рвота, тревожность, нарушения сна. Эти симптомы возникают в течение 48 часов после отмены и сохраняются максимум две недели. Тем не менее, пациенты, которые пытаются медленно отменить препарат, чаще испытывают неудачу, возможно, потому что это занимает больше времени.

Принимая решение об отмене препарата, не делайте это перед ответственными событиями. Предупредите коллег, что можете не выйти на работу в течение нескольких дней.

Что будет, если Вы оставите все как есть?

Если злоупотребление анальгетиками является причиной Вашей головной боли, то пускание дела на самотек – не выход из ситуации. У Вас будут развиваться еще более частые головные боли, которые уже не будут сниматься анальгетиками и отвечать на профилактическое лечение. Со временем Вы можете нанести вред своему организму, в частности повредить печень или почки.

Какие ещё есть способы лечения?

Доктор может прописать Вам определенные препараты, которые Вы должны будете принимать каждый день, и это поможет Вам отказаться от анальгетиков. Но эти препараты будут работать лишь в том случае, если Вы прекратите прием всех обезболивающих средств.

Можно ли быть уверенным, что головная боль больше не вернется?

Лекарственно-индуцированная головная боли существенно видоизменяет течение первичной головной боли (мигрени или головной боли напряжения), от которой Вы начали принимать обезболивающие средства. Это означает, что после того, как после отмены «виновного» препарата Ваша абузусная головная боль отступит, Вы вновь вернетесь к своему первоначальному типу головной боли. Есть отдельные листовки, содержащие информацию о мигрени и о головной боли напряжения.

При необходимости Вы можете с осторожностью возобновить прием обезболивающих препаратов, как только характер головной боли станет прежним, но не раньше чем через несколько недель.

Будьте осторожны, так как существует риск повторного развития того же состояния. Чтобы этого не случилось, избегайте приема обезболивающих чаще, чем три дня подряд или на регулярной основе чаще, чем три раза в неделю. Не забывайте знакомиться с информацией на упаковке лекарства и с инструкцией по применению препарата.

Если головная боль не проходит, или вновь возвращается, без консультации врача самостоятельно не принимайте медикаменты.

Ведение дневника головной боли

Ведение дневника поможет собрать важную информацию о вашей головной боли: как часто болит голова, когда возникает и как долго длится головная боль, какие симптомы ее сопровождают. Эта информация является очень ценной для постановки правильного диагноза, выявления факторов провоцирующих головную боль и оценки эффективности лечения.

Для людей с высоким риском развития лекарственно-индуцированной головной боли ведение дневника особенно важно, так как позволяет получить представление о частоте приема и количестве лекарственных средств.

"

Сильная головная боль

«Болит голова» - эту фразу можно услышать от женщины или мужчины, маленького ребенка или глубокого старика. Это характерный симптом многих очень разных заболеваний, а также побочный эффект усталости или просто плохого самочувствия. Сильная головная боль – это тревожный симптом, которым организм сигнализирует о серьезных проблемах в своем состоянии и не обращать на него внимания нельзя.

Что такое головная боль и ее виды

Человек начинает чувствовать боль в голове вследствие раздражения болевых рецепторов в мозговой оболочке, сосудах мозга, костях черепа или лицевых мышц. Головная боль различается по степени интенсивности, времени возникновения, характеру ощущений, который испытывает человек.

Сильная головная боль может быть настолько мучительной, что человек не в состоянии не только вести привычный образ жизни, но даже встать с постели. Многие из нас пытаются самостоятельно лечить головную боль, что иногда бывает оправдано, когда она не сильная и возникает редко, но когда сильная боль беспокоит регулярно, то нужно обязательно обратиться к врачу.

Виды головных болей

Головная боль может быть первичной и вторичной. Первичные головные боли являются заболеванием сами по себе без связи с какой-либо другой патологией (например, мигрень). Вторичные боли могут появиться вследствие других патологий, как непосредственного головного мозга, так и других органов или систем. Чаще всего пациенты обращаются к врачу с мегренозной боль, головной болью напряжение, сильной болью при простуде или гриппе, болью, возникающая при нарушении кровообращения в сосудах головного мозга (ишемии).

Особенности мегренозной боли

Мигрень – наиболее распространенная форма первичной головной боли. Она бывает настолько сильной, что ВОЗ внесла ее в список 20 заболеваний, вызывающих наибольшую степень нарушение адаптации пациентов. Женщины ей страдают в три раза чаще мужчин.

Приступ классической мигрени, который может продолжаться от 4 часов до 3 суток, нередко сопровождается помимо сильной пульсирующей боли, тошнотой, рвотой, светобоязнью, усиливающейся при физической нагрузке или громких звуках. Вызвать приступ могут вызвать различные причины – сильной психическое или физическое напряжение, изменения уровня гормонов (у женщин менструальные колебания цикла – наиболее частая причина мигрени), употребление шоколада, алкоголя, кофе, либо некоторых лекарств.

У части больных приступу предшествует появление ауры мигрени, с характерными признаками – визуальными «спецэффектами», онемением или покалыванием в губах, языке, половине лица.

Особенности боли напряжения

Боль может продолжаться от 30 минут до нескольких суток. В отличие от мигрени она менее интенсивная, не вызывает тошноту и рвоту. Болевые ощущения двусторонние, обычно не сильные, давящие и сжимающие, монотонные и тупые. Больные жалуются на чувствительность и болезненность мышц головы и шеи. Могут усиливаться при ярком свете или сильном шуме. Психоэмоциональный стресс, депрессия, тревога и различные фобии, перенапряжение мышц плечевого пояса являются причинами головной боли напряжения. Приступ сопровождается сильной слабостью, потерей аппетита, бессонницей, снижением работоспособности.

