Ковид и желудочно-кишечные заболевания: симптомы, которые нельзя игнорировать

У каждого десятого пациента с COVID-19 врачи отмечают симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта. Об особенностях лечения пациентов с патологией ЖКТ в период пандемии журналист Информационного агентства «Республика» Максим Смирнов спросил гастроэнтеролога, заведующую нефрологическим отделением ГБУЗ РК «Республиканская больница имени В.А.Баранова» Ольгу Барышеву.

Ольга Барышева — заведующая нефрологическим отделением Республиканской больницы имени В.А.Баранова, гастроэнтеролог, нефролог, терапевт высшей категории, доктор медицинских наук, профессор кафедры госпитальной терапии ПетрГУ, главный внештатный гастроэнтеролог, нефролог Министерства здравоохранения Республики Карелия.Нефрологическое отделение было открыто в 1979 году и является одним из специализированных отделений терапевтического профиля. В отделении на настоящий момент 43 койки, из которых 10 предназначены для больных гастроэнтерологического профиля (преимущественно для больных, страдающих воспалительными заболеваниями кишечника и аутоиммунными заболеваниями печени).

— Ольга Юрьевна, первый вопрос: что вы думаете по поводу распространения коронавируса в настоящее время, когда прошло уже больше года с начала пандемии? Мы читаем статистику, и, к сожалению, смертность от коронавируса не снижается.

— Да, к сожалению, заболеваемость и смертность от новой коронавирусной инфекции сейчас высока. Сама инфекция изменилась — теперь чаще, чем раньше, болеют люди молодого возраста. Больше стало больных, у которых нет сопутствующей патологии. Сама инфекция протекает без высокой воспалительной активности и с недостаточным эффектом от проводимой терапии. Но всё равно основной группой риска остаются пожилые больные с сопутствующими хроническими заболеваниями. Течение заболевания меняется, ряд методов терапии признается неэффективными, изучаются новые методы лечения.

— Вы сами вакцинировались? Удалось ли вам убедить своих близких людей привиться?

— Да, я и мой супруг вакцинировались. Свекровь, которой 82 года, также привита. Члены моей семьи и наши близкие прислушиваются к моему мнению, доверяют мне, и большинство из них вакцинированы. Коллеги — сотрудники нефрологического отделения и их родственники — на 100% вакцинированы.

К сожалению, население относится к вакцинации настороженно. Есть люди, которые отрицают вакцинацию вообще. Некоторые считают, что лучше переболеть, и тогда иммунитет к коронавирусной инфекции возникнет естественным путем. Мне эта позиция представляется неправильной. Коронавирусная инфекция может протекать тяжело, с осложнениями и даже приводить к смерти. Сегодня эксперты говорят о том, что вакцина если и не защитит от риска заболеть, то на 100 процентов защитит от тяжелого течения коронавирусной инфекции и летального исхода. Разработано и используется несколько вакцин, но самый большой опыт использования у вакцины «Гам-Ковид-Вак» или «Спутник V».

— К вам в нефрологическое отделение поступают больные со всей республики. С чем вы столкнулись в прошлом году, какой опыт набрали в связи с пандемией?

— Опыт наработан большой. Гарантией качества принимаемых решений является сам порядок их принятия. Мы коллегиально обсуждаем пациентов с коронавирусной инфекцией, имеющих поражение желудочно-кишечного тракта, или тех, у кого инфекция возникла на фоне существующих заболеваний ЖКТ, в первую очередь с Натальей Николаевной Везиковой, главным терапевтом Карелии, Андреем Анатольевичем Устиновым, заведующим хирургическим отделением нашей больницы, главным хирургом республики, который оперирует пациентов с тяжелыми поражениями кишечника.

Первоначально главной проблемой COVID-19 считалось поражение дыхательной системы. По мере накопления опыта появилось понимание, что у многих пациентов имеются желудочно-кишечные симптомы, прежде всего диарея. Как выяснилось, поражение кишечника может даже предшествовать появлению респираторных симптомов. Пациентам важно понимать, что если появились лихорадка, жидкий стул, то это требует обращения к врачу, так как это могут быть симптомы коронавирусной инфекции с поражением желудочно-кишечного тракта. Нередко кишечная симптоматика появляется у больного коронавирусом по мере течения заболевания, на фоне терапии, и в ряде случаев может даже потребоваться хирургическое вмешательство. Если у пациента исходно имеется патология желудочно-кишечного тракта, то на фоне коронавирусной инфекции заболевания могут из неактивной фазы — ремиссии — переходить в активную фазу — обострение, а это потребует соответствующего лечения.

Сегодня в России существует несколько руководств для врачей по проблеме патологии ЖКТ и коронавирусной инфекции, разработанных международными и российскими экспертами-гастроэнтерологами. «Новая коронавирусная инфекция (COVID-19) и система органов пищеварения», «Ведение пациентов с заболеваниями органов пищеварения в период пандемии COVID-19. Клинические рекомендации Научного общества гастроэнтерологов России», «Особенности ведения коморбидных пациентов в период пандемии новой коронавирусной инфекции (COVID-19). Национальный Консенсус 2020» — эти документы обобщают опыт лечения в период пандемии коморбидных пациентов, то есть больных, у которых есть несколько разных патологий, в том числе по профилю гастроэнтерология.

— В чем особенности COVID-19 с точки зрения гастроэнтерологии?

— Особенность коронавирусной инфекции — это высокая частота гастроэнтерологических симптомов, а также обострения хронической гастроэнтерологической патологии на фоне COVID-19. У больных с тяжелым течением новой коронавирусной инфекции описаны случаи развития эрозивно-язвенного поражения ЖКТ, осложнившегося кишечным кровотечением, а также случаи тромбозов сосудов кишечника, что требует экстренной хирургической помощи.

— Что чаще всего переживают пациенты с гастроэнтерологическими проблемами, переболевшие или болеющие коронавирусом и как им оказывают помощь?

— Это могут быть органические заболевания, такие как хронический гастрит, язвенная болезнь, хронический панкреатит, которые могут перейти в фазу обострения. Это могут быть и функциональные расстройства, связанные со стрессом и возможным поражением центральной нервной системы при коронавирусной инфекции. Достаточно часто на фоне коронавирусной инфекции наблюдается диарея, связанная с длительным лечением антибактериальными препаратами, и очень важно понимать, с чем мы имеем дело — поражением кишечника или реакцией на антибактериальные препараты, тактика лечения разная.

Хочется отметить, что среди пациентов гастроэнтерологического профиля есть особая категория пациентов — это больные с воспалительными заболеваниями кишечника, язвенным колитом, болезнью Крона. Это иммуновоспалительные заболевания, которые часто лечатся иммуносупрессивными препаратами (подавляющими иммунитет), генно-инженерными биологическими препаратами. Я говорю об этой категории больных, потому что у нас возник вопрос, как вакцинировать таких пациентов. Совет экспертов Российского общества по изучению воспалительных заболеваний кишечника разработал в феврале 2021 года единую позицию по вопросам вакцинации против коронавируса. В нем указывается, что пациенты с воспалительными заболеваниями кишечника должны быть вакцинированы вне зависимости от заболевания и вида терапии в период неактивной фазы заболевания.

Мы сегодня говорим о больных гастроэнтерологического профиля, но я не могу не отметить, что и больные нефрологического профиля тоже особая категория, и мы также активно вакцинируем пациентов, получающих заместительную почечную терапию (гемодиализ, перитонеальный диализ). Именно благодаря вакцинации у нас сегодня самый низкий процент летальности от новой коронавирусной инфекции больных на гемодиализе в СЗФО.

Специалисты нашего отделения консультируют больных по всей республике, трудятся в Госпитале для ветеранов войн — там с самого начала работы организована возможность проведения гемодиализа пациентам с острым почечным повреждением и хронической болезнью почек.

Мы понимаем, что больной с COVID-19 сегодня нуждается в помощи врачей самых разных специальностей.

© 2023 Республиканская
больница им.В.А.Баранова

"

Лечение новой коронавирусной инфекции COVID-19

Коронавирусная инфекция продолжает развиваться, появляются новые штаммы, и те протоколы лечения, которые еще совсем недавно были актуальными, уходят на второй план, а специалисты ищут новые схемы.

В январе текущего года Минздрав России выпустил памятку для пациентов на случай заболевания COVID-19. Этот алгоритм касается тех, кто переносит заболевание в бессимптомной или легкой форме и может лечиться дома.

Общие сведения о терапии и препаратах

В первую очередь при появлении симптомов острой респираторной инфекции (кашля, насморка, боли в горле, субфебрильной температуры (не выше 37,5°С)), необходимо остаться дома и начать симптоматическое лечение.

Если требуется больничный лист, то во многих регионах нашей страны его теперь можно оформить по телефону – достаточно позвонить в единую службу «122» или в call-центр вашей поликлиники.

На первых стадиях вирусного заболевания можно применять противовирусные препараты, например, содержащие интерферон-альфа (беременным следует это делать только по назначению врача), витамин С и витамин D, следуя инструкциям по их применению. Интраназальные формы интерферона-альфа обладают иммуномодулирующим, противовоспалительным и противовирусным действием. Интерферон помогает снизить вирусную нагрузку на первых стадиях заболевания. Этот препарат является единственным безопасным методом медикаментозной профилактики коронавируса у детей и разрешен к применению людям с сахарным диабетом.

При наличии соответствующей симптоматики проводится терапия ринита и ринофарингита, бронхита. Бронхолитическая ингаляционная терапия целесообразна при наличии бронхообструктивного синдрома.

Для облегчения симптомов насморка эффективны препараты на основе морской воды и/или серебра. Сосудосуживающие средства применяют для уменьшения заложенности носа.

Больное горло следует как можно чаще полоскать, а для уменьшения выраженной боли подойдут таблетки для рассасывания и спреи.

При появлении признаков интоксикации показаны энтеросорбенты.

Не забывайте регулярно проветривать помещение, пить много жидкости (не менее 2 л в день). В период болезни важно, чтобы в рационе питания были легкоусвояемые продукты. Желательно отказаться от высокобелковой, жареной, острой и жирной пищи. Температуру необходимо измерять 3-4 раза в день. Если она однократно или двукратно поднялась выше 380С, то следует выпить жаропонижающий препарат. Рекомендуется применение парацетамола, который обладает жаропонижающим, противовоспалительным действием и является самым безопасным средством при коронавирусной инфекции. Пациентам с COVID-19 не рекомендованы нестероидные противовоспалительные препараты. Считается, что они могут сделать организм еще более восприимчивым к вирусу и ускорить его размножение.

В случае, когда температура держится более 2 дней, а жаропонижающие средства не помогают, лучше не рисковать и проконсультироваться с врачом, позвонив в call-центр вашей поликлиники или в единую службу «122».

Важно помнить, что целесообразность применения антибактериальной терапии может установить только врач.

При появлении одышки, ощущении нехватки воздуха и боли за грудиной, измеряйте уровень сатурации кислорода (самостоятельное измерение возможно с помощью пульсоксиметра, который продается в аптеке). Если оксигенация менее 94-95% или даже при нормальных значениях (нормальные значения – не ниже 95-96%) у вас учащено дыхание, вызывайте скорую помощь по номеру «103».

Во время амбулаторного лечения человек должен соблюдать режим самоизоляции. Критерий для ее окончания – тест на коронавирус (методом ПЦР или экспресс-диагностики) показал отрицательный результат.

Пациент считается здоровым, если помимо отрицательных анализов у него нормализуется температура тела и уровень оксигенации (если он был снижен).

В каких случаях требуется госпитализация?

Минздрав РФ установил четкие критерии госпитализации взрослых больных COVID-19:

температура тела выше >38,5° держится более 3 дней и ее не удается снизить жаропонижающими средствами, уровень насыщения крови кислородом ниже 95%, при признаках пневмонии и паталогических изменениях в обоих легких более 25%, подтвержденных с помощью КТ, МРТ или рентгенографии, пациенты в состоянии средней тяжести, если у них есть хронические заболевания сердечно-сосудистой системы, органов дыхания, онкологические заболевания, сахарный диабет, а также получающие гемодиализ. тяжелое или средней тяжести течение респираторного заболевания, внебольничная пневмония, лихорадка выше 38,5°С более 5 дней, или t < 36,0 °С, одышка в покое или при беспокойстве, учащенное поверхностное дыхание, не связанное с лихорадкой, тахикардия, не связанная с лихорадкой, уровень оксигенации ≤ 95%, угнетение сознания или повышенное возбуждение, нарушение сна, отказ от еды и питья, судороги, отсутствие положительной динамики через 5 дней после начала терапии, наличие тяжелых фоновых заболеваний, отсутствие условий для лечения на дому или гарантий выполнения рекомендаций.

