Спортивные травмы: причины, симптомы и лечение
Спортивные травмы
Для многих людей занятия спортом — профессиональным или любительским — представляют собой неотъемлемую часть полноценной жизни. Польза от таких занятий очевидна. В то же время они зачастую сопряжены с высокими физическими и психологическими нагрузками и могут привести к травмам или развитию различных патологий, например заболеваниям опорно-двигательного аппарата.
Каждый год миллионы спортсменов получают травмы. За последние пять лет количество таких происшествий выросло вдвое, а тяжесть диагностируемых повреждений заметно увеличилась. Поэтому в медицине существует такой термин, как «спортивная травма» — полученное во время занятий спортом повреждение, из-за которого спортсмен утрачивает способность полноценно тренироваться.
Травмоопасными являются практически все виды спорта. В целом на долю спортивных травм приходится около 5% от общего числа травмирований.
Виды спортивных травм
Спортивные травмы различаются по степени тяжести, которую определяют исходя из длительности последовавшего за ними периода нетрудоспособности. По этому критерию повреждения классифицируют как:
У каждого вида спорта имеются свои специфические травмы. Ушибы, переломы чаще случаются при занятиях футболом, конькобежным спортом, хоккеем, единоборствами. Для гимнастики, тяжелой и легкой атлетики типичны растяжения связок, повреждения мышц и/или сухожилий. Также встречаются раны, вывихи (полные и неполные), ожоги, обморожения и пр.
Спортивные травмы чаще локализованы в конечностях и преимущественно затрагивают суставы (особенно голеностоп и колени). В спортивной гимнастике травмы рук и плеча составляют почти 70% от всех повреждений, в лыжных и легкоатлетических видах спорта в 66% случаев травмируются ноги. У баскетболистов, волейболистов особенно страдают пальцы рук, а у боксеров — голова. Специфической проблемой теннисистов является повреждение локтевого сустава. Самые опасные повреждения — травмы позвоночника — случаются у гимнастов, мотогонщиков, прыгунов в воду.
Спортивная травма бывает острой, возникающей при внезапном воздействии, или хронической, когда она вызвана постоянным травмирующим фактором.
В отдельную категорию выделяют микротравмы, получаемые при незначительном превышении нагрузки и вызывающие структурно-функциональные нарушения тканей. При отсутствии адекватного лечения микротравмы приводят к развитию хронической патологии.
Причины и симптомы
Спортивным травмам способствуют:
- возрастные особенности организма,
- половая принадлежность,
- нестабильность суставов,
- наличие травм в прошлом,
- анатомические особенности опорно-двигательного аппарата,
- несоответствие между нагрузкой и уровнем физической подготовки,
- недостаточный уровень квалификации спортсмена,
- особенности тренировочного процесса,
- факторы окружающей среды, снаряжение,
- переутомление и пр.
Травма сопровождается болевым синдромом различной степени выраженности. Могут наблюдаться отеки, изменение цвета кожи, потеря подвижности и пр.
Лечение спортивных травм
Первая помощь при спортивной травме включает обеспечение покоя, прикладывание льда, наложение давящей повязки и фиксация пострадавшей конечности в приподнятом положении. Для снятия боли применяют анальгетические препараты. В тяжелых ситуациях или при несвоевременном обращении к врачу может потребоваться хирургическое вмешательство.
После снятия острых проявлений дальнейшее лечение назначается в зависимости от характера повреждений. Так, например, в Первой Медицинской Клинике используется такой эффективный метод терапии спортивных травм, как плазмотерапия (PRP-терапия) — введение тромбоцитарно обогащенной плазмы, выделяемой из венозной крови больного. При этом происходит активация регенерационных процессов в тканях, что заметно ускоряет выздоровление и позволяет спортсмену вернуться к привычной активности даже после серьезных повреждений. Использование плазмотерапии не оказывает влияние на данные допинг-тестов и не запрещено ВАДА.
Высокие нагрузки при занятиях спортом и собственно спортивные травмы ведут к развитию дегенеративно-дистрофических процессов в суставах, что может стать причиной преждевременной утраты трудоспособности. В нашей клинике для предотвращения таких негативных изменений используются такие нехирургические методы, как:
- инъекции «жидкого импланта» (препаратов гиалуроновой кислоты),
- введение хондропротекторов,
- инъекции биоимпланта Bio-Osteo и пр.
Курс лечения разрабатывается индивидуально для каждого спортсмена и включает применение техник мануальной терапии и остеопатии, локальную инъекционную терапию, массаж, ударно-волновую терапию и пр. При острых болях показано проведение медикаментозных (лечебных) блокад, а при развитии остеохондроза — реконструкция межпозвонковых дисков.
Необходимый объем терапевтической помощи может определить только специалист после проведения диагностических процедур. Если вам нужна помощь в связи со спортивной травмой, рекомендуем своевременно обратиться в Первую Медицинскую Клинику.
Записаться на консультацию и прием можно по телефону
"