Особенности боли при простуде

Головные боли – это характерный симптом большинства острых или хронических заболеваний органов дыхания бактериальной или вирусной природы. Степень интенсивности головной боли зависит от выраженности симптомов простуды. Чем интенсивнее признаки интоксикации, кашель, боль в горле, тем сильнее боль. Она затрагивает всю голову, приступы кашля или движения головой ее усиливают. Длительность ее зависит от состояния больного. По мере выздоровления она проходит.

Особенности ишемических болей

Боль возникает из-за нарушения мозгового кровообращения, стенозе сосудов мозга, либо при деменции, с органическим поражением сосудов мозга. Наряду с сильной головной болью, ишемия сосудов вызывает головокружение, предобморочное состояние, обмороки, нарушение координации движений, неустойчивое психоэмоциональное состояние. У больных могут мелькать «мушки» перед глазами и появиться шум в ушах. Отличается длительным течением, обычно бывает средней интенсивности. Боль может затрагивать как всю голову, так и иметь локализованные участки боли.

Как определить причину головной боли?

С жалобами на первичную головную боль обращаются к врачу неврологу. Для постановки диагноза врач проведет опрос и уточнит жалобы пациента. При подозрении на сосудистую природу болей назначается ультразвуковое сканирование сосудов головного мозга и брахицефальных сосудов шеи, КТ или МРТ головного мозга и сосудов, общий и биохимический анализы крови.

Лечение головных болей

Лечение сильных головных болей, как правило, симптоматическое. Врач на основании полученных данных и с учетом состояния здоровья пациента подбирает эффективный обезболивающий препарат. При головной боли, вызванной простудой лечение направлено на терапию основного заболевания. При ишемической головной боли дополнительно проводится атеросклеротическая терапия сосудов мозга, а также необходимо адекватное лечение основного заболевания. Для предупреждения приступов важно отказаться от вредных привычек, правильно питаться, употребляя большое количество свежих фруктов и овощей и минимальное количество транс-жиров, заниматься спортом и соблюдать режим дня.

Сильную головную боль нельзя оставлять без внимания! Разобраться в причинах ее появления помогут врачи многопрофильной клиники «Longa Vita». После детального осмотра и обследования врачи неврологи нашей клиники, используя современные методы диагностики и лечебные методики подберут наиболее эффективное лечение сильной пульсирующей мегренозной боли, затылочной боли при гипертонии, головной боли напряжения и др. Записаться на прием и консультацию врача невролога можно по телефону или с помощью формы онлайн-записи на сайте.

"

