Тендинит голеностопного сустава: симптомы и лечение, как лечить тендинит голеностопа | Клиника Temed
Тендинит в области голеностопного сустава
Тендинитом или тендинопатией называется боль и нарушение функции конечности в области сустава, вызванное патологическими изменениями в сухожилии мышцы. Сухожилия располагаются снаружи от суставной капсулы, поэтому тендинит по сути ─ внесуставная проблема. Состояние обычно возникает из-за чрезмерной нагрузки, травмы сухожилия и провоцируется рядом факторов и сопутствующих заболеваний. Всё это приводит к дегенеративным изменениям сухожилия, его структурной перестройке. Воспаление присоединяется вторично и занимает не ведущее место в патогенезе патологии. В этой статье обсудим, почему возникает тендинит голеностопного сустава, лечение и профилактику этого состояния.
Голеностопный сустав включает в себя большеберцовую и малоберцовую кости голени и таранную кость стопы. Сустав стабилизируют сухожилия и связки. Последние представляют собой полосы прочной соединительной ткани, натянутые между костями. Их повреждения по симптомам схожи с тендинитом. Чаще всего повреждается дельтовидная связка голеностопного сустава.
Сухожилия ─ ткань, соединяющая мышцу с костью, она прочная, но не эластичная. Чаще всего тендинопатии подвержены:
Ахиллово сухожилие, расположенное сзади. Оно прикрепляет к пяточной кости мышцы задней части голени ─ камбаловидную и икроножную. Они помогают отрывать стопу от поверхности пола при ходьбе, прыжках, вставать на носочки
Сухожилие задней большеберцовой мышцы, проходящее от задней поверхности голени, по внутреннему краю стопы к её костям. Задняя большеберцовая мышца участвует в сгибании и опоре стопы на внешний свод. Кроме ее сухожилия, в области внутренней лодыжки проходят еще два, но они менее подвержены тендиниту
Сухожилия длинной и короткой малоберцовых мышц, расположены с наружной стороны голени, а их сухожилия проходят вдоль задней части голеностопного сустава, огибая наружную лодыжку. Малоберцовые мышцы отвечают за постановку стопы пальцами кнаружи и ее опору на внешний свод
Реже тендинит затрагивает переднюю поверхность голеностопа, где находятся три сухожилия. Наиболее мощное из них принадлежит передней большеберцовой мышце. Эта мышца обеспечивает наклон голени вперёд при фиксированной стопе, разгибание стопы.