Последствия коронавируса: нужно ли их лечить?

Последствия коронавируса зависят от формы заболевания (легкая, средняя, тяжелая), а также возраста пациента и наличия сопутствующих хронических болезней. Легкие формы коронавируса встречаются в 81% случаев и после выздоровления могут давать симптоматику, похожую на постгриппозную: слабость, одышку и учащенное сердцебиение даже при небольшой нагрузке, подавленное настроение. Для пациентов без сопутствующих заболеваний такие изменения не опасны, они самостоятельно постепенно исчезают.

После выздоровления от коронавируса хронические заболевания сердца, органов дыхания, пищеварительной системы, почек могут перейти в стадию обострения. Это связано с общим ослаблением организма и нарушениями иммунных реакций.

Единственным эффективным медикаментозным терапевтическим решением для предупреждения развития тяжелых форм COVID-19 остается вакцинация и ревакцинация в утвержденные сроки.

Информация Министерства здравоохранения Российской Федерации от 26 января 2022 «Минздрав России выпустил памятку для граждан на случай заболевания COVID-19».

Информацию из данного раздела нельзя использовать для самодиагностики и самолечения. В случае боли или иного обострения заболевания диагностические исследования должен назначать только лечащий врач. Для постановки диагноза и правильного назначения лечения следует обращаться к Вашему лечащему врачу.
Для корректной оценки результатов ваших анализов в динамике предпочтительно делать исследования в одной и той же лаборатории, так как в разных лабораториях для выполнения одноименных анализов могут применяться разные методы исследования и единицы измерения.

"

КОРОНАВИРУС: СИМПТОМЫ И МЕТОДЫ ЛЕЧЕНИЯ

Коронавирусы – целое семейство респираторных вирусов, которое включает около 40 разных видов РНК-содержащих вирусов, объединенных в два подсемейства. Они могут вызывать заражение не только человека, но и животных – кошек, собак, птиц, свиней и крупного рогатого скота.

Коронавирусы были открыты в 1960 году и получили свое название

из-за ворсинок (шипов) на своей оболочке, стремящихся в разные стороны и напоминающих корону. Известно, что коронавирусы могут вызывать целый ряд заболеваний, которые проявляются как симптомами банального ОРВИ, так и признаками тяжелого острого респираторного синдрома (ТОРС или «атипичной пневмонии»).

Новый вид вируса:

В прошлом столетии коронавирусы считались возбудителями острой респираторной инфекции, легко поддающейся лечению. В связи с этим вирусы не относились к особо опасным.
Новый вид коронавируса SARS-CoV-2 был зафиксирован в Китае в городе Ухань, провинции Хубэй. Тогда эксперты сообщили о вспышке пневмонии неизвестного происхождения. Китайским ученым удалось определить источник заражения — предположительно, им стал рынок морепродуктов в городе Ухань.

По мнению ученых, новый тип вируса опасен тем, что он вызывает быстрое развитие пневмонии (а точнее – воспалительное поражение интерстициальной ткани, окружающей легочные альвеолы). Попав в организм человека, вирус адаптировался для передачи между людьми и стал активно распространяться по всему миру.

Симптомы коронавируса у людей:

Проявления респираторного синдрома при заражении вирусом SARS-CoV-2 могут варьировать от полного отсутствия симптомов (бессимптомное течение) до тяжелой пневмонии с обширным поражением легких (до 70-90% и более), дыхательной недостаточностью, цитокиновым штормом, что может привести к смерти.

Больного, как правило, беспокоят высокая температура, кашель, одышка. При этом пневмония может развиваться не всегда. В некоторых случаях могут иметь место симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта, включая диарею.

Тяжелые проявления заболевания могут заключаться в тяжелой кислородной недостаточности (снижение сатурации кислорода до 90-80% или ниже), что потребует подключения больного к аппарату искусственного дыхания и оказания помощи в отделении реанимации. На фоне тяжелого течения заболевания возможно присоединение вторичной инфекции грибковой и бактериальной природы.

Среди наиболее типичных проявлений новой коронавирусной инфекции выделяют:
– повышение температуры тела до 38,0-39,0ºС и выше,
– кашель, чаще всего сухой или с небольшим количеством мокроты,
– нарастающая одышка,
– быстрая утомляемость, выраженная слабость,
– боль, ломота в мышцах,
– потеря вкуса,
– снижение или полная потеря обоняния.

Как отличить коронавирус от простуды:

К более редким проявлениям инфекции можно отнести:

головную боль, ощущение тяжести в груди, диарею, тошноту с приступами рвоты, откашливание мокроты с кровью, затрудненное дыхание.

Вирус особенно опасен для людей с ослабленной иммунной системой и пожилых, а также больных с сопутствующими заболеваниями, например, сахарным диабетом, хроническими заболеваниями легких и др.

Методы лечения коронавируса у людей:

Сегодня разработаны Временные методические рекомендации «Профилактика, диагностика и лечение новой коронавирусной инфекции (COVID-19)» на основании которых проводится терапия.
Пациенты с легкими симптомами новой коронавирусной инфекции могут проходить лечение на дому под наблюдением терапевта.

Дорогие друзья, в это нелёгкое время клиника «КИТ» не оставит вас наедине с вирусом.

Даже когда у вас нет возможности попасть на приём к врачу, наш специалист приедет и проведёт осмотр у вас дома!

Наши опытные и квалифицированные доктора, приехав к вам домой, внимательно проведут осмотр, консультацию, назначат необходимые обследования и детально распишут план лечения.

В клинике «КИТ» принимает врач-терапевт Малявина Светлана Николаевна.

Светлана Николаевна имеет большой опыт работы. Её профессиональный стаж насчитывает 10 лет.

В обязанности врача терапевта входит:

сбор анамнеза (получение информации о заболевании пациента, изучение жалоб на самочувствие, истории болезни), применение объективных методов обследования (осмотр больного, в том числе с помощью простукивания полостей (перкуссия), прослушивания легких (аускультация), прощупывания органов (пальпации)), определение специальных методов исследования (например, лабораторные, рентгенологические), занесение информации о диагнозе и лечении пациента в его медицинскую карту, определение показаний для госпитализации, оформление больничного листа, назначение необходимых лекарств, процедур и других лечебных мероприятий.

Также Светлана Николаевна назначает «Капельницы здоровья».

В клинике КИТ представлены несколько подобных оздоровительных программ:

Здоровое сердце:

– улучшает работу сердечно – сосудистой системы,
– подготавливает к предстоящим физическим и психо – эмоциальным нагрузкам,
– укрепляет миокард перед оперативным вмешательством,
– сохраняет функцию сердца и сосудов при имеющейся ишемической болезни сердца и гипертонической болезни.

Восстановление после вирусных и инфекционных заболеваний (в том числе после Covid – 19):

– улучшает работу системы органов дыхания,
– укрепляет иммунитет,
– уменьшает рецидивы возникновения и тяжести протекания вирусных заболеваний,
– нормализует сон,
– повышает выносливость.

Здоровые сосуды:

– улучшение состояния сосудов всего организма,
– профилактика многих заболеваний, имеющих в своем развитии сосудистый компонент ( дисциркуляторная энцефалопатия, сахарный диабет, облитерирующий атеросклероз, заболевания сердца, гипертоническая болезнь).

«Антистресс»:

– предупреждение сердечно – сосудистых катастроф,
– предупреждение обострений имеющихся хронических заболеваний,
– повышение работоспособности, выносливости,
– улучшение памяти, концентрации внимания.

«Детокс»:

-укрепление иммунитета,
– оздоровление организма на клеточном уровне,
– выведение токсинов,
– восстановление функций ЖКТ,
– коррекция веса,
– увлажнение и омоложение кожи,
– обеспечение состояния бодрости и легкости,
– коррекция углеводного, жирового, белкового, витаминного и других видов обмена,
– нормализация сна.

Анти-age:

– продление активной жизни,
– укрепление иммунитета,
– антитоксичное и мощное гепатопротекторное днйствие,
– противовоспалительный эффект,
– улучшение обмена веществ,
– стимуляция регенеративной активности тканей,
– повышение адаптационных возможностей центральной нервной системы,
– замедление старения,
– эффект гармонизации структур и систем организма.

МЫ РАБОТАЕМ БЕЗ ПЕРЕРЫВОВ И ВЫХОДНЫХ!

БУДЕМ РАДЫ ВИДЕТЬ ВАС!

Коронавирус (COVID-19) симптомы и лечение

Новая коронавирусная инфекция, появившаяся в 2020 году, продолжает распространяться, сильно бить по здоровью и уносить жизни людей. Ежедневно число заразившихся COVID 19 в России составляет от 20 до 40 тысяч человек.

Симптомы коронавируса в 2021 году

По словам врачей, исход заболевания в 90% случаях будет благоприятным при условии, что лечение будет начато своевременно. Именно поэтому очень важно не пропустить первые симптомы, вовремя определить заболевание и начать лечение.

Сухой кашель и температура — уже давно не главные признаки заражения COVID 19. Новый штамм коронавируса, появившийся в 2021 году, по мнению ученых, более агрессивный, но зато он имеет дополнительные симптомы, по которым заболевание можно выявить на ранней стадии.

Заподозрить коронавирус можно по следующим внезапно начавшимся симптомам:

головная боль подкашливание субфебрильная температура (37-37,5) боли в мышцах и теле сильная слабость диарея, тошнота, рвота чихание и заложенность носа озноб

С появлением этих симптомов и начинается борьба организма с попавшим в него вирусом. Через пару дней некоторые симптомы начинают проявляться более выраженно.

Развитие коронавируса по дням

Примерно на третий день заболевания ломота в теле уменьшается, головная боль утихает — это свидетельствует о том, что интоксикация, вызванная попаданием вируса, проходит.

Но после этого вирус проникает в легкие и в это время усиливается сухой кашель, может подняться температура. Кроме того, может возникнуть одышка и затрудненное дыхание. Показательным симптомом COVID 19 на данном этапе заболевания является потеря обоняния и притупление вкусов.

Кроме этого могут беспокоить следующие симптомы:

тахикардия раздражительность тревожность угнетенное состояние судороги нарушения сна

Переломным считается 5-7-й день заболевания. Многие отмечают улучшения и с этого момента идут на поправку. Если же спустя неделю от начала первых симптомов замечаются ухудшения в состоянии здоровья (высокая температура не сбивается, дыхание затруднено) — это повод снова вызвать врача и скорректировать лечение дома или при необходимости отправиться в стационар. В этот период важно следить за сатурацией (уровнем кислорода в крови), она не должна быть ниже 95%.

Также в это время могут присоединиться сопутствующие заболевания: гайморит, ангина, бронхит, трахеит, астма и др. Зависит от так называемого «уязвимого места» человека: то есть если вы часто болеете ангиной, коронавирус скорее всего даст осложнение именно в этой форме, если вы страдаете астмой — может обостриться именно она.

На 10-14-й день при благоприятном течении болезни у пациентов наступает выздоровление. Из симптомов сохраняется кашель и субфебрильная температура, но в целом состояние улучшается.

Симптомы средней и тяжелой формы коронавируса

Не заметить осложнения самостоятельно невозможно, главное при этом не затягивать с обращением за медицинской помощью. Если вы наблюдаете хотя бы 3 симптома из нижеперечисленных, вам необходимо обратиться в скорую помощь. Врачи точно определят, есть ли осложнения и требуется ли госпитализация.

Симптомы COVID-19 при тяжелой и средней тяжести форме заболевания следующие:

Насыщение крови кислородом менее 95% Температура тела выше 38,3 более 5 дней Одышка, затрудненное дыхание Кровохарканье Ощущение сдавленности в грудной клетке Спутанность сознания Потеря аппетита Головокружения

Учитывая тяжесть заболевания, процесс выздоровления может проходить по-разному.

Важно! Не занимайтесь самолечением, вызывайте врача с появлением первых симптомов и следуйте его рекомендациям — тогда коронавирус пройдет в легкой форме и без осложнений.

"

Коронавирус (COVID-19) симптомы и лечение

Первые симптомы коронавируса практически невозможно отличить от обычных признаков простуды – слабость, кашель, повышения температуры, если течение болезни легкое, она сопровождается слабо выраженными симптомами

Общая характеристика заболевания Как передается заболевание Клинические проявления Особенности течения и прогнозы Особенности развития заболевания у детей Диагностика заболевания Профилактические меры

Новый тип коронавируса впервые был выявлен в китайском городе Ухань. Первая информация о неизученной инфекции появилась в конце 2019 года. В настоящее время количество инфицированных людей превышает 6 миллионов. В России коронавирус поразил около 400 тысяч человек, выздоровело более 175 тысяч. Тестирование на наличие коронавируса прошли более 10 миллионов человек, большинство тестов показали отрицательный результат. Каковы симптомы коронавируса, насколько опасно это заболевание, при появлении каких признаков нужно бить тревогу – об этом речь пойдет ниже.