Головная боль напряжения

МЕНЮ РАЗДЕЛА Меню раздела Аллергология-Иммунология Аллергический риноконъюнктивит Экзема и другие иммунологически опосредованные дерматозы Первые признаки аллергии Острая и хроническая крапивница Лекарственная аллергия Иммунодефицитные состояния Атопический дерматит Ангионевротический отек и отек Квинке Аллергия на ужаление насекомых Аллергия на пыльцу сорных трав Аллергия на пыльцу злаковых трав Аллергия на пыльцу деревьев Аллергия на пыльцу Аллергия на насекомых Аллергия на домашнюю пыль и ее компоненты Аллергия на домашних животных Аллергический васкулит кожи Аллергический альвеолит Вакцинопрофилактика Энцефалит Почему болит яичник и что с этим делать? Эндометрит матки Эрозия и эктропион шейки матки Эндометриоз Самопроизвольный аборт Полип шейки матки Поликистоз яичников Опущение и выпадение матки и влагалища Опухоли яичников (кисты и кистомы) Нарушения менструального цикла Миома матки Лейкоплакия шейки матки Дисплазия шейки матки Гиперпластические процессы эндометрия (гиперплазия, полипы) Гидросальпинкс Гематометра Внематочная беременность Бартолинит, киста или абсцесс бартолиновой железы Апоплексия яичника Причины болей внизу живота Как подготовиться к приему гинеколога Современный подход к диагностике патологии шейки матки Эстетика и здоровье интимной области Миома матки: как правильно диагностировать и предотвратить осложнения Эндоцервицит Синуситы Хронический ринит Фурункул носа Фарингит Тонзиллит Полипозный этмоидит Отит Острый ринит Носовое кровотечение Ларингит Искривление перегородки носа Диагностика ЛОР органов Вскрытие паратонзиллярного абсцесса Пневмония Бронхит Бронхиальная астма Аллергический альвеолит Мерцательная аритмия Стенокардия Сердечная недостаточность Пороки сердца Перикардит Пароксизмальные состояния. Обмороки Осложнения инфаркта миокарда Нейроциркуляторная дистония Нарушение сердечного ритма Инфаркт миокарда Артериальная гипертония Посттромбофлебитический синдром Атеросклероз артерий нижних конечностей Варикозное расширение вен нижних конечностей Когда пора идти к флебологу? УЗИ сердца Повышенный гемоглобин Опоясывающий лишай (опоясывающий герпес) Хроническая ишемия мозга (дисциркуляторная энцефалопатия) Синдром хронической усталости Восстановительное лечение после перенесенных инсультов и черепно-мозговых травм Постгерпетическая невралгия: симптомы Повреждения сухожилий, нервов кисти: последствия Паническая атака. Паническое расстройство Остеохондроз позвоночника Мигрень Контрактура Дюпюитрена: причины и симптомы Ишиалгия: симптомы Инсульт Дорсопатия (остеохондроз, радикулит, межпозвоночная грыжа/протрузия, спондилоартроз) Демиелинизирующие заболевания Дегенеративно-дистрофические поражения позвоночника Головокружение Головная боль напряжения Гидроцефалия головного мозга Рассеянный склероз Энцефаломиелит Восстановительное лечение после инсульта Цирроз печени Хронический панкреатит Хронический вирусный гепатит Пищевая аллергия Гепатит Гастрит Дивертикулит кишечника Дивертикулез кишечника Хронический колит Как проводится гастроскопия под наркозом и без Как проходит колоноскопия под наркозом и без? Когда лучше выполнять комплексную процедуру гастроскопии и колоноскопии под наркозом Что такое острый холецистит Патологии желчевыводящей (билиарной) системы Полипы Гастроэзофагиальная рефлюксная болезнь (ГЭРБ) Мочекаменная болезнь Камни в почках: причины образования Цистит Фимоз Уретрит Структура уретры Рак простаты Простатит Орхит, эпидидимит Бесплодный брак Аденома простаты Биопсия простаты под контролем УЗИ Эндокринная офтальмопатия Сахарный диабет Остеопороз позвоночника Заболевания эндокринной системы Заболевания щитовидной железы Диагностика и лечение заболеваний щитовидной железы Диффузный токсический зоб – диагностика и лечение Болезни щитовидной железы Остеопороз — симптомы и лечение Мастопатия Желчнокаменная болезнь Эпителиальный копчиковый ход (киста копчика, свищ копчика) Перианальные кондиломы (остроконечные кондиломы, кондиломатоз) Парапроктит Язвенная болезнь желудка или двенадцатиперстной кишки Экстренные оперативные вмешательства Пупочная грыжа Паховая грыжа Острый панкреатит Заболевания тонкой и толстой кишки, а также анального канала Заболевания пищевода Заболевания желчного пузыря и других органов панкреато-дуоденальной зоны Заболевания желудка и 12-перстной кишки Заболевания диафрагмы Диагностика и лечение холецистита Грыжа передней брюшной стенки Грыжа белой линии живота Геморрой Болезни желчного пузыря, постхолецистэктомический синдром Бедренная грыжа Атерома Анальная трещина Гигрома Синдром карпального канала кисти Остеохондромы, липомы, гемангиомы, мезенхиомы кисти Иссечение анальных трещин Кератоконус Отслойка сетчатки Возрастная макулярная дегенерация (ВМД) Глаукома Пресбиопия Катаракта Синдром сухого глаза Офтальмоскопия. Как проверяют глазное дно Трихиаз Отслоение стекловидного тела Болезни суставов и сухожилий Гигрома Эндопротезирование тазобедренного сустава: ход операции Эндопротезирование коленного сустава: что нужно знать? Травмы ахиллова (пяточного) сухожилия Тендинит пяточного (ахиллова) сухожилия (ахиллобурсит) Сухожилия четырехглавой мышцы бедра (прямой мышцы бедра) Сухожилия трёхглавой мышцы плеча (трицепса) Сухожилия двуглавой мышцы плеча (бицепса) Сухожилия большой грудной мышцы Связки надколенника Ревматоидный артрит кистей рук Пяточная шпора Кисты костей, идиопатический асептический некроз кости Болезни мышц, синовиальных оболочек и сухожилий Артроз Вальгусная деформация стопы Гигрома / Ганглий лучезапястного сустава Артроз и остеоартроз лучезапястного сустава Тендовагинит лучезапястного сустава Артрит лучезапястного сустава Стилоидит лучезапястного сустава Синовит лучезапястного сустава Контрактура лучезапястного сустава Когда необходимо МРТ голеностопного сустава (голеностопа) Повреждения связочного аппарата голеностопного сустава (нестабильность голеностопного сустава) Переломы фаланг пальцев Переломы пястных костей Чрезвертальный перелом бедренной кости Травмы ахиллова (пяточного) сухожилия Повреждение сухожилий и нервов кисти Повреждения менисков, крестообразных связок Перелом вращательной манжеты плеча Перелом ребер Перелом мыщелков большеберцовой кости Перелом лопатки, ключицы Перелом костей таза Перелом / вывих коленного сустава, надколенника Переломы диафиза бедра Переломы грудины Переломы костей запястья Переломо-вывихи голеностопа Перелом шейки плечевой кости Перелом шейки бедра Перелом пилона Перелом мыщелков плечевой кости Перелом мыщелков бедренной кости Перелом венечного отростка локтевой кости Перелом лодыжки Перелом костей плюсны и предплюсны Перелом костей голени Перелом дистального метаэпифиза лучевой кости (перелом лучевой кости «в типичном месте») Перелом диафизов костей предплечья Перелом диафиза плечевой кости Перелом головки плечевой кости Перелом головки лучевой кости Перелом вертлужной впадины Множественная травма (политравма) Переломы межмыщелкового возвышения большеберцовой кости Замедленно консолидирующиеся переломы Вывихи плечевой кости в плечевом суставе Вывихи костей стопы Вывихи костей кисти Вывихи в локтевом суставе Вывихи бедренной кости в тазобедренном суставе (в т.ч. вывихи головки эндопротеза, эндопротезирование тазобедренного сустава, перипротезные переломы) Вывихи акромиального, грудинного концов ключицы Травмы / разрывы связок кисти Травмы лучезапястного сустава Травмы (переломы) локтевого сустава Травмы (переломы) лучевой кости Травмы/разрывы сухожилий сгибателей и разгибателей пальцев Перелом лучезапястного сустава Вывих лучезапястного сустава Растяжение / разрыв связок лучезапястного сустава Удаление пластинки после сращения перелома Удаление металлоконструкции Восстановительное лечение после травм и операций на опорно-двигательном аппарате Ложные суставы Реабилитация после перелома шейки бедра Межпозвоночная грыжа Операция при межпозвоночной грыже Массаж при грыже позвоночника Плавание при грыже позвоночника Занятия спортом при грыже позвоночника Упражнения при грыже позвоночника Грыжа позвоночника в поясничном отделе Грыжа позвоночника в грудном отделе Реабилитация после операции по удалению грыжи межпозвонкового диска Поясничный стеноз Стеноз шейного отдела позвоночника Дегенеративный стеноз Относительный стеноз Абсолютный стеноз Сухость кожи зимой: топ-7 правил ухода Периодонтит зуба Стоматит слизистой оболочки полости рта Пульпит зуба Гингивит десен Кариес зубов Чувствительность зубов (гиперестезия) Варикозная болезнь вен нижних конечностей Флебиты Тромбофлебит вен нижних конечностей Тромбозы Трофические язвы Лимфоотеки Как происходит удаление вен Ангиосканирование (УЗИ) артерий и вен верхних конечностей Ангиография сосудов Природа онкологических заболеваний Онкоскрининг Диагностика рака молочной железы Онкомаркеры в диагностике рака: что нужно знать пациентам Рак щитовидной железы Фиброаденома Меланома кожи Рак кишечника Грипп — симптомы болезни, методы лечения и профилактики Менингококковая инфекция Вакцинация при планировании беременности Вакцинация на протяжении всей жизни (Life-course immunization)

Диагностика щитовидной железы за 6370 рублей

Прием гинеколога с УЗИ за 4300 рублей

Проверка работы сердца за 6750 рублей

Программа «Чистые сосуды»: ранняя диагностика атеросклероза

Бесплатная консультация репродуктолога с УЗИ и оценкой овариального резерва

Диагностика тромбоза и риска тромбоэмболии за 7050 рублей

Гастроскопия и колоноскопия во сне - комплексная процедура от 15900 рублей

Комплексное обследование сосудистого риска за 8800 рублей

Диагностика остеопороза за 5400 рублей ЛДЦ и Стационар м. Ясенево, Литовский бульвар, д 1А м. Ленинский проспект,
ул. Фотиевой, д 10 НИИ педиатрии
и охраны здоровья детей м. Ленинский проспект,
ул. Фотиевой, д 10, стр 1 Стоматология
м. Ленинский проспект,
ул. Фотиевой, д 10 Пн-Пт с 07:30 до 20:00,
Сб с 9:00 до 20:00,
ВС с 9:00 до 20:00,
госпитализация 24/7 Записаться на прием Оставьте свои контактные данные чтобы записаться на прием Заявка отправлена

Наши специалисты свяжутся с вами в ближайшее время

Последние новости

Дата публикации: 19.11.2023

Дата публикации: 09.11.2023

Дата публикации: 01.11.2023

Горовой Василий Михайлович Заведующая центром неврологии и пароксизмальных состояний

Головной болью напряжения (ГБН) называют боль, возникающую в ответ на психическое напряжение в результате острого или хронического стресса. Головная боль напряжения (ГБН) – самая частая форма головной боли. Их распространенность в популяции достигает 70%. ГБН могут наблюдаться у людей всех возрастных групп. Чаще ГБН страдают женщины.

Головная боль напряжения обусловлена многими причинами: психосоциальным стрессом и эмоциональными расстройствами (тревога и депрессия), длительным позным перенапряжение мышц, злоупотреблением анальгетическими препаратами. Как правило, причин головной боли у каждого человека бывает несколько, причем возможны любые их сочетания. К факторам, провоцирующим очередное усиление боли при ГБН, относятся смена погоды, вынужденное голодание, работа в душном помещении, бессонные ночи, прием алкоголя, длительное физическое и умственное перенапряжение.

Головная боль напряжения условно подразделяются на эпизодические и хронические. К эпизодическим относят головные боли при которых количество дней с головной болью не превышает 15 дней в месяц или 180 в год. При хронических головных болях напряжения (ГБН) количество дней с головной болью превышает 15 дней в месяц или 180 в год.

Как эпизодические, так и хронические ГБН разделяются на подгруппы: с напряжением перикраниальных мышц и без такового. Выделение подгрупп прежде всего необходимо для правильного выбора тактики лечения.

Клинически для ГБН характерно наличие монотонной двухсторонней диффузной (по типу «шлема» или «каски») боли давяще-сжимающего характера. Головная боль не усиливается от привычной повседневной физической деятельности. На высоте головной боли могут появляться сопровождающие симптомы: болезненное восприятие звуков, светобоязнь, отсутствие аппетита или тошнота. Как правило, эти симптомы не появляются одновременно, а наблюдаются изолированно и клинически неярко выражены. При эпизодических ГБН интенсивность головной боли слабая или умеренная. Выражены тревожные проявления. Для хронической головной боли напряжения характерно сочетание интенсивной головной боли с депрессивными расстройствами, приводящее к нарушению социальной активности пациентов и выраженному снижению качества жизни.

Диагностика ГБН осуществляется на основании жалоб больного и анамнеза заболевание, используются шкалы и опросники для оценки интенсивности боли, степени эмоциональных расстройств, стратегий преодоления боли. Пациентам с ГБН обязательно проводится МРТ головного мозга и исследование шейного отдела позвоночника.

При лечении ГБН в НКЦ №2 (ЦКБ РАН) используется комплексный подход, где наряду с классическим медикаментозным лечением применяется психотерапия, аутотренинг, упражнения на расслабление, метод биологической обратной связи (направлен на снятие эмоционального напряжения, тревоги и достижение мышечной релаксации), физиотерапия, мануальная терапия, иглорефлексотерапия, расслабляющий массаж мышц шейно-воротниковой области и другие релаксационные мероприятия.

Получите квалифицированную консультацию специалиста, обратившись в НКЦ №2 (ЦКБ РАН). Не стоит откладывать запись на прием к неврологу, при появлении любых тревожных симптомов. Напоминаем, что ранняя диагностика позволяет купировать проблему на зачаточном уровне. Записаться на прием в центральную клиническую больницу столицы можно по телефону или с помощью формы на сайте.