Общая характеристика заболевания

К семейству коронавирусов относятся несколько видов вирусов, поражающих организмы животных и человека. Они имеют характерное строение, напоминающее корону. Внешняя оболочка вируса (суперкапсид) пронизана шипами, которые внешне выглядят как тонкие «ножки» с шарообразной головкой. Последний из открытых коронавирусов вызывает заболевание под названием COVID-19. Его основными признаками являются поражение дыхательных путей, органов пищеварения. Наиболее часто проявляются респираторные симптомы, заболевание диагностируется как ОРВИ.

К характеристикам коронавируса относится невысокая устойчивость к воздействию внешних факторов. Он хорошо переносит низкие температуры, однако боится высоких терморежимов. Гибель коронавируса наступает при температуре выше 56 градусов по Цельсию. Вирус разрушается под воздействием этилового спирта, формалина и некоторых других химических соединений.

Как передается заболевание

Основным источником коронавируса является зараженный данным вирусом человек, наличие или отсутствие симптомов не имеет значения. Распространять вирус могут также животные – например, обезьяны или птицы. По основной версии появления новой инфекции, первыми ее носителями стали летучие мыши.

Распространение коронавируса возможно такими способами:

воздушно-капельным – через капли, которые образуются при кашле или чихании зараженного человека, контактным – через загрязненные поверхности (дверную фурнитуру, поручни и другие). Именно поэтому после соприкосновения с поверхностями в общественных местах категорически нельзя касаться руками лица.

Восприимчивость к коронавирусу высокая. Ему подвержены люди всех возрастных категорий. Распространение вируса в организме начинается с попадания его на слизистую оболочку верхних дыхательных путей.

Средний срок появления симптомов – через 10 дней после попадания вируса в организм. В некоторых случаях симптомы могут проявиться через 14 дней (все это время человек является распространителем вируса, то есть заражает других), а могут и вообще не проявиться – зафиксирован ряд случаев наличия инфекции без симптомов. Заболевание сопровождается выработкой в организме специфических антител, однако они не обеспечивают защиту от повторного заражения.

Клинические проявления

Первые симптомы коронавируса практически невозможно отличить от обычных признаков простуды – слабость, кашель, повышения температуры. К другим характерным симптомам заболевания относятся:

чихание, ринит, боль в горле, усиливающаяся при глотании, головная боль, озноб, мышечная боль, заложенность грудной клетки, ощущение нехватки воздуха, отдышка.

У отдельных пациентов отмечаются такие симптомы, как диарея, поражение слизистой оболочки глаз. В редких случаях возможны кровохарканье, тошнота, рвота.

Если течение болезни легкое, она сопровождается слабо выраженными симптомами. В данном случае температура может повышаться до уровня субфебрилитета или оставаться в пределах нормы. Однако нередки тяжелые формы заболевания, сопровождающиеся такими симптомами, как высокая температура, непродуктивный кашель (сухой либо с минимальным количеством мокроты), выраженная дыхательная недостаточность. Чаще всего тяжелой формой инфекции страдают люди, имеющие хронические патологии.

Министерство здравоохранения предписывает оставаться дома и обратиться к участковому врачу, если:

у вас были контакты с лицом, у которого подтвердился диагноз COVID-19, вы вернулись из поездки в страну, где наблюдается вспышка коронавирусной инфекции, имеют место такие признаки, как повышение температуры, кашель, затрудненность дыхания.

Обнаружив у себя симптомы COVID-19, необходимо находиться в изоляции и строго следовать рекомендациям врача. Тем, кто лечится в домашних условиях, нужно соблюдать постельный режим и пить побольше жидкости.

Особенности течения и прогнозы

В обычных случаях коронавирус осложнений не вызывает. Полное выздоровление пациента наступает примерно через семь дней после появления первых проявлений заболевания. При отсутствии осложнений прогнозы благоприятные. Если же заболевание переходит в тяжелую форму, полное выздоровление может наступить через 14 дней или позже.

Наиболее распространенным осложнением является пневмония. Причем состояние ухудшается очень быстро. У некоторых пациентов в течение суток развивается дыхательная недостаточность. Требуется немедленная госпитализация и подключение к аппарату механической вентиляции легких. Правило такое: первые тревожные звоночки – вызывайте скорую. Оперативно начатое лечение позволит снизить степень тяжести болезни.

Неблагоприятные прогнозы врачи дают при наличии таких симптомов:

выраженная интоксикация организма, стремительно развивающаяся дыхательная недостаточность, признакиотека нижних дыхательных путей, полиорганная недостаточность.

Степень тяжести заболевания зависит от индивидуальных особенностей организма человека. Особенно осторожными следует быть лицам старше 65 лет, людям с хроническими заболеваниями, ослабленным иммунитетом.

Особенности развития заболевания у детей

Большинство юных пациентов переносят заболевание в легкой форме или даже бессимптомно. Однако в некоторых случаях инфекция может распространяться на нижние дыхательные пути, поражать лимфатическую систему. В этих случаях проявляются следующие симптомы коронавируса:

боль в грудной клетке во время дыхания, затрудненность дыхания, воспаление гортани, воспаление шейных лимфатических узлов, сухие хрипы в легких. Диагностика заболевания

Поскольку проявления коронавируса у человека очень схожи с особенностями течения других заболеваний, диагностировать инфекцию только по клинической картине не реально. Определить, инфицирован человек или нет, позволяет специальное тестирование, которое определяет наличие антител к COVID-19. Проводится тестирование в поликлинике по месту жительства, частной лаборатории, можно вызвать специалистов с необходимым оборудованием на дом либо в офис.

Положительный или отрицательный результат наличия инфекции позволяют получить лабораторные исследования:

ОТ-ПЦР и ИФА, иммуноферментный анализ (выявляет антиген в клетках эпителия слизистой носа), определение титров антител.

В качестве биоматериала для исследования используются слизь, назофарингеальный аспират, кровь, материал из легких, моча, фекалии. Проводятся также общие исследования – клинический и биохимический анализы крови и другие. Если врач подозревает наличие пневмонии, он назначает рентгенографию.

Профилактические меры

Вакцина от коронавируса пока не создана. К профилактическим мероприятиям относятся:

минимизация социальных контактов в период вспышки инфекции, полное прекращение контактов с человеком, у которого выявлены симптомызаболевания, максимально частое мытье рук или обработка антиспептиком, в составе которого содержится не менее 60% спирта, ношение маски в общественных местах, регулярные прогулки на свежем воздухе, укрепление местного иммунитета, поддержание правильного микроклимата в помещении – температура воздуха 18-20 градусов Цельсия, влажность – 40–60%, регулярное проветривание жилого и рабочего пространства, увлажнение слизистой носоглотки с помощью солевого раствора.

Сеть клиник «МедКом» готова оказать всестороннюю помощь в борьбе с новым коронавирусом. При обнаружении признаков коронавируса сразу звоните нам, наши специалисты проведут необходимые исследования и примут адекватные меры.

Новая вспышка коронавируса. Рассказываем о симптомах и постковидных осложнениях.

Пирола - новая мутация коронавируса. Число заражений кратно увеличивается, что объясняется сезонным ростом заболеваемости респираторными инфекциями. Новый вариант вируса считают опасным из-за его быстрого распространения и наибольшей устойчивости к антителам.

Симптомы нового вируса

Как и у других распространенных штаммов коронавируса, симптомы схожи с обычной простудой. Они включают:

температура тела выше 38°C, которая не снижается после приема жаропонижающих препаратов, продолжительный кашель, головная боль, слабость, лихорадка, потерю вкуса или обоняния, боли в мышцах.

У болезни могут быть и другие признаки: отек горла, затрудняющий дыхание, а также закладывание ушей.

Кто в группе риска?

Известно, что хронические заболевания повышают риск тяжелого протекания болезни. Люди, у которых нет иммунитета против коронавируса, переносят заболевание тяжелее. Оно начинается как обычная простуда и быстро прогрессирует до тяжелой формы с появлением сильного кашля, высокой температуры, одышки. Тот, кто в последние полгода был вакцинирован или перенес болезнь, часто болеет сравнительно легко — как при обычной простуде или вообще без симптомов. А люди со слабым иммунитетом, диабетом, хроническими заболеваниями легких и сердца относятся к самой уязвимой группе.

Постковидные осложнения

Механизм проникновения вируса в организм осуществляется через взаимодействие с рецептором ангиотензинпревращающего фермента 2 (АПФ2), который широко распространен в клетках по всему организму. Именно это взаимодействие объясняет поражение различных органов и многообразие осложнений, связанных с Covid. После выздоровления некоторые пациенты могут ощущать неприятные симптомы, несмотря на пройденное лечение, их самочувствие не всегда улучшается. Часто появляются жалобы на обострение аутоиммунных заболеваний, таких как сахарный диабет, обостряется боль в суставах, болезни, связанные с нарушением свертываемости крови.

Типичные осложнения, характеризующие постковидный синдром:

Поражение сердца и сосудов

В острой фазе заболевания Covid-19 может наблюдаться нарушение работы сердца, в частности, повреждение миокарда. Это связывают с длительной гипоксией, увеличенной свертываемостью крови, воспалительными процессами или дефектами клеток кровеносных сосудов. После перенесенного Ковида типичными кардиологическими осложнениями являются нарушения сердечного ритма, такие как тахикардия, брадикардия и фибрилляция предсердий.

Психические и неврологические расстройства

Центральная нервная система обладает хорошей защитой от инфекций, однако коронавирус известен своей способностью проникать в нервные клетки. Считается, что летальные исходы при Covid-19 могут частично объясняться дисфункцией центров сосудодвигательного и дыхательного контроля в мозге. Нередко в постковидный синдром пациенты испытывают когнитивные нарушения, такие как снижение концентрации внимания, замедление мыслительных процессов и проблемы с памятью, а также постоянные головные боли, повышенная тревожность и депрессия.

Осложнения со стороны легочной системы и ЛОР-органов

Коронавирус, прежде всего, респираторное заболевание. Самым уязвимым путем в плане попадания вируса в организм остается интраназальный путь. Следовательно, ЛОР-органы подвергаются атаке в первую очередь. В числе типичных симптомов осложнения после ковида находится аносмия - потеря обоняния, а также непроходящий кашель, часто связанный с нейровоспалением и гиперчувствительностью гортани.

Нарушения обмена железа, витаминов и микроэлементов

Во время острой фазы коронавирусной инфекции организм фокусирует все свои ресурсы на восстановлении и борьбе с инфекцией. Для этой борьбы необходимо активное участие иммунной системы, а также взаимодействие с определенными витаминами и микроэлементами, которые выполняют роль кофакторов в химических реакциях. Из-за продолжительной гипоксии может развиваться анемия, что приводит к истощению запасов важных веществ, таких как витамины C, D, A, E, витамины группы В, железо, цинк, кальций, магний и другие. После перенесенной Covid-19 функционирование пищеварительной системы пациента существенно ухудшается из-за приема лекарств и повреждения клеток желудка, кишечника и печени, что также влияет на усвоение витаминов и микро/макроэлементов.

Инфузионная терапия - эффективный способ борьбы с коронавирусом и его последствиями

Инфузионная или IV-терапия — метод введения витаминов, минералов, аминокислот и других биологически активных веществ при помощи капельниц. Индивидуальный состав коктейлей укрепляет иммунитет и помогает восстановиться после ковида. А если вирус уже настиг, капельница снимет воспаление, снизит температуру и быстро вернет Вас к привычному образу жизни.

По сравнению с другими методами терапии, инфузии обладают рядом преимуществ, среди которых:

быстрый эффект — лекарственные препараты и витаминные комплексы при внутривенном вливании сразу попадают в кровь, где реализуется их терапевтическое действие, хорошая биодоступность — лекарственные средства при инфузии усваиваются на 95-99% (для таблеток этот показатель составляет не более 50%), минимум побочных эффектов — в частности, со стороны желудочно-кишечного тракта, слизистая которого часто раздражается при приеме таблеток.