"

Головная боль симптомы и лечение

Тел. для юр. лиц (организаций)

Физическим лицам Медкомиссии и справки Водительская медкомиссия Медкомиссия на работу Медицинские справки Медицинские книжки Медсправка для работы или учебы Медсправка для соревнований Медсправка для бассейна Медсправка для получения путёвки Предварительные и периодические медосмотры Медсправка для госслужбы (001 ГС У) Оформление больничного листа Санаторно-курортная карта
форма 072-У Справка на гостайну 989-Н Гастроэнтеролог Терапевт Невролог Кардиолог Эндокринолог Отоларинголог Гинеколог Дерматовенеролог Уролог Проктолог Трихолог Сосудистый хирург Хирург Травматолог-ортопед Психотерапевт Офтальмолог Нефролог Ревматолог Психиатр-нарколог Вызов врача на дом Онколог-маммолог Онколог УЗИ Пульмонолог Рентген грудной клетки Рентген легких Рентген пазух носа УЗИ УЗИ суставов УЗИ сердца ТРУЗИ (УЗИ простаты) УЗИ брюшной полости УЗИ при беременности УЗИ на дому ЭЭГ (электроэнцефалограмма) Холтер Холтер ЭКГ + АД Маммография Кольпоскопия Цистоскопия Гастроскопия (ФГДС) Спирография Сдача анализов на дому Анализ крови Анализы Анализ кала Анализ мочи Исследование на острые кишечные инфекции Дневной стационар Добровольное медицинское страхование (ДМС) Массаж Услуги Профосмотры для организаций Псих.освидетельствование и ЭЭГ Вакцинация Флюорография Оформление личных медицинских книжек Санминимум Предрейсовый и послерейсовый осмотры водителей Справки на гостайну 989N Услуги Физическим лицам Прием специалистов Невролог Мигрень: симптомы и лечение Другие болезни Цереброваскулярная болезнь Остеохондроз позвоночника Боль в голове Мигрень: симптомы и лечение Боль в шее – причины и лечение Высокое внутричерепное давление – причины и лечение Межпозвоночная грыжа: симптомы, диагностика и лечение Мигрень: симптомы и лечение

Мигрень – это заболевание, для которого характерны сильные приступообразные головные боли и отсутствие каких-либо характерных причин, способствующих ее появлению. Болезненные ощущения при мигрени могут локализоваться как в одной половине головы, так и поочередно переходить с одной стороны на другую. Приступы сильных головных болей могут возникать от нескольких раз в неделю до 1–2 раза в год.

Механизм возникновения заболевания Причины возникновения мигрени Симптомы и формы заболевания Диагностика заболевания Как лечить заболевание

По статистике, от этого заболевания страдают около 10–14% всего населения. Согласно наблюдениям медиков, с мигренью чаще всего сталкиваются люди в возрасте от 30 лет, но встречаются случаи, когда диагноз подтверждается и у маленьких детей или подростков.

Механизм возникновения заболевания

Мигрень считается сложным расстройствам мозга, характер которого до сих пор активно изучается. Некоторые специалисты утверждают, что нарушениям подвержены люди с особым строением нервной системы, которая остро реагирует на любые раздражители и внешние изменения. Возбуждение нервных клеток приводит к активизации тройничного нерва, а его стимуляция вызывает высвобождение веществ, которые и способствуют появлению болезненных воспалений в кровеносных сосудах головного мозга.

Кроме этого, затрагиваются слои тканей, которые покрывают головной мозг. Процесс воспаления сопровождается стимуляцией болевых окончаний мозговой оболочки, в результате чего у человека возникают пульсирующие головные боли, тошнота, рвота, повышается чувствительность к воздействию света и звука. Существует теория, согласно которой мигрень вызвана дисбалансом химических веществ в мозге. В частности, к появлению мигрени приводит дисбаланс серотонина.

Причины возникновения мигрени

Перечень причин, по которым возникают мигрени, до конца не изучен. У части пациентов явно наблюдается предрасположенность к заболеванию, наследуемая по женской линии. Нервная система может иметь определенные особенности с рождения и длительное время функционировать без отклонений, но при определенных обстоятельствах у человека возникают спазмы и другая характерная симптоматика, что приводит к появлению мигрени.

К группам провоцирующих обстоятельств можно отнести:

психологические проблемы (стрессовые состояния, преобладание негативных эмоций, частые перепады настроения), влияние продуктов питания (употребление продуктов с содержанием глутамата, сыров, шоколада, орехов, киви, помидоров, лука, чеснока), употребление некоторых медикаментов (нитроглицерина, с содержанием эстрогена, резерпина), влияние окружающих факторов (громкие звуки, яркое освещение, резкое изменение погодных условий с жары на холод и наоборот, влияние резких запахов).

Кроме этого, к популярным причинам мигрени можно отнести особенности гормонального фона, постоянная усталость, недосыпание, голод, частые авиаперелеты, сопровождающиеся сменой атмосферного давления.

Симптомы и формы заболевания

Различают две формы мигрени:

С аурой, которая наблюдается в 25 случаев из 100. Классическая аура длится от 5 минут до 1 часа, длительная аура беспокоит от 1 часа до нескольких дней. Мигрень без ауры – наблюдается 75–80% всех страдающих заболеванием.

Стоит обозначить, что аура – это комплекс нарушений при мигрени, возникающих до начала приступа или одновременно вместе с ним. Выделяют ауру нескольких видов: зрительную, с нарушением чувствительности, двигательной активности, с расстройством речи или комбинированную, при которой наблюдается несколько симптомов одновременно.

Выделяют несколько фаз, которые сменяют друг друга во время приступа:

Начальная фаза – возникает за несколько часов или даже дней до самого приступа. Аура – в этот период некоторые пациенты отмечают улучшение самочувствия на несколько минут, однако после этого сразу возникает головная боль, к которой часто добавляются и другие симптомы. Сильные болевые ощущения пульсирующего характера – эта фаза длится от нескольких часов до 3 дней, характеризуется головной болью чаще всего с одной стороны, в редких случаях – с двух сторон одновременно. Больше всего боль выражена в области лба, фиксируется на затылке, висках, глазницах. Во время движения неприятные ощущения могут усиливаться, поэтому врачи рекомендуют в периоды обострения мигрени прилечь или присесть. Фаза разрешения – это период завершения приступа мигрени, который проходит либо самостоятельно, либо после приема медикаментов. Очень часто в этой фазе пациент засыпает очень глубоким сном. Восстановление. На этой фазе пациент чувствует себя ослабленным, но у некоторых наблюдается повышенная активность. Во время восстановительной фазы увеличивается объем выделяемой мочи.

Основные симптомы – слабость, раздражительность, снижение температуры, которые сменяются сенсорными нарушениями или проблемами с глазами, а далее – резкой головной болью, к которой может добавиться нехарактерная в обычной жизни реакция на свет, звуки. Некоторые формы мигрени имеют свои особенности. Например, у части пациентов-женщин мигрени часто возникают за несколько дней до начала менструации и связаны с падением уровня эстрогена.

По причине умственной нагрузки или переутомления, после длительного использования гаджетов возникает детская мигрень. Даже если ребенок не сразу заметит ухудшение самочувствия, впоследствии болезненные ощущения начинают нарастать и становятся невыносимыми. Именно у детей мигрени очень часто имеют двусторонний характер, появляются в области затылка, лба, темени. В отдельных случаях к головной боли добавляются тошнота, рвота, ощущение вялости, боли в животе. Облегчить состояние помогает сон или отдых в лежачем положении.

Из-за гормонального дисбаланса мигрень проявляется во время беременности. Особенно часто на болезненные ощущения жалуются женщины в первом триместре. Жалобы на мигрени могут уменьшаться с течением времени или полностью пропасть самостоятельно, когда гормональный фон начнет приходить в норму.

Диагностика заболевания

Для диагностирования мигрени на приеме у врача пациент рассказывает характерные жалобы, после чего специалист его осматривает. В ряде случаев перечисление симптомов и описание характера головной боли не позволяют точно подтвердить диагноз, поэтому для уточнения проводится инструментальное обследование. С этой целью пациент проходит магнитно-резонансную томографию головного мозга, обследует шейный отдел позвоночника. На основании полученных результатов можно исключить органическую патологию центральной нервной системы. Ультразвуковая допплерография позволяет оценить изменения, которые происходят при работе сосудов головы и шеи, а также подтвердить нарушение кровообращения. Если врач подозревает глазную мигрень, то обязательно пациент должен посетить офтальмолога.

Как лечить заболевание

Лечение мигрени направлено на купирование острых приступов и использование профилактических методик в периоды между приступами. Наибольший эффект достигается благодаря комплексному подходу при лечении: прием медикаментов, коррекция психоэмоционального состояния, исключение триггеров, поддержание диеты и правильного образа жизни.

В зависимости от симптомов, пациентам назначаются различные медикаменты:

если приступ относится к легкой или средней форме, назначаются простые анальгетики, сопровождение приступа ощущением тошноты является показанием для назначения хлорпромазина, домперидона, если анальгетики не помогают, врач прописывает триптаны (элетриптан, суматриптан, ризатриптан), в крайне тяжелых случаях на помощь приходят наркотические анальгетики, к которым относятся трамадол, кодеин. пациенту следует учитывать, что при приеме препаратов может развиться зависимость, увеличивается риск привыкания.

С целью профилактики приступов мигрени врач назначает препараты сосудистого действия, бета-адреноблокаторы, противосудорожные препараты, антидепрессанты, стероидные гормоны. Каждая лекарственная группа оказывает различное действие:

сосудорасширяющие средства – при лечении болезни помогают сократить количество приступов, оказывают благотворное влияние на работу сосудов в организме, бета-адреноблокаторы – понадобятся при выявлении сопутствующих заболеваний при мигрени, таких как стенокардия, повышенная тревожность, гипертония. Прямым противопоказанием к назначению таких препаратов является пониженное давление. при лечении хронической мигрени и для предотвращения приступов назначаются противосудорожные препараты (вальпроевая кислота, топирамат), с целью повышения болевого порога назначаются антидепрессанты, которые за счет их приема в маленьких дозах оказывают и анальгетический эффект при мигрени, при тяжелой степени мигрени могут назначаться стероидные гормоны.

В качестве мер профилактики при лечении мигрени специалисты советуют разработать и соблюдать режим активной деятельности и отдыха, вести записи в дневнике. Пациент должен записывать время возникновения приступа, провоцирующие факторы, основные симптомы мигрени и перечень лекарственных препаратов, принимаемых в данный отрезок времени. Для оценки степени болезненных ощущений используется шкала от нуля до десяти.

Соблюдая рекомендации врача по лечению заболевания, которые включают целый комплекс мер, удастся полностью избавиться от мигрени или хотя бы уменьшить количество приступов, облегчить их течение. Наибольший эффект от лечения достигается на ранних стадиях, когда болевые ощущения не носят тяжелый характер.

При подозрении на развитие заболевания незамедлительно обратитесь к специалисту, который назначит ряд диагностических процедур для постановки диагноза и разработает схему лечения.

Глаукома

- Консультативный прием и диагностика заболеваний,
- Лазерная хирургия:

заболеваний глазного дна (диабетическая рентинопатия, тромботическая ретинопатия, дистрофические заболевания сетчатки) вторичной катаракты открытоугольной и закрытоугольной глаукомы

Родилась в 1984 году в г. Горький.

2008 г. - закончила «НижГМА Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию» по специальности "лечебное дело".

2009 г. - закончила клиническую интернатуру по специальности "офтальмология".

2009 г. - работает в клинике "Визус - 1".

2014 г. - повышение квалификации на базе ГБОУ ВПО "Нижегородская государственная медицинская академия" МЗ РФ по специальности "офтальмология".

Участница Российских и международных офтальмологических конференций.

Общий стаж работы: 11 лет.

Литарова Светлана Владимировна

Основные направления деятельности в клинике "Визус-1":

- Консультативный прием и диагностика заболеваний,
- Ведение пациентов с глаукомой, патологией сетчатки, стекловидного тела,
- Послеоперационные осмотры (витреоретинальная хирургия, глаукома, катаракта, лазерная хирургия).

1997 г. - закончила педиатрический факультет Нижегородской государственной медицинской академии.

1997 - 1998 гг. - интернатура по офтальмологии на базе ОКБ им. Н.А.Семашко.