Авторские коктейли Refresh помогут наладить работу внутренних органов, улучшить уровень качества жизни и общего самочувствия. Состав капельницы корректируется в зависимости от индивидуальных показаний и противопоказаний. Подобрать свой уникальный состав можно на консультации у наших врачей. Не откладывайте лечение, при первых симптомах делайте тест на ковид и обращайтесь за помощью к специалистам!

«Мы являемся официальным партнером Merz Aesthetics®, имеющий оригинальный аппарат Ulthera® System.
Убедиться в этом можно перейдя по ссылке.»

Сеть клиник пластической хирургии и косметологии профессора Блохина С.Н. и доктора Вульфа И.А.

ООО «Веста-Дент»
Москва, м. Чкаловская или м. Курская, пер. Казарменный, д. 10, стр. 5

Пластическая хирургия Косметология Эстетическая гинекология Гинекология Маммология Стоматология Отоларингология Салон красоты Хирургическое лечение косточки на ноге Удлинение ног Флебология Гастро и колоноскопия Центр снижения веса

Ежедневно с 9:00 до 21:00

"

Коронавирус (COVID-19) симптомы и лечение

Если появились симптомы 11 сентября 2020 / 0 просмотров

С момента появления первых зарегистрированных случаев заболевания COVID-19 в России, эпидемиологическая ситуация продолжает ухудшаться. В мире все еще нет эффективного лечения или вакцины от нового вируса, больницы по всей стране переполнены, каждый день сообщается о новых заболевших — все это неизбежно вызывает тревогу, и заставляет с большей опаской относиться даже к обычным для зимы простудам. Разбираемся, при каких обстоятельствах нужно обращаться за медицинской помощью.Новый коронавирус – респираторный вирус (возбудитель ОРВИ). У коронавируса COVID-19 нет специфических симптомов, в начале заболевания его проявления мало отличается от тех, что вызывают грипп или обычная простуда. Это общая усталость, головная боль, кашель — сухой или с небольшим количеством мокроты, высокая температура, затруднение дыхания. В период распространения респираторных заболеваний эта информация может вызвать тревогу: что делать, если вы почувствовали недомогание? можно переболеть дома или надо сразу вызывать скорую? вас отправят на карантин? На данный момент ключевой фактор, определяющий ваши действия, — это наличие контактов с заболевшими людьми. Основным источником инфекции считается больной, в том числе находящийся в инкубационном периоде течения заболевания. Чихая или кашляя, заболевший распространяет вокруг себя капли, содержащие вирус. Их можно вдохнуть, они могут попасть на людей или предметы поблизости и затем вызвать заражение. То есть главные пути передачи вируса: воздушно-капельный, воздушно-пылевой и контактный. Ваши дальнейшие шаги зависят от самочувствия и симптомов. Если вы почувствовали симптомы «простуды», нужно сразу обратиться за медицинской помощью — вызвать «скорую». Так же следует поступить, если симптомы появились у кого-то из близких. Помните, что 80% заразившихся COVID-19 не проявляют никаких симптомов или болеют легко. Врачи обращают внимание в первую очередь на такие симптомы, как повышенная температура, чихание, кашель и затрудненное дыхание. Если симптомы проявляются легко, то необходимо следовать общим рекомендациям:

1) Самоизоляция — чтобы не заразить других людей.
2) Позвоните в поликлинику, сообщите участковому врачу о своих симптомах.

3) Обильное теплое питье — до 2-4 литров в день.
4) Дыхательная гимнастика — 2-3 раза в день.
Раннее начало лечения — залог успешного течения болезни, поэтому нужно сдать все необходимые анализы и следовать предписаниям врачей. При подозрении на коронавирус проводится специфическая лабораторная диагностика: выявление РНК 2019-nCoV методом ПЦР. Основной вид биоматериала для исследования — мазок из носоглотки.

В последнее время одним из часто задаваемых вопросов стал: Почему тест на коронавирус не делают всем желающим?Тестирование каждого человека с подозрением на коронавирус было необходимым лишь в момент, пока пытались препятствовать проникновению вируса в Россию – чтобы по возможности быстро выявить случаи заболевания, изолировать зараженного человека и избежать дальнейшего распространения вируса. Результат теста не даст человеку необходимой информации по заботе о здоровье, потому что специфическое лечение отсутствует и симптоматику можно лишь сгладить. Необходимость тестирования оценивает врач. Медикам даны руководства, в которых указаны группы риска – людям из этих групп рекомендовано сдать анализы в случае заболевания. Но кого в действительности врач, отправит на анализы, является его личным решением. Тестирование людей, не имеющих симптомов заболевания просто ради того, чтобы дать им чувство безопасности, нецелесообразно, поскольку в итоге можно получит ложноотрицательный результат. Результат показывает состояние на текущий момент и никак не помогает избежать заражения. Для замедления распространения заболевания самое важное – всем избегать контактов с людьми, у которых имеются симптомы болезни, соблюдать обычные правила личной гигиены, а если заболели, то оставаться дома до полного выздоровления. В случае болезни нужно связаться врачом, в случае ухудшения самочувствия – нехватки воздуха или при возникновении затрудненного дыхания – позвонить в скорую помощь по номеру 103. Распространение вируса – сложное явление, которое оказывает воздействие на многие сферы жизни в стране. Поэтому нужно особое внимание. В первую очередь важно обеспечить эффективное разрешение ситуации со здоровьем населения, связанной с распространением вируса. Ответственным поведением мы защищаем себя, своих близких, особенно пожилых и людей с ослабленной иммунной системой, а также имеющих хронические заболевания людей, для которых влияние вируса наиболее опасно. Медицинские работники Красногвардейской РБ благодарят всех людей, учреждения и организации, которые выполняют правительственные распоряжения и предлагают помощь в ограничении распространения вируса, как в отношении себя, так и своих близких.

"

Коронавирус (COVID-19) симптомы и лечение

+90 212 385 31 00 МЕЖДУНАРОДНЫЙ ПАЦИЕНТ PACS ОНЛАЙН РЕЗУЛЬТАТ О нас Технологические устройства Радиология Что такое 3Т МР Что такое МРТ всего тела? Мультипараметрическая МРТ простаты ПЭТ/КТ (ФДЖ) Галлием 68 (Ga68) ПСМА ПЭТ КТ с Галлием 68 (Ga-68) GA-68-Dotatate и нейроэндокринные опухоли Медицинская онкология Гормонотерапия Химиотерапия Иммунотерапия Радиотерапия Радиохирургия Брахитерапия Рак легких Рак кожи, меланома Рак печени Рак толстой, прямой кишки и тонкого кишечника Рак головного мозга Метастазы в головном мозге Рак горла и гортани Рак кожи, меланома Артериовенозная мальформация головного мозга (АВМ) Рак простаты Рак поджелудочной железы Рак шейки матки Рак спинного мозга Опухоль и рак почки Назофарингеальная карцинома (рак носоглотки) Рак мочевого пузыря Рак яичников Рак щитовидной железы Саркомы мягких тканей и остеогенные саркомы (рак костей) Метастазы в головном мозге Колоректальный рак Опухоли глазного яблока О нас Технологические устройства Радиология Что такое 3Т МР Что такое МРТ всего тела? Мультипараметрическая МРТ простаты ПЭТ/КТ (ФДЖ) Галлием 68 (Ga68) ПСМА ПЭТ КТ с Галлием 68 (Ga-68) GA-68-Dotatate и нейроэндокринные опухоли Медицинская онкология Гормонотерапия Химиотерапия Иммунотерапия Радиотерапия Радиохирургия Брахитерапия Рак легких Рак кожи, меланома Рак печени Рак толстой, прямой кишки и тонкого кишечника Рак головного мозга Метастазы в головном мозге Рак горла и гортани Рак кожи, меланома Артериовенозная мальформация головного мозга (АВМ) Рак простаты Рак поджелудочной железы Рак шейки матки Рак спинного мозга Опухоль и рак почки Назофарингеальная карцинома (рак носоглотки) Рак мочевого пузыря Рак яичников Рак щитовидной железы Саркомы мягких тканей и остеогенные саркомы (рак костей) Метастазы в головном мозге Колоректальный рак Опухоли глазного яблока

Новый коронавирус 2019 (COVID 2019) – это возбудитель инфекции, который впервые появился в Ухане, Китай, в конце прошлого года и перерос в пандемию, а это означает, что он быстро распространился на многие страны и на его счету множество смертей.

Каковы симптомы новой коронавирусной инфекции, и каковы ее клинические проявления?

Симптомы заболевания: высокая температура, кашель и одышка. Кроме этого, может наблюдаться боль в мышцах и усталость. В редких случаях заболевание может сопровождаться рвотой и диареей.

У пациентов, у которых диагностирована коронавирусная инфекция, смертность составляет 2 %, а риск серьезных заболеваний (дыхательная недостаточность, шок, полиорганная недостаточность) – 5 %. У 80 % пациентов заболевание может протекать без кислородной недостаточности и затрудненного дыхания. Кроме того, эта инфекция может обнаруживаться и при отсутствии симптомов. Вероятность того, что человек, у которого диагностирована новая коронавирусная инфекция, заразит вас (здорового человека), и вы заболеете, составляет 1 %.

Инкубационный период (то есть период времени с момента заражения до появления первых симптомов) – 5-14 дней.

Период лечения зараженного человека составляет от 2 до 6 недель. Коронавирус может передаться каждому. К счастью, риск смертельного исхода у зараженных – 2 %. Это означает, что коронавирус не вызывает смерть у каждого зараженного человека.

Причиной смерти является нарушение дыхания, вызванное серьезным поражением легких. Следовательно, риск смертности выше у пожилых людей, у людей с заболеваниями сердца или легких, у людей с пониженным иммунитетом (люди с трансплантированными органами, больные раком).

Какие существуют методы лечения коронавирусной инфекции?

Люди, у которых диагностирован коронавирус, получают поддерживающее лечение. Пока другого лечения нет. Кроме того, у большинства заболевших болезнь протекает в легкой форме, и они полностью выздоравливают.

Кто входит в группу риска при коронавирусной инфекции?

Люди, у которых кашель, одышка и высокая температура. Люди, находящиеся в тесном контакте с инфицированным или подозрительным человеком. Люди, которые за последние 2 недели посещали зараженные коронавирусом страны (Китай, Япония, Иран, Италия, Южная Корея).

Это группы высокого риска, и этим людям следует немедленно обратиться к врачу.

С другой стороны любой кашель или наличие высокой температуры не являются признаком коронавирусной инфекции. Некоторые инфекции верхних дыхательных путей, такие как грипп, пневмония, синуситы могут вызывать такие же симптомы. Следует обратиться к ближайшему врачу и пройти анализы, которые вам предложит врач для проведения дифференциальной диагностики.

У людей, которые посещали опасные страны или находились в тесном контакте с зараженным человеком, риск передачи вируса выше. С момента заражения вирусом и до появления симптомов проходит определенное время, на протяжении 2 недель может не быть никаких симптомов. Точно так же у зараженного человека может не быть симптомов, но при этом он может заражать других людей. В таком случае происходит быстрое заражение большого количества людей.

Существует ли вакцина от коронавируса?

Нет. Кроме того, прививка от гриппа не защищает от коронавируса.

Как может распространяться коронавирус?

Несмотря на то, что впервые новый коронавирус появился у диких животных и передался человеку, сейчас основным путем его распространения является передача от человека человеку. Он распространяется воздушно-капельным путем, когда зараженный человек кашляет или чихает.

Насколько известно, он не передается людям от домашних питомцев.

Может ли ношение маски защитить нас от вируса?

Незараженных людей маска не защитит. Но вы можете таким образом защититься от других заболеваний, передаваемых воздушно-капельным путем.

Повышает ли рак риск коронавирусной инфекции?

Да. Как собственно рак, так и лечение рака (хирургическое вмешательство, химиотерапия, радиотерапия) и сопутствующие ситуации (ХОБЛ (хроническое обструктивное заболевание легких, дефицит питательных веществ) повышают риск инфекции. Кроме того, при наличии инфекции они могут привести к более серьезному заболеванию. Это относится и к коронавирусной инфекции. В заключение необходимо отметить, что если у вас рак, то для вас последствия заражения коронавирусом могут быть более серьезными, чем для других людей.

Нужно ли прерывать лечение раком из-за пандемии?

Нет никаких научно доказанных оснований прерывания лечения рака из-за вспышки коронавируса.

Следует соблюдать режим лечебного питания и продолжать лечение рака в соответствии с предписаниями вашего врача.

Как больные раком могут защититься от коронавируса?

Больные раком должны соблюдать все общие меры предосторожности при коронавирусной инфекции.

Коронавирус распространяется воздушно-капельным путем, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Таким образом, лучшим способом профилактики заболевания является гигиена.

Основным пунктом защиты от коронавируса является гигиена рук, пищи и окружающей среды (воздуха и поверхностей), как и в других эпидемических или пандемических ситуациях.

Общие меры предосторожности для защиты от инфекции:

* Гигиена рук: Частое и тщательное мытье рук (минимум в течение 30 секунд, предпочтительно в течение минуты) – это самое важное правило гигиены. Руки следует мыть с мылом в большом количестве воды, также следует мыть тыльную сторону ладоней, между пальцами, внутреннюю сторону ногтей. У каждого человека должно быть свое полотенце. Оптимальным решением являются одноразовые полотенца, а если вы используете обычное полотенце, его следует часто менять.

На случай отсутствия мыла или воды, можно носить с собой спрей с одеколоном 80 градусов или дезинфицирующие вещества с содержанием спирта не менее 60 %.

Коронавирус и множество других возбудителей инфекции заражают людей, попадая воздушно-капельным путем от зараженных людей на слизистую рта, носа и глаз. Зараженные частицы (капельки) могут распространяться примерно в радиусе одного метра от заболевшего. Кроме того, инфекция может быть на поверхностях (например, на дверных ручках, кнопках лифта, на столе, раковине, на деньгах, компьютере и т.д.) в тех местах, где находятся заболевшие люди. Вирус может сохраняться на этих поверхностях приблизительно в течение нескольких дней. Вы можете заразиться, если дотронетесь до поверхностей, зараженных заболевшими людьми, а потом прикоснетесь к лицу (рот, нос и глаза). Вот поэтому самыми важными способами профилактики являются: защита от зараженных людей, мытье рук с мылом и большим количеством воды (особенно при возвращении домой, до еды и после туалета), а также уборка с использованием мыла и воды или моющих средств.

* По возможности, не прикасайтесь к своему лицу, к рукам и лицам других людей, а если необходимо, мойте руки до и после.

* Если вы видите, кого-то кто кашляет, чихает, что у кого-то насморк или повышенная температура, постарайтесь не приближаться к нему ближе чем на метр. Если вы живете с этим человеком в одном доме, по возможности старайтесь проводить максимум времени в отдельном помещении до тех пор, пока этот человек не выздоровеет. Также соблюдайте гигиену в отношении таких вещей, как полотенца, еда, вилки, ложки, стаканы, не используйте эти вещи совместно с кем-либо еще.

* Нет доказательств того, что коронавирус передается домашними питомцами (например, собаками и кошками). Поэтому в отношении домашних питомцев соблюдайте общие принципы гигиены. Следует мыть руки после того, как вы трогали своих питомцев.

* Если вы заразились, оставайтесь дома, используйте маску, чтобы больше никого не заразить. Когда вы кашляете и чихаете, используйте салфетки, а потом мойте руки с мылом.

* Старайтесь принимать достаточное количество пищи в условиях соблюдения гигиены. Необходимо пить много воды, есть свежие фрукты и овощи. Если вы хотите съесть что-то сырое, следует положить это в воду с уксусом на полчаса, затем очистить, и после всех этих процедур можно приступать к еде.

* Следует держаться подальше от толпы и от людей, которые кашляют, и у которых высокая температура.

* Следует позаботиться о том, чтобы сон был достаточным и хорошим.

* Следует заботиться о воздухе в помещении, в котором вы находитесь, закрытые помещения следует проветривать каждый день.

* Следует избегать контактов с инфицированными людьми.

* Если нет крайней необходимости, не следует совершать поездки в страны с высоким риском инфицирования.

* Следует держаться подальше от информационного загрязнения в интернете или в социальной среде и принимать во внимание предложения врачей и других специалистов.

* Если у вас кашель, одышка или высокая температура, необходимо немедленно обратиться в ближайшую службу скорой помощи и сообщить информацию своему врачу. Не забывайте, что симптомы могут возникать по разным причинам, помимо коронавируса, и постарайтесь в максимально возможной степени следовать рекомендациям врачей. Не принимайте антибиотики, если вам их не прописал врач, и не настаивайте нa том, чтобы врач их вам прописывал.

Источники:

Европейский центр профилактики и контроля заболеваний Центры по контролю и профилактике заболеваний США (CDC): www.cdc.gov Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ): www.who.int UpToDate "

Симптомы коронавируса

Симптомы COVID-19 должен знать каждый!

Вирус SARS-CoV-2, печально известный как возбудитель коронавирусной инфекции, передается от человека к человеку двумя путями: воздушно-капельным и контактно-бытовым. Что это значит? При воздушно-капельной передаче вирус «долетает» от больного человека к здоровому в составе мелких капель при чихании, разговоре, кашле. Ранее считалось, что это происходит на близком расстоянии, однако сегодня доказано, что можно заразиться от больного, находящегося в 4 метрах от вас.

Мельчайшие капли с вирусом попадают на слизистые оболочки носа, рта, глаз, вызывая по прошествии некоторого времени (так называемого инкубационного периода) симптомы COVID-19.

При контактно-бытовой передаче вирус попадает на слизистые после того, как человек прикоснулся к «грязной» поверхности (ручки в метро, полотенца, любые предметы, на которые мог попасть SARS-CoV-2), а затем дотронулся до лица: глаз, рта, носа.

Симптомы COVID-19 на сегодняшний момент уже изучены и описаны. Признаки и их интенсивность зависят от формы заболевания и могут иметь как легкий характер, так и тяжелые проявления, которые можно вылечить только в стационаре.

Первые симптомы у взрослого при легкой форме

Основные признаки при легкой форме коронавирусной инфекции – это повышение температуры тела до субфебрильной (до 38Сº), сухой кашель (иногда с небольшим количеством мокроты) и общая слабость.

Второстепенные симптомы коронавируса у взрослого человека, легкая форма

Признаки коронавируса, которые считаются необязательными, второстепенными, и могут проявляться либо не проявляться:

потеря вкуса или/и обоняния, покраснение глаз (часто это вирусный конъюнктивит), насморк и/или заложенность носа, с болями в горле, на мигрень разной интенсивности, головокружения, головные боли, симптомы со стороны желудочно-кишечного тракта – это диарея, рвота или тошнота, кожные высыпания – появляется и такой признак коронавируса.

Как видите, первые симптомы коронавируса при легкой форме болезни неспецифические, то есть напоминают обыкновенное протекание респираторного заболевания.

Основные признаки коронавируса у взрослого при среднетяжелой и тяжелой формах

Чаще всего у взрослых людей, которые перенесли ковид в среднетяжелой или тяжелой форме, встречаются следующие симптомы:

затруднение дыхания, сильный кашель с мокротой, кашель с кровью (кровохарканье), полная потеря аппетита, спутанность сознания, чувство «заложенности» в груди, ощущение сдавления в этой области, стойкое значительное повышение температуры тела. Менее распространенные симптомы при тяжелой и среднетяжелой формах

При данных формах коронавирусной инфекции встречается ряд признаков, на которые также следует обратить внимание:

учащенное сердцебиение (тахикардия), повышенная раздражительность, судорожная готовность, судороги, состояние тревоги, плохое настроение, угнетенность, различные нарушения сна.

Внимание! Симптомы коронавируса во время инкубационного периода (5-14 дней) могут никак не проявляться, либо они встречаются в разных комбинациях. Точный диагноз может поставить только врач, имея результаты осмотра и обследования.

Нужно знать, что симптоматика данного заболевания развивается после инкубационного периода. У пожилых и ослабленных пациентов он составляет около 5 дней, у людей с сильным иммунитетом, отсутствием хронических сопутствующих заболеваний – до 14 дней.

Кроме того, у пожилых пациентов (старше 65 лет) нередко встречается атипичное течение патологии: нередки помутнение сознания, речевые и двигательные расстройства.

Симптомы коронавируса у человека по дням

За время пандемии врачи накопили значительный опыт в диагностике и лечении COVID-19.

Зафиксировано следующее возможное протекание заболевания:

1-3 дни. Пациент чувствует легкое недомогание, немного поднимается температура. Также может «заложить нос», появляются мышечные боли. Клиническая картина сходна с таковой при обычном гриппе или ОРВИ.

3-5 день. Температура повышается, возникает небольшой кашель. Иногда внезапно пропадает обоняние, изменяются вкусовые ощущения. Со стороны желудочно-кишечного тракта могут быть расстройства в виде диареи и др. Период 3-5 дней после появления первых симптомов считается своеобразной «кульминацией» легкой формы протекания ковида.

5-10 день. Переломный период, в течение которого симптоматика либо идет на спад, что приводит к выздоровлению (наблюдается в 80-ти процентов случаев), либо развивается более тяжелая клиническая картина. Во втором варианте у человека появляется сильный кашель, озноб, мышечные боли, одышка.

10-12 день. Одышка усиливается, появляются боли в груди, значительная слабость, бледность кожных покровов, развивается воспалительный процесс. Дефицит кислорода в органах и тканях требует немедленного стационарного лечения. Это состояние врачи характеризуют как среднетяжелое.

12-14 день. ¾ пациентов с пневмонией, которую вызвал COVID-19, идут на выздоровление. Остальным, у кого нарастает симптоматика, нередко требуется усиление различных видов терапии.

2 недели – 1 месяц. Многие уже знают, что даже после полного выздоровления долгое время у человека может оставаться учащенное дыхание, а слабость и другие симптомы могут держаться до нескольких месяцев.

Клинические варианты и признаки covid-19

Врачи различают несколько клинических вариантов протекания COVID-19:

симптоматика поражения исключительно верхних отделов дыхательной системы, воспаление легких (пневмония) без дыхательной недостаточности, воспаление легких с ОДН (острой дыхательной недостаточностью), заражение крови (сепсис), ДВС-синдром (кровь свертывается внутри сосудов), тромбоэмболии, тромбозы, цитокиновый шторм (когда иммунные клетки атакуют не только «врагов», но и собственные ткани, нанося ущерб органам), сосудистые реакции, повышающие риск инсульта.

Пневмония при COVID-19 имеет свои особенности. Их необходимо знать, чтобы вовремя обратиться за медицинской помощью. Дело в том, что пневмония при наличии коронавирусной инфекции долгое время может протекать бессимптомно и проявляться лишь на поздних стадиях, когда лечение помогает слабо.

При появлении следующих симптомов необходимо обратиться к врачу для того, чтобы подтвердить или опровергнуть диагноз:

способность различать вкусы и запахи изменяется вплоть до ее полной утраты, резкий скачок температуры тела, слабость мышц, быстрая утомляемость, общее недомогание, сухой «лающий» кашель, боль в горле, першение.

Если течение воспаления легких бессимптомное, его иногда выявляют случайно. Например, когда после контакта с больным человек делает КТ. Обычный врачебный осмотр в таких случаях мало информативен.

ПЦР-тест на COVID-19, исследование на антитела, исследование на иммунитет к коронавирусу, тест, выявляющий в крови Т-лимфоциты (Т-клетки), специфически отвечающие на антигены вируса SARS-CoV-2 методом ELISPOT. Симптомы последствия коронавируса

За время пандемии врачи накопили значительный опыт в диагностике и лечении последствий коронавирусной инфекции. Было выявлено несколько характерных симптомов, которые объединили в так называемый «постковидный синдром» или «лонг-ковид». Сегодня считается, что постковид – это продолжение болезни после выхода человека из острой фазы.

Первое, что нужно помнить, постковидный синдром проявляется далеко не у всех заболевших. Все-таки большинство населения переносит коронавирусную инфекцию в легкой форме. И второе – чем тяжелее протекала болезнь, тем ярче выражена симптоматика постковида.

Бессонница, аритмия, дыхательная недостаточность, разного рода нарушения обмена веществ. Но те, у кого была диагностирована пневмония, неврологические нарушения, тромбозы, восстанавливаются дольше других.

Часто отмечаются психосоматические симптомы после перенесенной COVID-19 инфекции, а также посттравматическое стрессовое расстройство, когда требуется помощь психотерапевта или психиатра.

В подготовлены специальные Программы реабилитации для тех, кто переболел коронавирусной инфекцией и/или пневмонией и если болезненные симптомы не отпускают, лучше не откладывать и обратиться за помощью в восстановлении здоровья к специалистам.

Коронавирусная инфекция коварна тем, что зачастую протекает незаметно, а впоследствии идет мгновенное нарастание симптоматики. Поэтому нужно быть всегда начеку, и при малейших признаках недомогания или после контакта с больным лучше лишний раз показаться врачу и убедиться, что все в порядке.