1998 - 2004 гг. - врач-офтальмолог в МЛПУ «Городская больница № 20».

2006 - 2007 гг. - врач-офтальмолог в "Визус-1".

2007 г. - повышение квалификации по специальности "офтальмология" в ГОУ ВПО НижГМА Росздрава.

2007 - 2009 гг.- клиническая ординатура по специальности «офтальмология» на базе Дорожной Клинической Больницы.

2008 - 2011 гг. врач-офтальмолог в НУЗ «Дорожная клиническая больница».

2008 г. - курс по Оптической когерентной томографии в Центре диагностики и хирургии заднего отдела глаза (клиника Столяренко) г. Москва.

2009 г. - обучение на базе МНТК "Микрохирургия глаза" им. Федорова по теме «Лазерные интраокулярные методы лечения заболеваний органа зрения».

2011 г. - врач-офтальмолог в клинике «Визус-1».

2014 г. - повышение квалификации на базе ГБОУ ВПО "Нижегородская государственная медицинская академия" МЗ РФ по специальности "офтальмология".

2014 г. - п овышение квалификации на базе ГБОУ ВПО "Нижегородская государственная медицинская академия" М З РФ по теме "экспертиза временной нетрудоспособности" .

Участница многочисленных российских и международных офтальмологических конференций.

Общий стаж работы: 20 лет.

Бородачева Ирина Юрьевна

врач - офтальмолог высшей квалификационной категории

Основные направления деятельности в клинике "Визус-1":

- Консультативный прием и диагностика заболеваний,

Родилась 26.07.1953 г. в г. Ногинск Московской области.

1977 г. - закончила Саратовский медицинский институт по специальности «Детская офтальмология».

1977 - 1981 гг. – консультант-офтальмолог Саранской Республиканской детской больницы.
1981 - 2003 гг. – врач-офтальмолог МСЧ «ГАЗ» в Н.Новгороде.

2002 г. - повышение квалификации на базе областной больницы им. Семашко по специальности "офтальмология".

2003 г. – врач-офтальмолог в клинике «Визус – 1».

2012 г. - повышение квалификации по специальности "офтальмология" на базе ГБОУ ВПО НГМА г. Н. Новгород.

Общий стаж работы: 33 года.

Глауко́ма — заболевание , характеризующееся повышением внутриглазного давления (ВГД), длительное течение которого приводит к резкому снижению остроты зрения вплоть до полной его потери Зрение при глаукоме снижается постепенно. Изменения зрительных функций чаще всего пациент замечает уже в развитой стади и заболевания.

Слепота, порожденная глаукомой, носит необратимый характер, так как погибает зрительный нерв. Вернуть зрение ослепшему в этом случае больному уже невозможно! Ранняя диагностика и лечение позволяют компенсировать течение глаукомы, предотвратить повреждение зрительного нерва и связанной с ним потерей зрения. Поэтому очень важно регулярно обследоваться у офтальмолога - проверять зрение, измерять внутриглазное давление.

1. Внутриглазная жидкость образуется в чрезмерном количестве,

2. Нарушается выведение внутриглазной жидкости через дренажную систему глаза, вследствие ее изменений.

Глаукома может возникнуть в любом возрасте, им страдают преимущественно люди в возрасте старше 40 лет. Но этот недуг может поразить и молодых людей (юношеская глаукома) и даже новорожденных (врожденная глаукома).

Для глаукомы характерны три основных признака:

повышение внутриглазного давления, сужение поля зрения, изменение зрительного нерва.

Глаукома бывает двух форм: открытоугольная глаукома и закрытоугольная глаукома.

Открытоугольная глаукома - наиболее распространенная форма данного заболевания. Это особо коварная разновидность болезни, при которой не отмечается четко выраженных симптомов. Человек может никак не ощущать умеренного повышения внутриглазного давления (ВГД), которое уже губительно действует на зрительный нерв, приводя к потере зрения

Течение закрытоугольной глаукомы связано с закрытием пути оттока внутриглазной жидкости. Полное закрытие зоны оттока проявляется острым приступом закрытоугольной глаукомы.

Симптомы приступа закрытоугольной глаукомы

Внезапное начало нарушения зрения, часто в условиях низкой освещенности, затуманенное зрение Сильная боль в глазах Тошнота и рвота (сопровождающие сильную боль глаз) Ореол (радужные круги) вокруг источника света Покраснение глаз

Лечение глаукомы
Основная цель лечения глаукомы – снижение внутриглазного давления до индивидуально переносимого уровня, при котором не будут страдать волокна зрительного нерва. Параллельно назначается терапия для улучшения трофики ДЗН: сосудистые препараты, витамины группы В, нейротрофические препараты. Непосредственного снижения ВГД добиваются с помощью антиглаукоматозных лекарственных средств, которые делятся на три группы:

- Препараты, улучшающие отток ВГЖ,
- Средства, ингибирующие продукция ВГЖ,
- Препараты комбинированного действия.
При отсутствии эффекта от медикаментой терапии, проводится лазерное лечение. При открытоугольной форме первичной глаукомы применяются аргоновая или селективная трабекулопластика, при закрытоугольных формах первичной глаукомы, в большинстве случаев, проводится базальная иридэктомия. В клинике "Визус-1" вам будет предложено лечение на самом современном лазерном оборудовании первоклассными лазерными хирургами.

"

Головная боль

Головная боль — один из самых распространенных видов боли. Она может быть первичной, т. е. не связанной с каким-либо заболеванием, и вторичной, вызванной заболеванием или травмой.

Головная боль может сопровождаться слабостью, головокружением, повышенной утомляемостью, тошнотой, рвотой, лихорадкой, нарушением зрения, изменениями показателей артериального давления, нарушениями аппетита и сна, мышечной слабостью, нарушением координации, речи, раздражительностью, агрессией, судорогами, потерей сознания.

Виды головной боли

Головная боль напряжения (ГБН) — самый распространенный вид головной боли. Ее проявление чаще всего связано с психологическим состоянием человека (стрессом, депрессией, тревожностью) или физиологическим напряжением. ГБН может возникнуть из-за нагрузок на работе, недосыпания, пропуска приема пищи или злоупотребления алкоголем. Частота и продолжительность приступов (слабой и умеренной интенсивности) у разных людей неодинаковы, они могут варьироваться и у одного человека. Для ГБН характерны ощущение давления в глазах, двустороннее сдавливание в затылочной или лобной зоне с распространением на всю голову, шею. Обычно человек, испытывающий приступ ГБН, жалуется на то, что голова будто «охвачена обручем» или «зажата в тиски». ГБН может быть как эпизодической, так и хронической (за месяц частота приступов превышает количество дней без головной боли).

Для мигрени специфичны повторяющиеся приступы пульсирующей боли средней и высокой интенсивности (чаще всего с одной стороны головы), которые могут длиться от 3–4 часов до нескольких дней. Чаще всего мигренозный приступ возникает спонтанно утром (после пробуждения), иногда развивается «предсказуемо» (например, перед менструацией или в выходные дни, после напряженной рабочей недели). Состояние может сопровождаться слабостью, тошнотой, рвотой, чувствительностью к свету и звуку, боль может усиливаться при движении, кашле, чихании. Считается, что мигрень обусловлена генетическими причинами, т. е. предрасположенность к ней является врожденной (у большинства людей с мигренью есть близкие родственники с таким же диагнозом). Женщины страдают мигренью в несколько раз чаще, чем мужчины.

К факторам, способствующим возникновению мигрени, относятся: сильная усталость, недосыпание или, напротив, избыточная продолжительность ночного сна, стресс, тревожность, гормональные изменения у женщин (связанные с беременностью, менструацией, менопаузой), яркий свет, мигание огней, громкие звуки, сильные запахи, внезапные изменения погодных условий или условий окружающей среды, физические нагрузки высокой интенсивности, курение, нерегулярное питание, избыточное употребление кофе, частый прием лекарств от мигрени, некоторые продукты питания, особенно в комбинации с другими триггерами (шоколад, сыр, фрукты, орехи, маринованные продукты, вяленое мясо, колбасные изделия, дрожжи).

Существуют 4 фазы мигрени:

продрома — фаза предвестников мигрени, может сопровождаться необъяснимыми перепадами настроения, высокой тягой к определенным продуктам, эйфорией, подавленностью, скованностью в шее, сонливостью, аура (перед мигренозным приступом или в его процессе) может сопровождаться «зрительными эффектами» — возникновением слепых пятен, ярких вспышек света, зигзагообразных линий перед глазами, человек может ощущать мышечную слабость, обратить внимание на нарушение слуха, чувствительности, фаза головной боли, финальная фаза — постдрома — продолжается несколько часов (или дней, как и продрома), сопровождается слабостью, усталостью, подавленностью, чувством опустошенности.

Причины кластерной головной боли точно неизвестны, считается, что определенную роль в этом процессе играет патологическая активность гипоталамуса, регулирующего температуру тела, артериальное давление, работу эндокринной системы, а также внезапная повышенная выработка медиатора аллергических реакций немедленного типа гистамина или нейромедиатора серотонина. Возникает такая боль реже, чем вышеперечисленные, и больше характерна для мужчин. Она обычно внезапная, интенсивная, односторонняя, локализуется в области глаза, длится от 30 до 90 минут и дольше, может возникать каждый день (или несколько раз в день) и продолжаться до шести и более недель. Этот длительный период, при котором циклы приступов головной боли сменяются периодами без головной боли, называется кластерным. Кластерная головная боль может сопровождаться слезотечением, покраснением глаза , заложенностью носа, насморком. Провоцировать ее могут злоупотребление алкоголем, физическое или психоэмоциональное перенапряжение, некоторые лекарства. Эпизодическая кластерная головная боль, возникающая регулярно, длительностью от одной недели до года с ремиссиями не менее одного месяца, встречается чаще. Хроническая кластерная боль возникает реже, продолжается в течение одного года и более, ремиссия длится менее 1 месяца.

Причины вторичной головной боли

К причинам вторичной головной боли (связанной с заболеванием или травмой) относятся:

артериальная гипертензия, заболевания сосудов головного мозга (ишемический инсульт, геморрагический инсульт, аневризма сосудов головного мозга), инфекционные болезни (менингит, энцефалит, отит, синусит), гидроцефалия, идиопатическая внутричерепная гипертензия, травмы головы, бесконтрольное (чрезмерное) употребление лекарств, доброкачественные и злокачественные опухоли головного мозга. Когда при головной боли необходимо обратиться к врачу?

К врачу необходимо обратиться, если приступы головной боли беспокоят три и более раз в неделю, обезболивающие препараты не облегчают состояние, головная боль сильная, возникает при физической нагрузке, наклонах, кашле, интенсивность головной боли усиливается, головная боль возникла после травмы головы или падения.

Немедленно обратитесь за медицинской помощью в следующих случаях: при внезапной и интенсивной сильной головной боли, при головной боли, сопровождающейся неврологическими симптомами — слабостью, головокружением, внезапной потерей равновесия, нарушением устойчивости походки, ощущением покалывания, жжения на коже, ослаблением или отсутствием чувствительности на участке тела, дезориентацией, тремором, нарушениями речи или зрения, судорогами, потерей сознания, при головной боли, сопровождающейся лихорадкой, одышкой, ригидностью шеи, сыпью, сильной тошнотой или рвотой, появлении необычной головной боли в возрасте после 55 лет.

К каким врачам обращаться по поводу головной боли?

С жалобами на головную боль необходимо обратиться к терапевту (педиатру), неврологу. При необходимости, для уточнения диагноза, вас могут направить к врачам других специальностей: оториноларингологу, эндокринологу, онкологу, нейрохирургу.