Компьютерная томография в ОН КЛИНИК

"

Коронавирус (COVID-19) симптомы и лечение

ГБуз ко «ЦЕНТРАЛЬНАЯ ГОРОДСКАЯ КЛИНИЧЕСКАЯ БОЛЬНИЦА»

236005, г. Калининград, ул. Летняя, д. 3
стационар: cgkb@infomed39.ru, поликлиника: pol.cgkb@infomed39.ru

Единый колл-центр медицинских организаций - 122

Справочная служба : Поликлиника пн.-сб. +7 (911) 453-81-91
+7 (911) 453-81-97
Стационар +7 (911) 860-07-91
Запись на диспансеризацию с 9:00 до 19:00, пн.-пт.
+7 (911) 460-53-01
Оказание медицинской помощи маломобильным
гражданам с 8:00 до 16:30, тел. 8(4012) 64-28-79

О больнице Руководство Лицензии и другие регламентирующие документы Контакты Независимая оценка качества Противодействие коррупции Антитеррористическая комиссия Закупки Новости Новости Минздрава КО Новости учреждения Новости проекта LT-RU-1-026 «Продвижение мер по профилактике рака молочной железы и колоректального рака на приграничных территориях» Фотоархив Методические рекомендации Целевое обучение Гарантийные письма на 2022-23 учебный год по программам специалитета и ординатуры Режим работы правила записи на прием в поликлинику МО График приема граждан руководством Права и обязанности граждан Правила внутреннего распорядка Территориальная программа государственных гарантий бесплатного оказания граждан медицинской помощи Нормативные документы Виды медицинской помощи Порядок, объем и условия оказания медицинской помощи Показатели доступности и качества медицинской помощи Правила записи на первичный прием/консультацию/обследование Правила подготовки к диагностическим исследованиям Правила и сроки госпитализации Диспансеризация групп населения Углубленная для переболевших covid-19 Правила предоставления Цены (тарифы) Образец договора Важность прегравидарной подготовки Нормальная беременность это. Правильное поведение и питание во время беременности О клинических симптомах, требующих немедленного обращения к врачу Необходимые исследования во время беременности Прием витаминов и лекарственных препаратов во время беременности Факторы риска при беременности Вакцинация во время беременности Внутриутробное развитие ребёнка Полезное влияние беременности на организм женщины Нормальные роды Показания к кесареву сечению Подготовка к родам Обезболевание при родах Партнёрские роды Лактация Информация об аборте Внутриутробное развитие ребёнка Негативное влияние искусственного аборта на организм женщины О высокой вероятности бесплодия после искусственного аборта Осложнения искусственного аборта Обязательное ультразвуковое исследование органов малого таза Стоп аборт/ полезные контакты и информация Клинические рекомендации Порядки Охрана труда Меры социальной поддержки медицинских работников Вакансии МЗ КО Вакансии ЦГКБ Оставить резюме Стандарты Федеральные нормативные акты Нормативные акты Калининградской области Нормативные акты Министерства здравоохранения Калининградской области Нормативные акты учреждения Обработка персональных данных Образовательные программы Форма для подачи электронного обращения Отзывы на электронную почту Отзывы Режим и график работы Подразделения/Структура МО Жалобы на всё Не убран снег, яма на дороге, не горит фонарь? Столкнулись с проблемой — сообщите о ней! Подать жалобу Главная Памятка по заболеваемости коронавирусной инфекцией

Клинические рекомендации по COVID-19

Ссылка на сайт Роспотребнадзор:

7 шагов по профилактике новой коронавирусной инфекции

головная боль слабость кашель затрудненное дыхание боли в мышцах тошнота рвота диарея

7 шагов по профилактике коронавирусной инфекции.

1. Воздержитесь от посещения общественных мест: торговых центров, спортивных и зрелищных мероприятий, транспорта в час пик,
2. Используйте одноразовую медицинскую маску (респиратор) в общественных местах, меняя ее каждые 2-3 часа.
3. Избегайте близких контактов и пребывания в одном помещении с людьми, имеющими видимые признаки ОРВИ (кашель, чихание, выделения из носа).
4. Мойте руки с мылом и водой тщательно после возвращения с улицы, контактов с посторонними людьми.
5. Дезинфицируйте гаджеты, оргтехнику и поверхности, к которым прикасаетесь.
6. Ограничьте по возможности при приветствии тесные объятия и рукопожатия.
7. Пользуйтесь только индивидуальными предметами личной гигиены (полотенце, зубная щетка)

5 правил при подозрении на коронавирусную инфекцию:

1. Оставайтесь дома. При ухудшении самочувствия вызовите врача, проинформируйте его о местах своего пребывания за последние 2 недели, возможных контактах. Строго следуйте рекомендациям врача.
2 Минимизируйте контакты со здоровыми людьми, особенно с пожилыми и лицами с хроническими заболеваниями. Ухаживать за больным лучше одному человеку.
3. Пользуйтесь при кашле или чихании одноразовой салфеткой или платком, прикрывая рот. При их отсутствии чихайте в локтевой сгиб.
4. Пользуйтесь индивидуальными предметами личной гигиены и одноразовой посудой.
5. Обеспечьте в помещении влажную уборку с помощью дезинфицирующих средств и частое проветривание.

Видеоролики о мерах пофилактики гриппа, ОРВИ, коронавирусной инфекции

Как защититься от коронавируса 2019- nCoV

Что такое коронавирусы?

Коронавирусы — это семейство вирусов, которые преимущественно поражают животных, но в некоторых случаях могут передаваться человеку. Обычно заболевания, вызванные коронавирусами, протекают в лёгкой форме, не вызывая тяжёлой симптоматики. Однако, бывают и тяжёлые формы, такие как ближневосточный респираторный синдром (Mers) и тяжёлый острый респираторный синдром (Sars).

Каковы симптомы заболевания, вызванного новым коронавирусом?

Чувство усталости, затруднённое дыхание, высокая температура, кашель и / или боль в горле

Симптомы во многом сходны со многими респираторными заболеваниями, часто имитируют обычную простуду, могут походить на грипп.

Если у вас есть аналогичные симптомы, подумайте о следующем:

Вы посещали в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Вы были в контакте с кем-то, кто посещал в последние две недели в зоны повышенного риска (Китай и прилегающие регионы)?

Если ответ на эти вопросы положителен- к симптомам следует отнестись максимально внимательно.

Как передаётся коронавирус?

Как и другие респираторные вирусы, коронавирус распространяется через капли, которые образуются, когда инфицированный человек кашляет или чихает. Кроме того, он может распространяться, когда кто-то касается любой загрязнённой поверхности, например дверной ручки. Люди заражаются, когда они касаются загрязнёнными руками рта, носа или глаз.

Как защитить себя от заражения коронавирусом?

Держите руки в чистоте, часто мойте их водой с мылом или используйте дезинфицирующее средство.

Старайтесь не касаться рта, носа или глаз немытыми руками (обычно такие прикосновения неосознанно свершаются нами в среднем 15 раз в час).

Носите с собой дезинфицирующее средство для рук, чтобы в любой обстановке вы могли очистить руки.

Всегда мойте руки перед едой.

Будьте особенно осторожны, когда находитесь в людных местах, аэропортах и других системах общественного транспорта. Максимально сократите прикосновения к находящимся в таких местах поверхностям и предметам, и не касайтесь лица.

Носите с собой одноразовые салфетки и всегда прикрывайте нос и рот, когда вы кашляете или чихаете, и обязательно утилизируйте их после использования.

Не ешьте еду (орешки, чипсы, печенье и другие снеки) из общих упаковок или посуды, если другие люди погружали в них свои пальцы.

Избегайте приветственных рукопожатий и поцелуев в щеку.

На работе- регулярно очищайте поверхности и устройства, к которым вы прикасаетесь (клавиатура компьютера, панели оргтехники общего использования, экран смартфона, пульты, дверные ручки и поручни).

1. Аккуратно закройте нос и рот маской и закрепите её, чтобы уменьшить зазор между лицом и маской.

2. Не прикасайтесь к маске во время использования. После прикосновения к использованной маске, например, чтобы снять её, вымойте руки.

3. После того, как маска станет влажной или загрязнённой, наденьте новую чистую и сухую маску.

4. Не используйте повторно одноразовые маски. Их следует выбрасывать после каждого использования и утилизировать сразу после снятия.

Что можно сделать дома.

Расскажите детям о профилактике коронавируса. Дети и подростки больше других рискуют заразиться, они часто близко взаимодействуют друг с другом и не являются эталоном в поддержании чистоты.

Объясните детям, как распространяются микробы, и почему важна хорошая гигиена рук и лица.

Убедитесь, что у каждого в семье есть своё полотенце, напомните, что нельзя делиться зубными щётками и другими предметами личной гигиены.

Часто проветривайте помещение.

Можно ли вылечить новый коронавирус?

На сегодняшний день большинство заболевших людей выздоравливают. Необходимо обращаться за медицинской помощью. Врач госпитализирует по показаниям и назначит лечение.

Не существует специфического противовирусного препарата от нового коронавируса- так же, как нет специфического лечения от большинства других респираторных вирусов, вызывающих простудные заболевания.

Но есть схемы лечения и препараты, которые помогают выздороветь.

Самым опасным осложнением является вирусная пневмония. Чтобы вовремя начать лечение нужно своевременно обратиться за медицинской помощью.

Кто в группе риска?

Люди всех возрастов рискуют заразиться вирусом. В заявлении комиссии по здравоохранению Ухани говорится, что в основном заболели люди старше 50-ти лет.

Однако, как и в случае большинства других вирусных респираторных заболеваний, люди с ослабленной иммунной системой, имеющие сопутствующие болезни - в зоне риска.

Есть ли вакцина для нового коронавируса?

В настоящее время такой вакцины нет, однако, в ряде стран уже начаты её разработки.

В чем разница между коронавирусом и вирусом гриппа?

Коронавирус и вирус гриппа могут иметь сходные симптомы, но генетически они абсолютно разные.

Вирусы гриппа размножаются очень быстро - симптомы проявляются через два-три дня после заражения, а коронавирусу требуется для этого до 14 дней.

ФБУЗ «Центр гигиенического образования населения» Роспотребнадзора

ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ОДНОРАЗОВОЙ МАСКИ СНИЖАЕТ ВЕРОЯТНОСТЬ ЗАРАЖЕНИЯ КОРОНАВИРУСОМ 2019 - nCoV

НАДЕВАЙТЕ МАСКУ В ЗАКРЫТЫХ ПОМЕЩЕНИЯХ, В МЕСТАХ БОЛЬШОГО СКОПЛЕНИЯ ЛЮДЕЙ, ПРИ КОНТАКТАХ СЛЮДЬМИ С СИМПТОМАМИ ВИРУСНОГО РЕСПИРАТОРНОГО ЗАБОЛЕВАНИЯ МАСКА ДОЛЖНА ПЛОТНО ПРИЛЕГАТЬ К ЛИЦУ И ЗАКРЫВАТЬ РОТ, НОС И ПОДБОРОДОК ПРИ НАЛИЧИИ ВШИТОГО КРЕПЛЕНИЯ В ОБЛАСТИ НОСА, ЕГО НАДО ПЛОТНО ПРИЖАТЬ К СПИНКЕ НОСА ЕСЛИ НА МАСКЕ ЕСТЬ СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКЛАДКИ, - РАСПРАВЬТЕ ИХ МЕНЯЙТЕ МАСКУ НА НОВУЮ КАЖДЫЕ 2-3 ЧАСА ИЛИ ЧАЩЕ ВЫБРАСЫВАЙТЕ МАСКУ В УРНУ СРАЗУ ПОСЛЕ ИСПОЛЬЗОВАНИЯ ПОСЛЕ ПРИКОСНОВЕНИЯ К ИСПОЛЬЗОВАННОЙ МАСКЕ, - ТЩАТЕЛЬНО ВЫМОЙТЕ РУКИ С МЫЛОМ НОСИТЬ МАСКУ НА БЕЗЛЮДНЫХ ОТКРЫТЫХ ПРОСТРАНСТВАХ - НЕЦЕЛЕСООБРАЗНО ПОВТОРНО ИСПОЛЬЗОВАТЬ МАСКУ НЕЛЬЗЯ ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУК И КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ БУДЕТ МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ДЛЯ ПРЕДОТВРАЩЕНИЯ ЗАРАЖЕНИЯ И РАСПРОСТРАНЕНИЯ КОРОНАВИРУСА 2019 - nCoV МАКСИМАЛЬНО ЭФФЕКТИВНО ИСПОЛЬЗОВАНИЕ МАСКИ ТОЛЬКО В СОЧЕТАНИИ С ВАКЦИНАЦИЕЙ, ТЩАТЕЛЬНОЙ ГИГИЕНОЙ РУКИ КАРАНТИННЫМИ МЕРАМИ

О мерах личной профилактики для выезжающих в страны, неблагополучные по заболеваемости новой коронавирусной инфекцией

В связи с неблагополучной ситуацией в Китайской Народной Республике (преимущественно в г. Ухань, а также в Пекине, Шанхае и провинции Гуандун), связанной с регистрацией случаев заболевания, вызванных новым коронавирусом, выявлением подобных случаев заболевания в Тайланде, Японии, республике Южная Корея, лицам, выезжающим заграницу рекомендуется соблюдать меры предосторожности, меры профилактики инфекционных заболеваний:

- при планировании зарубежных поездок уточнять эпидемиологическую ситуацию,

- не посещать рынки, где продаются животные, морепродукты,

- употреблять только термически обработанную пищу, бутилированную воду,

- не посещать зоопарки, культурно-массовые мероприятия с привлечением животных,

- использовать средства защиты органов дыхания (маски),

- мыть руки после посещения мест массового скопления людей и перед приемом пищи,

- в случае появления признаков заболевания - повышение температуры тела, наличие респираторных симптомов, не заниматься самолечением, обратиться к врачу, к бортпроводнику, руководителю туркомпании, а по прибытию – сотрудникам санитарно-карантинного пункта.

- при обращении за медицинской помощью на территории Российской Федерации информировать медицинский персонал о времени и месте пребывания в КНР.

Не отказывайтесь от медицинского осмотра и обследования!

Что необходимо знать о новом коронавирусе в Китайской Народной Республике (КНР)

Управление Роспотребнадзора по Калининградской области выпустило памятку о том, какие меры предосторожности необходимо принимать, для того чтобы избежать случаев заражения.
По информации Государственного комитета по вопросам гигиены и здравоохранения КНР, по состоянию на 21 января в мире зарегистрирован 291 подтвержденный случай заболевания, вызванного новым коронавирусом (2019-nCoV): 287 в Китае (преимущественно в г. Ухань, а также в Пекине, Шанхае и провинции Гуандун), два - в Таиланде, по одному - в Японии и Республике Южная Корея, включая четырех - с летальным исходом. На данный момент известно о 15 зараженных медработниках, и очевидна передача вируса от человека к человеку.

при планировании зарубежных поездок уточнять эпидемиологическую ситуацию, не посещать рынки, где продаются животные, морепродукты, употреблять только термически обработанную пищу, бутилированную воду, не посещать зоопарки, культурно-массовые мероприятия с привлечением животных, использовать средства защиты органов дыхания (маски), мыть руки после посещения мест массового скопления людей и перед приемом пищи, при первых признаках заболевания обращаться за медицинской помощью в лечебные организации, не допускать самолечения, при обращении за медицинской помощью на территории Российской Федерации информировать медицинский персонал о времени и месте пребывания в КНР.

На данный момент документов нет.

"

Коронавирус – симптомы, признаки, общая информация, ответы на вопросы — Минздрав России

Новая короновирусная инфекция – заболевание, влияющее на дыхательную систему человека.

Как передается коронавируc

Воздушно-капельным путем (кашель и чихание). Контактным путём (через прикосновения).

Вирус может передаваться через поручни в метро, дверные ручки и другие поверхности.

Симптомы и признаки коронавируса у человека

Важно: Похожие симптомы встречаются у пациентов с ОРВИ или гриппом. При их обнаружении необходимо незамедлительно обратиться к врачу для получения медицинской помощи и исключения коронавируса.

Высокая температура, Затрудненное дыхание, Чихание, кашель и заложенность носа, Боли в мышцах и в груди, Головная боль и слабость, Возможна тошнота, рвота и диарея.

Оставайтесь дома и обратитесь к врачу, если:

— Вы контактировали с заразившимся COVID-19, — Вернулись из страны, где идет вспышка болезни, — Если у вас повышенная температура, кашель и одышка.

Профилактика коронавируса:

Предупрежден – значит вооружен:

Достоверная информация с новостями о коронавирусе размещена на сайтах Стопкоронавирус.РФ, Минздрава России, Роспотребнадзора и Всемирной организации здравоохранения. Не доверяйте непроверенным источникам и не поддавайтесь панике.

8 800 2000 112

Горячая линия Стопкоронавирус

8 800 200 0 200

Горячая линия Минздрава России

rosminzdrav.ru/hotline

Горячие линии органов исполнительной власти в субъектах

Вопросы и ответы В чем разница между существующими вакцинами? Какая из них лучше?

Вакцины Спутник V и Спутник Лайт являются векторными вакцинами: для доставки гена S-белка в клетку используется аденовирус, у которого удалена генетическая информация и который не способен размножаться или вызывать заболевание. Вакцина ЭпиВакКорона является белковой вакциной, в которой используются небольшие фрагменты S-белка коронавируса (пептиды). Вакцина КовиВак представляет собой инактивированный (убитый) вирус. Все вакцины в ходе доклинических и клинических исследований доказали свою безопасность и эффективность.

У меня всегда был хороший иммунитет к ОРВИ, поэтому я всегда их легко переносил. Зачем мне прививаться, ведь это дополнительный риск?

Вирус SARS-CoV-2 является новым пандемическим штаммом, обладающим повышенной вирулентностью. Ранее он никогда не циркулировал в человеческой популяции, в связи с чем у человека отсутствует к нему специфический иммунитет. Риск тяжелого течения заболевания и осложнений от болезни, в том числе смерти, значительно превосходит риски побочных реакций от вакцинации, которые в основном проходят в легкой форме.

Правда ли, что с помощью вакцины чипируют население? Возможно ли введение каких-либо микросхем для управления или контроля населением?

Нет. Введение чипов или иных микросхем с вакциной невозможно, как ввиду того, что диаметр применяемых при вакцинации игл физически меньше размеров чипов, так и потому, что при производстве и перед введением вакцин человеку, они проходят многоступенчатый контроль на наличие любых посторонних включений.

Зачем меня принуждают к вакцинации всякого рода ограничениями?

Согласно действующему законодательствуя имею право самостоятельно принимать решения на счет вакцинации.Ограничения необходимы для снижения возможности передачи вируса в популяции, что, в свою очередь, позволит не перегрузить систему здравоохранения заболевшими тяжелыми формами COVID-19. В России принудительная вакцинация запрещена. Проводится обязательная вакцинация отдельных категорий граждан, в частности, с повышенным риском инфицирования и передачи вируса широким группам контактных лиц.

Что делать, если врач меня отговорил делать прививку, хотя у меня нет противопоказаний?

Если врач отговорил делать прививку в связи с наличием противопоказания, то естественно не надо делать прививку. Если противопоказания отсутствуют, то можно обратиться к врачу на прививочном пункте.

Смогу ли я работать после прививки? Как я слышал(а), что у некоторых вакцинированных появляются симптомы простуды (температура, слабость, головная боль) и они не могут несколько дней работать.

В целом все вакцины хорошо переносятся, поствакцинальные реакции в основном легкой степени тяжести и чаще всего не влияют на работоспособность.Вместе с тем, само заболевание COVID-19 ведет к утрате трудоспособности, также отмечается длительный восстановительный период.

Какие есть ограничения после прививки? Можно ли употреблять алкоголь, принимать лекарственные препараты и прочее?

Согласно методическим рекомендациям Министерства здравоохранения России, рекомендуется в течение 3 дней после вакцинации не мочить место инъекции, не посещать сауну, баню, не принимать алкоголь, избегать чрезмерных физических нагрузок. При покраснении, отечности, болезненности места вакцинации принять антигистаминные средства. При повышении температуры тела после вакцинации –нестероидные противовоспалительные средства.

Применяемые вакцины не до конца не изучены и на людях, по сути, проводят эксперименты этих препаратов. Яне хочу быть подопытным. Нужно ли ждать пока завершаться все исследования?

Все зарегистрированные в России вакцины от COVID-19 прошли достаточный объем доклинических и клинических исследований, являются безопасными и эффективными. Применение вакцин в рамках масштабной вакцинации (миллионы доз) не выявило серьезных угроз здоровью вакцинируемых. При этом оценить эффективность вакцины можно только в период эпидемии. Имеющийся объем данных позволяет сделать вывод о том, что риск тяжелого течения заболевания и осложнений от болезни, в том числе смерти, значительно превосходит риски побочных реакций от вакцинации, которые в основном проходят в легкой форме.

Я слышал(а), что после прививки тест на ВИЧ у некоторых людей становится положительным. Почему? Так ли это?

Данное побочное явление было зафиксировано только для находившейся в разработке австралийской противоковидной вакцины UQ-CSL v451, так как в ее составе был фрагмент белка вируса иммунодефицита человека, что и вызывало ложноположительные результаты тестов на ВИЧ. Вакцина не содержала в себе полноценного вируса и не могла вызвать заболевание, тем не менее, ее разработка была прекращена, чтобы не создавать помех в тестировании населения на ВИЧ. Зарегистрированные в России вакцины от COVID-19 не содержат в себе фрагментов ВИЧ и их применение не может приводить к положительным тестам на ВИЧ.

В период эпидемий вакцинация не проводятся. Почему сейчас, когда пик заболеваемости вакцинируют население?

Вакцинация проводится в том числе и в период эпидемии. Так, в большинстве зарубежных стран ведется массовая иммунизация населения против COVID-19в условиях пандемии, как одна из мер эффективной борьбы с распространением инфекции. В России утвержден Календарь профилактических прививок по эпидемическим показаниям и методические указания МУ 3.3.1889-04. 3.3. «Иммунопрофилактика инфекционных болезней. Порядок проведения профилактических прививок» (утв. Главным государственным санитарным врачом РФ 04.03.2004), согласно которым вакцинация может проводиться в том числе в эпидемическом очаге инфекции. Вакцинация проводится для того, чтобы сократить количество восприимчивых к вирусу лиц и тем самым достигнуть коллективного иммунитета, что позволит победить пандемию.

Можно ли прививаться людям с хроническими заболеваниями, например, с диабетом, онкологией, астмой, частые аллергиями и т.д. Какие заболевания или состояния являются причинной для получения медотвода от прививки?

Люди с хроническими заболеваниями относятся к особо уязвимым группам населения в отношении новой коронавирусной инфекции, в связи с чем их вакцинация является особенно важной и этот вопрос решается совместно с лечащим врачом. Противопоказаниями к вакцинации для вакциной Спутник V являются следующие: гиперчувствительность к какому-либо компоненту вакцины или вакцине, содержащей аналогичные компоненты, тяжелые аллергические реакции в анамнезе, острые инфекционные и неинфекционные заболевания, обострение хронических заболеваний–вакцинацию проводят через 2-4 недели после выздоровления или наступления ремиссии. При нетяжелых ОРВИ, острых инфекционных заболеваниях ЖКТ –вакцинацию проводят после нормализации температуры, период грудного вскармливания, возраст до 18 лет (сейчас проводятся исследования по эффективности и безопасности применения Спутника V у подростков). Противопоказания для введения компонента II: тяжелые поствакцинальные осложнения (анафилактический шок, тяжелые генерализованные аллергические реакции, судорожный синдром, температура тела выше 40 °С) на введение компонента I вакцины. Противопоказаниями для применения вакцины ЭпиВакКорона являются следующие: гиперчувствительность к компонентам препарата (гидроокиси алюминия и другим), тяжелые формы аллергических заболеваний, реакция или поствакцинальное осложнение на предыдущее введение вакцины, острые инфекционные и неинфекционные заболевания, хронические заболевания в стадии обострения –прививки проводят не ранее чем через месяц после выздоровления или ремиссии. При нетяжелых ОРВИ, острых инфекционных заболеваниях ЖКТ вакцинацию проводят после нормализации температуры, иммунодефицит (первичный), злокачественные заболевания крови и новообразования, беременность и период грудного вскармливания, дети до 18 лет (в связи с отсутствием данных об эффективности и безопасности). Противопоказаниями для применения вакцины КовиВак являются следующие:серьезная поствакцинальная реакция (температура выше 40 °С, гиперемия или отек более 8 см в диаметре) или осложнение (коллапс или шокоподобное состояние, развившиеся в течение 48 ч после вакцинации, судороги, сопровождаемые или не сопровождаемые лихорадочным состоянием) на любую предыдущую вакцинацию в анамнезе, отягощенный аллергологический анамнез (анафилактический шок, отек Квинке, полиморфная экссудативная экзема, гиперчувствительность или аллергические реакции на введение каких-либо вакцин в анамнезе, известные аллергические реакции на компоненты вакцины и др.), беременность и период грудного вскармливания, возраст до 18 лет, возраст после 60 лет.

После контакта с заразившимся может ли вакцинированный человек распространять вирус и заразить окружающих?

В настоящее время пока нет точных клинических данных по созданию вакцинами так называемого стерилизующего иммунитета, когда невозможно даже бессимптомное заражение новым коронавирусом. В связи с этим нельзя исключать того, что вакцинированный человек после встречи с коронавирусом может распространять вирус и заразить окружающих, даже если у него отсутствуют какие-либо симптомы заболевания. Поэтому вакцинированным лицам также важно пользоваться средствами индивидуальной защиты, как и непривитым.

Могу ли я заразиться после прививки? Я слышал(а), что среди тех, кто вакцинировался есть случаи заражения и даже смерти от коронавируса.

Нет. Вакцины Спутник V и ЭпиВакКорона не содержат вируса. В вакцине КовиВак используется инактивированный (убитый) вирус, заразиться от которого нельзя. Ни одна вакцина не дает 100% иммунитета, тем не менее, уже сейчас по результатам массовой вакцинации во всем мире можно сказать, что вакцины в целом защищают от тяжелого течения COVID-19. Для развития полного иммунного ответа требуется определенное время (обычно 2-3 недели после полной вакцинации –2 укола), соответственно, заражение SARS-CoV-2 в этот период может происходить ввиду недостаточно сформировавшегося специфического иммунитета.

Какие осложнения могут возникнуть после вакцинации?

В целом все вакцины хорошо переносятся, поствакцинальные реакции в основном легкой степени тяжести и сходны для всех вакцин и не вызывают осложнений, но при применении вакцин могут развиться временно побочные реакции. Согласно инструкции по применению, наиболее частыми побочными реакциями являются следующие, при применении вакцин Спутник V и Спутник Лайт:непродолжительный гриппоподобный синдром, болезненность, покраснение и отечность в месте инъекции. При применении вакцины ЭпиВакКорона:боль в месте введения, кратковременное повышение температуры не выше 38,5°С. При применении вакцины КовиВак:боль и уплотнение в месте введения, головная боль, кратковременное повышение температуры.

Может ли вакцина быть источником заболевания COVID-19?

Зарегистрированные в Российской Федерации вакцины против COVID-19не содержат живого вируса, поэтому они не могут быть причиной этого заболевания.

Повлияет ли вакцинация на мою половую жизнь?

Вакцинация не влияет на репродуктивную и половую функции человека.

Смогу ли я забеременеть/иметь ребенка после вакцинации?

Массив данных проведенных доклинических исследований репродуктивной и онтогенетической токсичности, фертильности, а также результатов, полученных в ходе клинических исследований с участием человека, как отечественных вакцин, так и зарубежных вакцин, производимых на тех же технологических платформах, доказывают, что вакцинация не влияет на репродуктивную функцию человека. Известно, что COVID-19 может проходить в более тяжелой форме у беременных, в связи с чем ВОЗ и ведущие регуляторы мира рекомендуют вакцинацию,как при планировании беременности, так и в период беременности (в России по согласованию с врачом беременные могут привиться вакциной Спутник V).

Может ли вакцина вызвать мутации у человека, повлиять на ДНК вакцинированного?

Ни одна из зарегистрированных вакцин не проникает в ядро клетки человека, где хранится генетический материал и, соответственно, не может вызвать мутации у человека.

Нужно ли вакцинироваться повторно, если после первой вакцинации антитела в крови не обнаружены? Если нужно, то той же вакциной или обязательно другой?

В связи с отсутствием утвержденного коррелята защитыи механизмов вакцинации, интерпретировать результаты оценки гуморального(антительного) иммунитетапосле вакцинации сложно. Согласно методическим рекомендациям Минздрава России, если сразу после прохождения вакцинации (после заболевания), гражданин самостоятельно прошел исследование на антитела, по результатам которого выявлено, что у него антитела не определяются, повторно вакцинироваться необходимо через 6 месяцев (с возможной заменой вакцинного препарата при его наличии). Если после повторной вакцинации антитела также не определяются, необходимо детальное обследование на наличие иммунодефицита.

Будет ли эффективно только одно введение вакцины?

Эффективность только одного введения вакцины по сравнению с двукратной иммунизацией ниже, в связи с чем настоятельно рекомендуется проходить полный курс вакцинации. Тем не менее, для вакцины Спутник Vв ходе проведенных клинических исследований было показано, что даже однократная вакцинация может защитить от заболевания (эффективность 79,4% в сравнении с 97,6% для двукратной вакцинации). В Российской Федерации так же зарегистрирована вакцина Спутник Лайт, используемая как для первичной иммунизации, так и для ревакцинации.

Как долго после вакцинации я буду защищен(а) от болезни?

Точного ответа на данный вопрос пока нет. В настоящее время проходят масштабные исследования профилактической эффективности, на основании которых можно сделать предварительный вывод о том, что вакцинация защищает от возникновения болезни на протяжении не менее 6 месяцев.

Вакцины созданы против китайского штамма коронавируса. На сколько разрешенные к применению вакцины защищают от новых мутаций вируса?

Стоит отметить, что эффективность вакцин в предотвращении заражения новыми мутантными штаммами может снижаться.Тем не менее,имеется достаточный объем данных, подтверждающих, что зарегистрированные вакцины остаются достаточно эффективными в отношении новых штаммов. Главным же является то, что в отношении предотвращения тяжелых форм болезни и смерти, существующие вакцины практически одинаково эффективны в отношении как мутантных, так и немутантных штаммов.

Я легко переболел(а) ковидом, поэтому не боюсь, если я заболею повторно, в том числе новым штаммом. Зачем мне прививаться?

Новые мутантные штаммы могут «пробивать» имеющийся иммунитет после болезни. Установлено, что легкое течение COVID-19 может быть связано с более низким уровнем антител и защиты от последующего заражения. Кроме того, новые штаммы могут вызывать более тяжелое течение болезни, чем изначальные «родительские» вирусы. Также, описаны случаи, когда повторное заболевание проходило в значительно более тяжелой форме, чем после первичной инфекции.

Я уже переболел(а) коронавирусом и у меня есть титр антител в крови. Зачем мне прививаться?

В настоящее время иммунные механизмы защиты от нового коронавируса (гуморальный, Т-клеточный) недостаточно изучены. Иммунные корреляты защиты, позволяющие провести соответствие между уровнем антител и защитой от коронавируса,не установлены. Кроме того, со временем титр антител может снизиться. В мире подавляющее большинство специалистов органов здравоохранения рекомендуют вакцинироваться вне зависимости от уровня специфических антител в период 6 мес. после окончания заболевания.Как показали последние исследования, повторная прививка значительно увеличивает титр защитных антител.

"

Коронавирус (COVID-19) симптомы и лечение

Коронавирус может вызывать тяжелые последствия со стороны сердца, легких, мозга, почек, сосудов и других жизненно важных систем и органов человека. Как правило, осложнения развиваются после тяжелой формы течения болезни, но могут появиться и после легкой. Так, согласно данным ВОЗ, каждый десятый выздоровевший сообщает о сохранившихся симптомах коронавируса.

Самые распространенные осложнения после коронавируса - повышенная утомляемость, одышка, боль в области грудной клетки, потеря обоняния, головные боли и т.д.

Потеря обоняния возникает у 13% переболевших и обычно проходит в течение месяца, причем быстрее у мужчин, чем у женщин. При появлении такого осложнения человек может вообще не чувствовать запахи, ощущать их частично или искаженными. Пока никакого лекарства против этого симптома нет, потому что не совсем ясно, как он возникает. Согласно одной из гипотез, потеря обоняния происходит из-за отека слизистой носа.

Утомляемость чаще всего проходит в течение месяца после болезни, но иногда может сохраняться более 3 месяцев. Люди с таким симптомом ощущают, что устают быстрее, чем до коронавируса, у некоторых утомляемость может быть настолько сильной, что выполнять повседневные дела или ходить на работу становится практически невозможно.

Такое состояние возникает не только после коронавируса, но и других инфекционных заболеваний. Пока ученые не до конца понимают, с чем связана повышенная утомляемость, но есть мнение, что происходит это из-за сильного иммунного ответа, после которого организм долго восстанавливается. При таком осложнении человеку следует больше отдыхать и не переутомляться.

По статистике, боль в груди бывает у 12,7% переболевших и развивается из-за повреждения легких. Если подобный симптом приносит сильные болевые ощущения, сопровождается головокружением, одышкой, следует обратиться к врачу-кардиологу, потому что это может свидетельствовать о болезнях сердца.

Одышка возникает у 31,7% переболевших: у них изменяется частота и глубина дыхания из-за того, что организму не хватает кислорода. Это осложнение проходит довольно медленно - в течение 2-3 месяцев. Если одышка тяжелая, то человеку трудно сделать вздох, появляется стеснение в груди, учащается пульс. Возникает она из-за того, что легкие после болезни не до конца восстановились и не могут полноценно работать. Если симптом сопровождается болевыми ощущениями, следует обратиться к врачу, потому что одышка может развиваться из-за сердечной недостаточности, бактериальной пневмонии, эмпиемы, тромбоэмболии легочной артерии.

С кашлем сталкиваются 13,5% переболевших коронавирусом. Обычно он проходит самостоятельно в течение 3 месяцев или раньше, поэтому медикаментозное лечение не требуется. Кашель может быть сухим или со сгустками слизи, которая отходит из легких.

Коронавирус способен ослаблять иммунитет человека: согласно статистике, это происходит примерно у 83,2% пациентов. У некоторых людей он может восстанавливаться более 11 недель. Снижение иммунитета возникает из-за того, что вирус влияет на лимфоциты, уровень которых напрямую связан с иммунной реакцией. В таком случае, человек становится более уязвим перед другими инфекциями, у него могут возникать:

Постковидный синдром

“Постковидный синдром - это как раз то, о чем мы говорили выше - слабость, учащенное сердцебиение, одышка, забывчивость, которая является одним из ведущих симптомов”, - прокомментировал Андрей Кондрахин.

Выраженность и длительность постковидных последствий зависит от тяжести перенесенного коронавируса. Специалисты отмечают, что около 80% людей переболели в легкой форме или в средней степени тяжести, поэтому синдрома может вообще не быть или он будет проявляться не очень сильно. У пациентов с коронавирусом есть риск развития легочного фиброза, когда ткани легких начинают замещаться грубой соединительной тканью, которая не пропускает кислород. Это негативно влияет на работу сердца и сосудов, в худшем случае человеку понадобится баллон с кислородом, без которого он не сможет дышать. После болезни следует сделать компьютерную томограмму легких, даже если нет никаких неприятных ощущений или затруднения дыхания.

Коронавирус особенно сильно воздействует на легкие, из-за чего появляются фиброзы, ухудшается дыхательная функция. Если у человека дефицит кислорода, то он может проявляться в виде астении, общего недомогания, сонливости, головных болей, головокружения, замедления мышления. Последствия коронавируса зависят от того, в какой форме его перенесли.

“Чем дольше протекает болезнь, тем больше повреждаются органы и системы, - объяснил Андрей Кондрахин. - Когда человек практически не почувствовал вируса и перенес его в легкой форме, то поражение будет не сильно заметное. Если же человек заболел серьезно, попал в больницу, лежал в реанимации, то органы страдают очень сильно, происходит прямое поражение, изменение составляющих организма. Правильное своевременное лечение может снизить степень выраженности осложнений”.

В каких случаях требуется обратиться к врачу

После выздоровления всем переболевшим стоит обследоваться и узнать состояние организма. Для этого следует пройти КТ легких, ЭКГ, спирометрию (для оценки эластичности тканей в легких), сдать мочу, сделать общий анализ крови. Также обратиться к врачу следует, если появились симптомы, даже слабые, постковидного синдрома или иных заболеваний.

Реабилитация и профилактика

“Для реабилитации человек должен наладить циркадный ритм: ложиться спать в определенное время, просыпаться так же, - порекомендовал эксперт. - Таким образом, нужно завести организм на правильный режим работы - много отдыхать, спать, сколько есть возможности, заниматься дыхательной гимнастикой, например, по Стрельниковой. Кроме этого, следует чаще проветривать помещение, делать влажную уборку для улучшения микроклимата. Постепенно необходимо восстанавливать уровень физической активности, заниматься физкультурой”.

Также следует отказаться от спиртных напитков, курения и других вредных привычек, сбалансированно питаться, чтобы повысить иммунитет, совершать прогулки на свежем воздухе, например, лесу.